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A

A inicios del año 2020 el mundo comenzó a verse afectado por la pandemia ocasionada por el virus SARS-CoV-2. El ámbito deportivo sufrió muchos cambios y los deportistas se vieron obligados a modificar la forma de entrenar. Esto significó un desafío para los clubes y equipos técnicos que tuvieron que realizar adaptaciones en sus planificaciones para llevar un entrenamiento en casa, modificando los sistemas de entrenamiento, calendarios y estrategias didácticas, sobre todo en la etapa formativa. Esta investigación buscó conocer las principales adaptaciones del entrenamiento de Gimnasia Artística Femenina en niñas con proyección al alto rendimiento durante un año en el contexto de pandemia en el Club Santiago Gym, en Santiago de Chile. La metodología utilizada fue de enfoque mixto, en primer lugar se realizaron entrevistas al equipo técnico del Club con el fin de detectar las adaptaciones a nivel físico-técnico y táctico del programa y su objetivo. Se solicitaron las pruebas físicas y técnicas realizadas por los entrenadores al inicio de la pandemia y luego de doce meses para conocer el nivel de las gimnastas al inicio del confinamiento y compararlo de forma cuantitativa con los resultados obtenidos al final del periodo investigado. Por último, se realizó un cuestionario de escala tipo likert a las deportistas para conocer su percepción en cuanto al programa y sus avances. Así, se logró indagar en las principales adaptaciones, estas involucraron cambios de objetivos y contenidos, el equipo técnico buscó mantener la carga y la periodización similar a la del gimnasio. También optó por un cambio en las estrategias y metodologías utilizadas ya que se sustituyeron los entrenamientos presenciales por clases virtuales vía zoom en las que las gimnastas tenían una mayor participación. Se dejaron pautas semanales de preparación física y se involucró mucho más a las familias con el equipo multidisciplinario. Además, se crearon espacios de juego y recreación. Los resultados de las pruebas físicas demostraron que puede haber un avance a nivel físico-técnico desde casa y los involucrados percibieron que sí se pudo mantener el entrenamiento en cuarentena. A modo de conclusión se reconoció que es posible adaptar el entrenamiento en cuarentena para continuar con un programa con aspiraciones a la alta competencia, que las gimnastas son capaces de mantener el compromiso con el deporte a pesar de no estar entrenando en el gimnasio y que se deben realizar cambios de estrategias para motivar a las deportistas.

Adaptación del entrenamiento de Gimnasia Artística Femenina en categorías menores durante periodo de confinamiento.

Análisis de los movimientos olímpicos mediante termografía infrarroja.

Comparación de la calidad en la ventilación de socorristas nóveles y veteranos. Un estudio piloto de simulación.

Comparación del estado de hidratación, tasa de sudoración e hidratación elegida en maratonistas mexicanos de 18 a 65 años que participan en el maratón de la Ciudad de México 2021 y análisis de las bebidas proporcionadas por los organizadores del maratón.

Efectos del entrenamiento de fuerza y del entrenamiento propioceptivo como estrategia preventiva del esguince de tobillo en fútbol: revisión sistemática.

Efectos y tipo de entrenamiento en el embarazo dependiendo del periodo de gestación.

Background Physical inactivity and suboptimal diet in pregnancy are important modifiable risk factors for gestational diabetes, a major contributor to pregnancy complications. Objectives We aimed to assess the effects of physical activity and/or diet-based lifestyle interventions during pregnancy on gestational diabetes and if these vary by maternal (body mass index, age, parity, ethnicity, education) and intervention characteristics using individual participant data meta-analysis of randomised trials, and a cost-effectiveness analysis. Data sources International Weight Management in Pregnancy Collaborative Network database was updated by searching major databases from February 2017 to March 2022. Review methods The main outcomes were gestational diabetes by any criteria and by the National Institute for Health and Care Excellence. Other outcomes were gestational diabetes as per International Association of Diabetes in Pregnancy Study Group and maternal and perinatal outcomes. We performed a two-stage random-effects individual participant data meta-analysis to obtain summary estimates (odds ratio) with 95% confidence intervals. Study quality of included trials was assessed, and heterogeneity summarised using τ2. Where possible, we added the aggregate data from non-individual participant data trials to the meta-analysis. We ranked interventions by effectiveness using network meta-analysis and undertook model-based economic evaluation to assess cost-effectiveness. The cost-effectiveness analysis took an NHS cost perspective compared an overall lifestyle intervention versus usual care with a time horizon covering the beginning of pregnancy until the discharge of the mother and infant from the hospital following delivery. Results Ninety-two trials (32,284 women) were included; 54 (23,698 women) provided individual participant data. Lifestyle interventions reduced the odds of gestational diabetes (any criteria) by 10% in individual participant data trials (odds ratio 0.90, 95% confidence interval 0.80 to 1.02, 54 studies, 23,361 women), and the findings reached statistical significance when non-individual participant data were included (odds ratio 0.81, 95% confidence interval 0.73 to 0.89, 92 studies, 31,947 women). Physical activity significantly reduced the odds of gestational diabetes by 36% (odds ratio 0.64; 95% confidence interval 0.48 to 0.84), and diet by 19% (odds ratio 0.81; 0.69 to 0.96), but not mixed interventions. Women with middle (odds ratio 0.68, 95% confidence interval 0.51 to 0.90) and high educational level (odds ratio 0.71, 95% confidence interval 0.54 to 0.93) benefited more than those with low educational status, and no differences by maternal body mass index, age, parity or ethnicity. There was no significant reduction in gestational diabetes defined by National Institute for Health and Care Excellence criteria (odds ratio 0.98, 95% confidence interval 0.84 to 1.13) in individual participant data trials. For gestational diabetes defined using International Association of Diabetes in Pregnancy Study Group criteria, interventions reduced gestational diabetes by 14% (odds ratio 0.86, 95% confidence interval 0.75 to 0.97, τ2 = 0.00, 16 studies, 6174 women) in individual participant data trials and by 17% (odds ratio 0.83, 95% confidence interval 0.72 to 0.95, τ2 = 0.01, 25 studies, 7883 women) when non-individual participant data trials were added. Overall, physical activity reduced caesarean section (odds ratio 0.83; 0.72 to 0.96), small-for-gestational age (odds ratio 0.72; 0.56 to 0.92) and large-for-gestational age babies (odds ratio 0.81; 0.71 to 0.94); diet-based interventions reduced any preterm birth (odds ratio 0.37; 0.20 to 0.68) compared to controls. No differences were observed for other outcomes. Lifestyle interventions were on average more expensive and more effective at averted gestational diabetes and major outcome averted compared to usual care. Limitations We could not identify the specific intervention components and delivery methods associated with improved outcomes, due to variations in reporting. Conclusion Lifestyle interventions in pregnancy prevent gestational diabetes, and the effects vary according to the definition of gestational diabetes. Physical activity-based interventions may be the most effective.

Effects of physical activity and diet in pregnancy to prevent gestational diabetes: an individual participant data (IPD) meta-analysis on the differential effects of interventions with economic evaluation.

El impacto del ejercicio físico en personas con depresión. Revisión sistemática.

La hidratación del deportista es importante para un rendimiento deportivo óptimo, un déficit mayor al 2% del peso corporal perjudica el rendimiento deportivo incrementa la posibilidad de lesiones como desgarre o ruptura de tejidos, taquicardias, calambres, mareos, golpes de calor, aumentando el riesgo de sufrir desmayos, cefaleas, contracturas, agotamiento, debido al bajo consumo de líquidos antes y durante la práctica deportiva. El objetivo general de este estudio fue evaluar el estado de hidratación a deportistas de 14 a 21 años de las disciplinas de baloncesto, balonmano sala y balonmano playa de Santa Elena, Ecuador, mediante la ingesta de líquido, pérdida de peso y tasa de sudoración para la implementación de protocolos de hidratación durante el periodo de marzo a junio del 2022. Se realizó un estudio cuantitativo, descriptivo de corte transversal sobre la ingesta de líquido, pérdida de peso y tasa de sudoración en una población de deportistas jóvenes de 14 a 21 años que practican deportes en equipos como baloncesto, balonmano playa y balonmano sala. Se valoró la ingesta de líquido, pérdida de peso, % agua corporal total, % deshidratación y tasa de sudoración. Los deportistas bebieron agua en sus respectivas botellas de 625 ml y se realizó una medición de orina recipiente milimetrado para muestra de orina.El equipo de baloncesto registró una media de 0,48% ± 0,31% en el porcentaje de peso perdido y de 7,76ml/min ± 2,70ml/min para la tasa de sudoración. Por otro lado, la media del %PP del equipo de balonmano sala fue de 0,77% ± 0,50% y 8,01ml/min ± 2,93ml/min en la TS. Mientras que en el equipo de balonmano playa se evidenció una media %PP de 0,62% ± 0,33 y 11,16mlmin ± 4,50 ml/min para la tasa de sudoración. La media de ingesta de líquido requerido fue de 930 ml para baloncesto, 961 ml para el equipo de balonmano sala y 1004 ml para balonmano playa. Mientras que la media de ingesta líquidos durante las prácticas fue de 895ml (96%), 894ml (93%) y 965ml (96%) respectivamente para cada deporte.El equipo de baloncesto en comparación con los otros equipos tiene una media en el consumo de agua, menor pérdida de peso y menor tasa de sudoración. Mientras que, balonmano sala bebe menos agua, tiene mayor pérdida de peso y un valor medio de sudoración. Para los jugadores de balonmano playa se resumen su estado de hidratación como elevada ingesta de agua, valor medio en pérdida de peso y sudoración alta. Palabras clave: Ingesta de líquidos; pérdida de peso; tasa de sudoración; deportistas; Santa Elena.

Evaluación del estado de hidratación en deportistas de baloncesto, balonmano sala y balonmano playa de la Federación Deportiva de Santa Elena.

Factor protector de las estrategias de afrontamiento y la cohesión de grupo sobre el bienestar psicológico ante situaciones de ansiedad competitiva en futbolistas.

História da Educação Física no ensino infantil.

Background: The increasing complexity of basketball and the need for optimal decision-making in order to maximize competitive performance highlight the necessity of specialized training for basketball coaches. This systematic review aims to compile, synthesize, and integrate international research published in specialized journals on the training of basketball coaches and students, examining their characteristics and needs. Specifically, it analyzes the content, technical-tactical actions, and methodologies used in practice and education programs to determine which essential parameters for their technical and tactical development. Methods: A structured search was carried out following the Preferred Reporting Items for Systematic Review and Meta-Analyses (PRISMA®) guidelines and the PICOS® model until January 30, 2025, in the MEDLINE/PubMed, Web of Science (WOS), ScienceDirect, Cochrane Library, SciELO, EMBASE, SPORTDiscus, and Scopus databases. The risk of bias was assessed and the PEDro scale was used to analyze methodological quality. Results: A total of 14,090 articles were obtained in the initial search. After inclusion and exclusion criteria, the final sample was 23 articles. These studies maintained a high standard of quality. This revealed data on the technical-tactical actions addressed in different categories; the profiles, characteristics, and influence of coaches on player development; and the approaches, teaching methods, and evaluation methodologies used in acquiring knowledge and competencies for the professional development of basketball coaches. Conclusions: Adequate theoretical and practical training for basketball coaches is essential for player development. Therefore, training programs for basketball coaches must integrate technical-tactical, physical, and psychological knowledge with the acquisition of skills and competencies that are refined through practice. This training should be continuous, more specialized, and comprehensive, focusing on understanding and constructing knowledge that supports the professional growth of basketballers. Additionally, training should incorporate digital tools and informal learning opportunities, with blended learning emerging as the most effective methodology for this purpose.

Methodology and content for the design of basketball coach education programs: a systematic review.

Máster en Actividad Física: Entrenamiento y Gestión Deportiva.

Prehospital Emergency Medicine at the Beach: What Is the Effect of Fins and Rescue Tubes in Lifesaving and Cardiopulmonary Resuscitation After Rescue?

Propuesta de unidad didáctica sobre juegos tradicionales en Cantabria.

Propuesta didáctica de adherencia a hábitos de vida saludable en alumnos en 3º de Educación Secundaria. "U.D. Eterna salud".

Relación entre la práctica deportiva, la condición física y el rendimiento escolar.

Revisión sistemática sobre la incidencia de la actividad física en los resultados académicos.

Why Percussive Massage Therapy Does Not Improve Recovery after a Water Rescue? A Preliminary Study with Lifeguards.

B

Análisis del efecto de un plan de prevención de lesiones sobre el control neuromuscular en jugadoras de fútbol de la categoría regional en Cantabria.

Assessing the efficacy of rescue equipment in lifeguard resuscitation efforts for drowning.

A Comparison between Three Different Techniques Considering Quality Skills, Fatigue and Hand Pain during a Prolonged Infant Resuscitation: A Cross-Over Study with Lifeguards.

Introducción: La alimentación en los primeros mil días de vida del niño y de la mujer gestante tiene un gran impacto en la salud. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda lactancia materna exclusiva (LME) durante los primeros seis meses de vida y luego iniciar con la alimentación complementaria (AC) (1,2).La forma convencional de incorporar alimentos sólidos en la dieta del lactante, ha sido en consistencia de purés y papillas, pero en los últimos años se observa que el método alternativo de AC, llamado Baby Led Weaning (BLW), gana cada vez más adeptos. Frente a este nuevo panorama, en donde resultan escasas las investigaciones con las que se cuentan, se decide realizar la presente investigación para describir los conocimientos sobre BLW y experiencias en AC, que tienen las madres de niños entre seis meses y un año, de la provincia de Corrientes, ArgentinaA partir de ello, se pretende construir las bases para futuras investigaciones, además de traducir el conocimiento en acciones de promoción de la salud. Metodología: Estudio descriptivo, transversal, cuantitativo. Muestra: 58 madres de niños de seis meses a un año, de la provincia de Corrientes, Argentina. Instrumento para recolección de datos: cuestionario de elaboración propia, estructurado autoadministrado, conformado por tres secciones: Antecedentes generales de las encuestadas, Conocimientos sobre BLW y Experiencias sobre AC. Análisis estadístico: Software IBM® SPSS® Statistics 25 (estadística descriptiva: frecuencia porcentual, medidas de tendencia central: media, mediana, moda y de dispersión: desvío estándar). Resultados: Las madres estudiadas presentaron un puntaje medio de conocimiento de 14,11 ± 4,86 puntos, el 67,3% (n= 37) tuvo un nivel de conocimiento alto, el 21,8% (n= 12) un nivel medio y el 10,9% (n= 6) un bajo nivel. El 92,7% (n= 51) de los niños había iniciado la AC, al momento de la encuesta. Con respecto a estos últimos, la edad de Inicio de la AC, resultó en un 80,40% de forma adecuada. El 74,51% (n= 38) realizaba el número de comidas diarias recomendadas para su edad cronológica. El 25,49% (n= 13) no cumplían con el número de ingestas adecuadas. El 100% de los niños recibían sus alimentos con una consistencia adecuada. Los alimentos que fueron incorporados a la edad adecuada, fueron: Yogurt 74,5%, Quesos 74,5%, Huevo entero 70,6%, Clara de huevo 70,6%, Carne de vaca 82,4%, Carne de pollo 92,2%, Hortalizas y Vegetales 86,3%, Frutas 96,1%, Cereales 88,2%, Pan 80,4%, Chipá 72,5%, Grasas 90,2%.Conclusión: La mayoría de las mujeres presenta un nivel alto de conocimiento sobre BLW. La edad de inicio de AC, el número de comidas diarias ofrecidas a los niños y la consistencia resultan adecuados. Considerando la incorporación de grupos de alimentos, según la edad del niño, se evidencia un adecuado consumo de alimentos fuentes de proteínas de alto valor biológico. La ingesta de hortalizas, frutas y cereales resulta adecuada, pero el de legumbres moderado. Asimismo, el consumo de productos de pastelería, infusiones, azúcar blanco, dulces, helados y manteca o margarina, es elevado.

Conocimientos sobre BLW (Baby Led Weaning) y experiencias en Alimentación Complementaria de madres de niños entre seis meses y un año, de la provincia de Corrientes, Argentina: Propuesta de una Guía de recomendaciones sobre Alimentación Complementaria y Actividad Física para niños de seis meses a un año.

Different race pacing strategies among runners covering the 2017 Berlin Marathon under 3 hours and 30 minutes.

El encoder Ivolution es un dispositivo válido y fiable para medir la velocidad media de la barra durante el press de banca en máquina Smith.

El entrenamiento de fuerza en sus diferentes manifestaciones para prevenir lesiones en el fútbol. Revisión bibliográfica.

Influencia de la presencia física del entrenador en el rendimiento del entrenamiento deportivo.

Infrared thermography to assess fatigue, injury risk factors and recovery in soccer: a systematic review of original studies.

A psicomotricidade é o campo da ciência que investiga as relações entre a motricidade e o psiquismo, integrando sensações, percepções, emoções construções mentais, sendo entendida como um olhar globalizado permitindo que o indivíduo se adapte de maneira flexível e harmoniosa com o meio que o cerca. Na população autista, ela pode ser usada para aumentar o repertório motor e estimular a interação com o ambiente externo e assim seu desenvolvimento intelectual, afetivo e motor. Uma das atividades psicomotoras que pode ser trabalhada com esta população é a dança sendo que sua importância para a saúde física, mental e emocional é amplamente divulgada pela literatura científica. A terapia com dança tem sido usada clinicamente como uma alternativa para tratamentos de distúrbios psíquicos, comportamentais, dificuldades de aprendizado e deficiências físicas, pois é uma atividade multissensorial e multimodal, que requer a coordenação de redes cerebrais motoras, cognitivas, imaginativas e emocionais, incluindo redes de observação, simulação de ação e auto-reflexão. Baseado nesses conceitos, esta pesquisa propões uma metodologia de ensino da dança ligada à atividades musicalização para a população autistas, para reorganizar padrões de transmissão sináptica de maneira não invasiva, e assim atenuar sintomas do transtorno, estimulando as áreas cerebrais de associação pouco ativas. O objetivo é desenvolver um método baseado nas capacidades e habilidades que a criança autista possui e analisar individualmente seus efeitos na sintomatologia; e consequentemente verificar se o programa pode alterar o comportamento e se ocorreu aprendizagem de habilidade motoras básicas e alteração nos estágios de psicomotricidade, analisar se houve estímulo da capacidade de imitação e investigar se existe algum padrão rítmico que essa população aprecia. Foram relatados três estudos de caso com intervenções de 120 minutos de atividades de musicalização, dança e atividades complementares em crianças acometidas pelo TEA; uma com diagnóstico de autismo leve, uma com diágnóstico de autismo moderado e uma com que se encontra em fase de investigação quanto ao nível de acometimento. As variáveis analisadas foram as preferências musicais de cada criança, a sintomatologia autística pela escala ATA, os itens das escalas de desenvolvimento e de comportamento do PEP-R, os subfatores da BPM de Fonseca,e o número de acerto de expressões do “Brincando com as Expressões de Toyser”. Os resultados encontrados foram a diminuição no número de sintomas apresentados, aumento no desempenho total da escala de desenvolvimento e de comportamento do PEP-R, e aumento no escores toais da BPM, principalmente nos subfatores relacionados à primeira unidade de Lúria. Foi concluído que o método apresentou melhora no desempenho do PEP-R e BPM, e diminuição da sintomatologia, o que foi confirmado através da correlação de Kendall.

Proposta de um método de ensino da dança na atenuação dos sintomas do transtorno do espectro do autismo: uma teoria baseada na psicomotricidade.

Reasons for the Practice, Abandonment, and Non-Practice of Extracurricular Physical Activity and Sport Among Primary and Secondary School Students in Cantabria: What Can We Do About It?

Relación del peso y composición corporal en corredores amateurs de la Ciudad de Guatemala, sin y con un plan de alimentación estructurado y guiado por un profesional.

La evidencia alrededor de los beneficios aportados por la actividad física a la salud es casi infinita; desde aportes como herramienta preventiva para enfermedades endocrino metabólicas, hasta su utilización como medida terapéutica para el tratamiento de diversas patologías en episodios crónicos o agudos. Si bien existe un consenso en la comunidad médica global sobre sus beneficios físicos, las investigaciones que le promueven como coadyuvante de la salud mental son pocas e insuficientes en contraste con las investigaciones sobre la salud física. Esta investigación pretende comprender la relación entre los niveles de actividad física y los niveles de bienestar psicológico, a través de una investigación de tipo correlacional. Se utilizó una muestra conformada por 116 personas que realizan actividad física en el gimnasio ONFIT, en Buenos Aires; con una media de edad de 28,76. Se utilizaron dos instrumentos de evaluación de tipo cuestionario autoempleado, con escala de likert. El primer instrumento fue la Escala de Bienestar Psicológico diseñada por Ryff, y adaptada por Aragunren e Irrazabal a población bonaerense. El segundo instrumento fue el Cuestionario Global de Actividad Física propuesto por la Organización Mundial de la Salud. Los resultados obtenidos por cada participante, fueron procesados de manera individual, global y comparativa. En cuanto a los resultados globales, se obtuvo que el 78% de la muestra mantenía niveles altos de bienestar psicológico y el 69% niveles altos de actividad física. Tras la comprobación de la ausencia de normalidad en los resultados de los cuestionarios, a través del coeficiente de bondad de ajuste Kolmogorov-Smirnov; se evaluó la relación de las variables a través de la prueba no paramétrica rho de Spearman; concluyendo que existe una relación escasa y directa (0,185) con un intervalo de confianza del 95%, entre las variables bienestar psicológico y actividad física global. Además, se encontraron relaciones directas, si bien débiles, entre la dimensión actividad física en el tiempo libre y las dimensiones de bienestar psicológico: bienestar psicológico global, competencia y relaciones positivas, para intervalos superiores al 95% de confianza en esta población.

Relación entre los niveles de actividad física y bienestar psicológico en personas que realizan entrenamiento físico en el gimnasio Onfit.

Uso de suplementos nutricionales en personas que acuden a gimnasios de la ciudad de San Luis Potosí, México.

C

Abandono de actividad físico-deportiva entre sexos en los alumnos de secundaria del Colegio San Vicente de Paúl de Limpias.

Análisis de la Fatiga Muscular Aguda en la Reanimación Cardiopulmonar - AFMCARDIO.

Análisis descriptivo de la potencia del tren inferior en balonmano y baloncesto, mediante el CMJ en jugadores semiprofesionales cántabros.

Behavioral changes in adolescences nowadays.

Hoy en día, se considera que el “running” o carrera es una de las actividades más populares en todo el mundo, especialmente después del contexto del confinamiento global que se ha vivido en los últimos años como consecuencia de la pandemia, que ha llevado a las personas a practicar con más frecuencia deporte al aire libre. Uno de los principales motivos que aducen los practicantes es mantener o mejorar su estado de forma, mejorar la salud, divertirse, mejorar su estética o mejorar su rendimiento en alguna carrera popular (presencial u online) (We are testers y runnea, 2017). Sin embargo, esta modalidad deportiva presenta una gran incidencia de lesiones, que oscila entre el 18.2% y el 92.4% (Van Gent et al., 2007). Lieberman et al. (2010) señaló que el calzado ha sido destacado recientemente como un posible factor relacionado con la incidencia de lesiones. Así, en los últimos años, han surgido nuevas tendencias en el diseño de las zapatillas deportivas, con mayor o menor acolchado, mayor o menor control de movimiento, etc., pero sin que ninguna de estas propuestas haya aportado evidencia de que la tasa de lesiones haya disminuido (Richards, Magin, y Callister, 2009). En consecuencia, una de las propuestas de mejora a este gran problema ha sido la inclusión de la práctica de carrera descalzo o barefoot running. Los autores que apoyan esta propuesta la justifican en las bases de la existencia humana y la tradición histórica de desplazarse descalzo a lo largo de nuestra evolución (Altman AR y Davis IS, 2012; Trinkaus, 2005). Al respecto de este paradigma, se presentan algunos datos. Por ejemplo, en un estudio que se lleva a cabo un programa de entrenamiento de carrera descalza, encontraron que tras la intervención el grupo experimental logra un tiempo de fase de aterrizaje menor que el grupo control. Igualmente, el grupo control aumenta el tiempo de contacto y disminuye el tiempo de vuelo. En cambio, el grupo experimental disminuye el tiempo de la fase de aterrizaje. (Muñoz Jiménez, García-Pinillos, Soto-Hermoso, y Latorre-Román, 2018). Independientemente de la experiencia de correr descalzo, se encuentran diferencias espacio-temporales entre correr calzado y descalzo dentro de una misma sesión de carrera. Sin embargo, todavía existen muchas dudas sobre la influencia de la velocidad de carrera en la evolución de los parámetros espacio-temporales, tanto en carrera descalzo como con calzado confortable, tanto en corredores recreacionales como avanzados. En este contexto, el objetivo de la investigación que se plantea en este proyecto reside en comparar el rendimiento en las diferentes variables cinemáticas entre barefoot y shod running a dos velocidades de carrera distintas (velocidad confort y velocidad competitiva).

Comparación del rendimiento de variables cinemáticas entre barefoot y shod running a dos velocidades de carrera distintas.

Diseño de un modelo para la implementación y gestión de Universidades Corporativas que actúe como un Centro Educativo para la formación profesional, el desarrollo de competencias y la innovación empresarial.

ERGOCITICan: Creación de un laboratorio de ergogénica para el desarrollo de suplementos nutricionales innovadores que incrementen la competitividad de la industria alimentaria de Cantabria.

La salud mental de una mujer suele verse alterada a lo largo del periodo de gestación, pudiendo llegar a afectar a más de la mitad de las embarazadas. Los cambios más comunes que se sufren son la depresión durante y post parto, alteraciones en la conducta del sueño y cambios diversos en el estado emocional, que pueden conducir a estados de estrés, ansiedad o cólera. Todo esto afecta de manera significativa a la calidad de vida, por lo que los objetivos de esta revisión se centraron en la búsqueda y análisis de un método de entrenamiento seguro y eficiente destinado a la mejora del estado psicológico, desde un medio seguro como es el acuático. Se realizó un análisis sobre qué parámetros de salud mental podrían influir el entrenamiento, se estudiaron las diferentes formas de evaluación posibles y la cuantificación de la carga. Se revisaron artículos procedentes de la base de datos PubMed, Dialnet y Google Académico, seleccionando aquellos escritos en castellano e inglés, que no tuviesen más de 10 años y escogiendo ensayos para realizar el análisis. Las intervenciones señalaron al ejercicio físico en el medio acuático como un posible tratamiento para mejorar la salud mental durante el embarazo. Sigue siendo necesario continuar el estudio dentro del medio acuático, pero al igual que ocurre en el medio terrestre, los resultados apuntaron a mejoras en el estado emocional, percepción de calidad de vida, patrón de sueño y patologías comunes como la depresión. El ejercicio físico realizado en el medio acuático de una forma regular es un método seguro y posiblemente eficaz para intervenir en la salud mental de una gestante durante el embarazo. El ejercicio aeróbico de intensidad moderada y la fuerza-resistencia, seguidos por la flexibilidad, con una frecuencia de dos horas semanales repartidas en dos días, con inmersión por la cintura y evaluados con el cuestionario SF- 36 parecen ser un protocolo efectivo para el tratamiento y prevención de algunos los síntomas experimentados en cuanto a salud mental durante y tras la gestación.

Efectividad de un programa de ejercicio físico en el medio acuático en la salud mental de la mujer embarazada. Revisión sistemática.

Efectos de un programa de entrenamiento de ejercicio correctivo sobre los movimientos compensatorios de patinadoras de velocidad sobre ruedas de 10 a 12 años.

Efectos del ciclo menstrual en el estado físico y psicológico de una mujer activa.

Efectos del entrenamiento excéntrico en los cambios de dirección: revisión sistemática.

Effect of Chronic Resistance Training on Circulating Irisin: Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.

Effects of a multifactorial injuries prevention program in young Spanish football players.

Effects on Frailty and Cognitive Decline in Individuals Over 65 Years After Participating in a Multicomponent Exercise Program: A Systematic Review.

Enseñanza del pádel en alumnos de primero de la ESO.

Epidemiología lesional en árbitros de fútbol.

Estrategias Implementadas en la Educación Física Preescolar Mediante un Enfoque Didáctico Virtual en el Marco del Covid-19.

Estudio de la influencia del ejercicio físico durante el embarazo en la prevención de las consecuencias de la ganancia excesiva de peso - EFEMBARAZO.

Estudio de las lesiones en el bolo palma y su gravedad.

Todo deportista necesita un desarrollo óptimo de sus cualidades físicas, composición corporal y aspectos técnicos y tácticos; para ello se le debe garantizar un aporte correcto de nutrientes. En la nutrición deportiva, dentro de sus funciones principales se encuentra cubrir las necesidades energéticas diarias, optimizar la producción de energía durante la práctica deportiva y proporcionar la cantidad de macro y micronutrientes de acuerdo a las necesidades individuales y al tipo, intensidad y duración del deporte practicado. El fútbol involucra aspectos técnicos, tácticos, resistencia física con intensidades intermitentes abarcando tanto metabolismo aeróbico como anaeróbico, por lo que la guía de un profesional en nutrición se vuelve fundamental para mejorar su desempeño y rendimiento físico. El planteamiento de la presente investigación busca precisamente evidenciar los cambios físicos que puede presentar un futbolista tras una intervención nutricional, al controlar los requerimientos energéticos y que éstos sean cumplidos a través de buenas prácticas nutricionales. El objetivo general del estudio corresponde a evaluar el efecto de una intervención nutricional sobre parámetros antropométricos, hábitos dietéticos y rendimiento físico en futbolistas de 18 a 34 años que pertenecen al equipo Puerto Golfito Fútbol Club de la liga de segunda división en Costa Rica, durante la pretemporada del campeonato de clausura 2022. La metodología de la investigación se basó en un diseño experimental de tipo pre experimento, con enfoque cuantitativo, corte longitudinal y relacional; se desarrolló y se aplicó una intervención nutricional a la muestra investigada. Se basó en un estudio de campo en el cual se efectuó una evaluación antropométrica, dietética y funcional antes y después de las 6 semanas de intervención nutricional; la muestra fue no probabilística por conveniencia que constó de 22 jugadores profesionales de sexo masculino con edades entre los 18 y 34 años pertenecientes al Equipo de Puerto Golfito Fútbol Club de la segunda división de Costa Rica. Dentro del estudio se realizó análisis estadístico descriptivo para las medidas de tendencia central de las variables y un análisis inferencial para evaluar las diferencias de las medidas de las variables antes y después de la intervención con el plan de alimentación personalizado que siguieron los sujetos del estudio. En los resultados se encontró que la media del peso pasó de 73,95 Kg a 71,91 Kg tras la segunda toma de resultados, el porcentaje de grasa pasó de 15,15% a 13,68% en la segunda toma y contrario a esto ocurrió un aumento del músculo pasando de 57,20 Kg a 58,73 Kg en la segunda valoración. En cuanto a la ingesta dietética solo el consumo de grasa presentó diferencia estadísticamente significativa antes y después de la intervención nutricional al presentar un valor de p-value menor a 0,05, pasando una media en la primera muestra de 92,86 gr a 75,39 gr en la segunda muestra; mientras que el consumo de carbohidrato, proteína y calorías totales no mostró cambios aparentes. Existió un aumento en la ingesta de agua durante y post entrenamiento por parte de los futbolistas después de la segunda evaluación, así como una mejoría en cuanto al hábito de ingesta de alimentos al concluir la práctica deportiva. El rendimiento físico presentó diferencia estadística significativa entre ambas tomas de muestras en la aplicación del Test 45-15 de Gacon, donde el valor medio del VO2máx pasó de 58,23 ml/kg/min a 59,14 ml/kg/min tras la intervención nutricional. Concluyendo, los aportes hechos por el estudio sí demuestran efecto positivo de la aplicación de la intervención nutricional en futbolistas profesionales durante el periodo de pretemporada en relación con los parámetros antropométricos, la ingesta dietética, los hábitos alimentarios y el rendimiento físico evaluados en 2 momentos distintos de la investigación.

Evaluación del efecto de una intervención nutricional sobre parámetros antropométricos, hábitos dietéticos y rendimiento físico en futbolistas de 18 a 34 años que pertenecen al equipo Puerto Golfito Fútbol Club de la liga de segunda división en Costa Rica, durante la pretemporada del campeonato de clausura 2022.

Factores de riesgo de la lesión de LCA en mujeres deportistas: ciclo menstrual.

Factores sociales, grado de sobrepeso y obesidad, aspectos relacionados con el estado nutricional en pacientes mayores de 18 años que acuden al consultorio médico privado en el municipio de Aramecina, Valle: Propuesta de estrategias para el mejoramiento de la salud de esta población en el año 2021.

Fortalecimiento de las capacidades coordinativas a través del juego del Twister en los estudiantes de preescolar y primero de la Institución Educativa Jardín de las peñas del municipio de Mesetas – Meta (Colombia).

Habilidades para la vida a través de una unidad didáctica.

Impacto de la actividad física orientada en el desarrollo psicomotor durante la primera infancia.

Influencia de la actividad física en el rendimiento académico de alumnos de cuarto de Educación Secundaria Obligatoria en Cantabria.

Influencia de la composición corporal sobre el rendimiento en salto vertical dependiendo de la categoría de la formación y la demarcación en futbolistas.

Jugadores comodines durante diferentes juegos de posición.

La actividad física y deporte como herramienta de reinserción social: propuesta de intervención.

La salud y el estilo de vida durante el confinamiento por Covid – 19, en los docentes de la escuela primaria Profesor Oscar Venancio Oñativia en el año 2.020 en Salta capital.

Looking for Complementary Intensity Variables in Different Training Games in Football.

El propósito de esta investigación es conocer el estilo de liderazgo que predomina en los líderes de los gimnasios de tipo low cost y tradicionales de una empresa del rubro en Argentina, quienes tienen a su cargo el funcionamiento de las sucursales, determinar además, que grado de significatividad hay entre las dimensiones de liderazgo inclinado a las tareas o a las personas e identificar las competencias básicas para liderar los gimnasios de tipo low cost. El líder mantiene y lleva adelante las diferentes operaciones que hacen al funcionamiento general, y es la conexión entre lo que la compañía necesita llevar adelante y la realidad que sucede. Sus acciones son determinantes para el cumplimiento de los objetivos. Las diferencias entre las modalidades de gimnasio le plantean al líder situaciones que ponen en juego diferentes competencias. La investigación tiene un enfoque cuantitativo. Se usó el cuestionario de Blake y Mouton para definir el estilo de liderazgo, orientado a las tareas o a las personas, en una población de 62 líderes. Además, se aplicó el instrumento del criterio de usuarios a 25 líderes de los gimnasios como para Identificar las competencias básicas para liderar gimnasios de tipo low cost .Los resultados obtenidos han sido que el tipo liderazgo predominante en ambos tipos de gimnasio es ´líder de equipo´, con predominancia de la dimensión de las personas. Los gimnasios de tipo low cost alcanzaron menores puntuaciones dentro del marco del Grid gerencial. Las diferencias principales en las características de los líderes de ambos tipos de gimnasios se encuentran en los componentes de sus indicadores de las dimensiones de personas y de tareas. Existe una correlación moderada y positiva, entre las dimensiones de orientación a las personas y a las tareas en los gimnasios de tipo tradicional y una débil y positiva correlación en los gimnasios de tipo low cost. Las competencias básicas para el liderazgo son similares para los gimnasios de tipo tradicional y low cost, presentado una brecha marcada entre las puntuaciones máximas posibles y las alcanzadas por los dos tipos de gimnasio.

Los estilos del liderazgo y su relación entre gimnasios de tipo low cost y tradicionales en Argentina.

Most running demand passages of match play in youth soccer congestion period.

Principais fatores que levam ao uso de esteroides anabólicos em jovens adultos de Goiânia.

Propuesta didáctica para la profundización de los deportes de raqueta para 3º de ESO.

Propuesta preventiva sobre el esguince de tobillo en jugadoras de 2ªRFEF Futsal.

Relación de la posición del jugador y la superficie de entrenamiento en las lesiones de cuádriceps en jugadores de fútbol.

The Relationship Between Intensity Indicators in Small-Sided Soccer Games.

Revisión sistemática sobre los efectos y ventajas del entrenamiento oclusivo o KAATSU en la hipertrofia muscular.

Systematic Review and Meta-Analysis of Circulating Irisin Levels Following Endurance Training: Results of Continuous and Interval Training.

Triada de la mujer deportista: una revisión sistemática.

El presente TFG tiene como objetivo conocer las opiniones de los entrenadores del balonmano de élite, concretamente su opinión sobre la preparación de las selecciones autonómicas en materia de aspectos estadísticos, deportivos, extradeportivos y psicológicos. De esta forma se ha pasado un cuestionario a aquellos entrenadores nacionales, que han ganado un oro en un CESA en los últimos 12 años. En este cuestionario han valorado el grado de importancia que le dan a los aspectos mencionados anteriormente, durante la etapa de preparación y de competición. Está formado por 13 preguntas de estimación mediante una escala Likert y 9 variables estadísticas recogidas. Los datos fueron valorados mediante una comparación y correlación, utilizando el coeficiente de correlación de Spearman. De misma forma fueron obtenidas las desviaciones típicas entre las distintas valoraciones de los seleccionadores. Del estudio se ha extraído que cada selección ganadora del campeonato realizó una media de 25 entrenamientos de pista, 10 sesiones de vídeo y 6 dinámicas de grupo. Sus seleccionadores tenían una media de edad de 29,9 años y más de 4 años de experiencia trabajando en el organigrama de las selecciones territoriales de su comunidad. Estos seleccionadores priorizaron el trabajo táctico por encima del técnico y sobre todo del estratégico. Siendo fundamental en campeonato el trabajo de preparación de partido. Esta preparación de partido también es psicológica y tiene importancia para los entrenadores. A menor categoría mayor trabajo psicológico. Es valorado como importante por los técnicos realizar dinámicas de grupo y cortar vídeo durante el campeonato. De la misma manera llevar varios jugadores de un mismo club favorece la adquisición más rápida de los conceptos. Es, por tanto, interesante avanzar en líneas futuras sobre aspectos más específicos de la preparación o transmitir este cuestionario a un mayor número de entrenadores disminuyendo el número de requisitos.

Valoración de seleccionadores territoriales sobre la preparación del Campeonato de España de Selecciones Autonómicas de Balonmano.

Elite performance and sporting success are often the result of optimal integration and synergy of all components of sports preparedness (i.e., health, technical and tactical skills, bioenergetic and neuromuscular abilities and capacities, anthropometric characteristics, cognition, emotions, creativity, or personality), which evolve because of systematic long-term sports preparation. However, the relative importance of these characteristics varies between individual and team sports. While some individual sports require a high standard of bioenergetic and neuromuscular abilities and capacities, team sports performance is closely related to technical and tactical skills, which may compensate for weakness within the fitness level (1). Nonetheless, successful team sport performances seem to be much more dependent on the interaction among a wide range of factors than on the maximum development of one or two factors in isolation. In team sports, elite performance emerges from the interaction among the individual parts (2) to overcome the opponent during competition. Sports may be categorized according to the degree of predictability of the environment that they are played in (3). Team sports occur in highly unpredictable environments due to the interactions with both teammates and opponents, with performance dealing with this unpredictability. Thus, it is important to have a clear understanding of the integrative systems and the principles that rule their interactions with the environment, keeping in mind the main aim of the process: developing the diversity/unpredictability potential of athletes/teams (4) to afford the emergence of rich patterns of behavior from players to adapt quickly and effectively in dynamically changing and unpredictable environments (5). Performance in team sports is affected by several factors that affect the organization of training and competitions. These include, for example, COVID-19 cases (6), PCR tests (7), air flights and their effects prior to competition (8), injuries (9), or match-congested schedules (10). The interaction among these factors may also influence player availability. The concept of player availability is a common one in elite team sports. Available players can be considered the ones who are injury-free and ready to compete whether the head coach chooses to put them on the lineup. Thus, an available state would be when a player is fit and recovered enough to compete. On the other hand, player unavailability would be considered a state which includes injury, sanction or suspension, or other reasons that would keep a player out of match. However, this topic needs to be explored more in elite team sport environments. Considering previous enriching work, it remains important to further progress and provide academic knowledge in order to support coaches/managers, strength and conditioning coaches, sport scientists, and medical team members (e.g., doctors, physicians, and physiotherapists) in their working environments. While widely-advocated scientific groundwork is considered throughout this manuscript, the main aim of this opinion article is to provide a review of factors related to player availability and its influence on performance in elite team sports (Figure 1). Finally, some practical suggestions and recommendations are provided to deal with constant alterations in player's availability and performance fluctuations.

A commentary of factors related to player availability and its influence on performance in elite team sports.

The most demanding passages of play in football competition: a comparison between halves.

D

Actividad física en mujeres de la 3ª edad. Revisión bibliográfica.

Actividades físicas para reducir el bullying escolar en el centro educativo los Jovillos, distrito educativo 17-01 Yamasa, monte plata, Republica dominicana.

Análisis sobre los factores y mecanismos lesionales en el pádel.

Background: The cardiac parasympathetic reactivation is currently used in soccer with a daily or weekly monitoring. However, previous studies have not investigated how this cardiac parasympathetic reactivation is in elite soccer players along different types of traditional high-intensity training exercise and specific tests. In this context, the present study aim to analyse it and to determine the interests and limits of this type of physiological information. Objectives: The present study aims to examine how different traditional training exercise modes affect the cardiac parasympathetic reactivation function in elite soccer players. Materials and Methods: Twenty-two international soccer players participating in UEFA Champion’s League took part in this study (age: 24.3 ± 4.2 years; height: 178.1 ± 6.2 cm; body mass: 80.3 ± 5.7 kg). Players performed different training methods including: short-duration intermittent exercises (INT) in-line and with changes of direction (COD) (10 - 10 seconds, 15 - 15 seconds, 30 - 30 seconds, e.g. an alternance of 10 - 10 seconds is 10 seconds of running according to the maximal aerobic speed (MAS) and 10-sec of recovery), INT including agility and technical skills (8 - 24-seconds), small-sided-games (SSGs) with and without goalkeepers (2 vs. 2, 3 vs. 3, 4 vs. 4), and repeated sprint ability (RSA) efforts (10 × 20 m, 10 × 30 m, 15 × 20 m). Heart rate (HR) decline was recorded 3 minutes after each exercise. Results: HR declines were greater after the RSA compared to SSGs (P < 0.001) and INT (P < 0.01), especially at 1 min post-exercise. In addition, when the analysis focused on each type of exercise, greater HR declines were observed in on-field players at 1 minute when there was: inclusion of goalkeepers in SSGs (for 2 vs. 2 and 3 vs. 3, P < 0.01); increase of sprint distances or number of sprint repetitions in RSA (P < 0.01); increase of intensity (% of maximal aerobic speed), and the use of COD or inclusion of technical skills during INT, especially for the 30 - 30-seconds. Conclusions: This study revealed that cardiac parasympathetic reactivation function varied after INT, RSA and SSG, but also according to the rules manipulation. Therefore, this study provides interesting information for the training monitoring and players’ recovery profile, with the aim of facilitating a more efficient planning and manipulation of training recovery strategies according to their fitness markers.

Cardiac Parasympathetic Reactivation in Elite Soccer Players During Different Types of Traditional High-Intensity Training Exercise Modes and Specific Tests: Interests and Limits.

Diseño de un programa multicomponente (actividad física, nutrición y psicoeducación) para la mejora de la calidad de vida de adultos mayores.

El entrenamiento concurrente para la preparación física de las oposiciones.

Fatores que influenciam práticas inapropriadas em matéria de Qualidade de vida e Atividade Física como à alimentação, futuro emprego, sucesso na prova de entrada para cursar a universidade, dupla etapa de estudo, atividade física, redução do tempo de ócio recreativo e namoro. Quanto a figuração psíquico e físico, o jovem passa por transformação que ocorre em seu corpo e mente, independentemente de sua vontade. Considerável oferecer suporte para solucionar estas questões. O Objetivo da pesquisa foi apontar estratégias para o incremento da saúde referente a Qualidade de vida e Atividade Física na esfera de discentes secundaristas do Colégio Estadual do Paraná. Examinados 60 artigos publicados no período de 1972 a 2022 pesquisado no portal de pesquisa SciELO e plataforma Pubmed. Utilizados os questionários WHOQOL - BREF bref, IPAQ, VSP-A, QAAA e IMC. O I.M.C. (26,24) considerado sobrepeso pela OMS. (62%) no gênero Feminino, (36,3%) gênero Masculino, (0,7%) Outros, (0,7%) sexo feminino, mas sou trans. Baixo Peso, Sobrepeso. Peso com média de 73,6 kg, altura média de 1,68 m, o índice de massa corporal (IMC) classificou como sobrepeso, baixo peso (7, 9%), normal (33,3%), sobrepeso (30.2%) e obeso (28,6%). Avaliação de qualidade de vida (36,6%) dos discentes do Colégio Estadual do Paraná o sono está nem ruim, e nem bom, (20,3%) têm sono ruim, (17%) muito ruim, (15%) muito boa e (11%) boa. Avaliação da qualidade de vida (24,2%) Muito boa, (39,9%) Boa, (5,2%) ruim, (30,7%) nem ruim e nem bom, (0%) muito ruim. Ter dinheiro para suas necessidades, (38,6%) têm média, (22,9%) muito pouca, (17%) muito, (14,4%) completamente e (7,2%). Grupo com seus amigos e amigas (35,6%), (28,1%) aqueles que saem (passear na rua, fazem compras, vão à piscina, ao cinema), (17%) casa de amigos e (19,3%) diversão ao ar livre com amigos e amigas. Satisfação do meio de transportes: nem ruim e nem boa (30,1%), (25,5%) boa, (18,3%) muito boa, (18.3%) ruim e (7%) muito ruim. Satisfação do meio de transportes: nem ruim e nem boa (30,1%), (25,5%) boa, (18,3%) muito boa, (18.3%) ruim e (7%) muito ruim. Bem-estar psicológico A maioria de (28,4%) sentiu-se angustiada (o), ou com medo ao pensar no futuro, (15,7%) sentiram-se triste, deprimido, (15,7%), sentiu-se estressado e (17,2%). Os secundaristas (17,3%) abrem-se, falam de seus problemas com seus pais, (33,9%) expressam-se livremente, dão suas opiniões a seus pais, (24,4%) sentiram-se compreendido, tranquilizados por seus pais, (24,4%) recebem conselhos dos pais. VPS-A Complexados com seu físico, sua aparência (52,4%) e (47,6%) sentem gordo demais, alto ou baixo demais. O entendimento sobre a adolescência é elencado em estereótipos e de continuada vinculação aos contextos sociais, econômicos, políticos e históricos. VSP-A bem-estar físico (25,5%) sentiu-se sem energia, (29,2%) em boa forma, (26,3%) sentira-se fraco, cansado e (19%) bem-estar físico (25,5%) sentiu-se sem energia, (29,2%) em boa forma, (26,3%) sentira-se fraco e cansado (19%). No VSP-A, os Corpo discente que se sentiram ajudados por seus professores (31%), (29,9%) compreendidos, sentiram aceitos, (31%) respeitados. VSP-A (51,2%) estudantes satisfeitos com seus resultados escolares e bons resultados na escola (48,8%). VSP-A Complexados com seu físico, aparência (52,4%) e (47,6%) gordo demais, alto ou baixo demais. Grafar Hábito de pular refeições (73,8%) não concordaram e (28,2%) disseram que sim. O Professor de Educação Física tem uma contribuição significativa no Colégio, desenvolvendo uma tarefa multiprofissional com docentes, pedagogos, familiares, comunidade com intuito de verificar necessidades e tratar no fomento de saúde e precaução de enfermidades. Concluindo: Os adolescentes secundaristas do Colégio Estadual do Paraná, com uma certa religiosidade, sem uso de tabaco e bebidas alcoólicas, controle do peso, apresentam um grande bem-estar psicológico e físico. Estratégias organizadas que mantenham os secundaristas fisicamente ativos e participativos na maior parte da aula de educação física, demais disciplinas na escola, em sua residência e comunidade através de práticas pedagógicas interativas, desafiadoras, diversificadas, que estimulem a confiança, autonomia, satisfação e melhora na qualidade de vida dos discentes do Colégio Estadual do Paraná.

Grau de atividade física e qualidade de vida de discentes secundaristas do Colégio Estadual do Paraná.

Hábitos aliementarios y de actividad física en adultos entre 30 y 50 años con sobrepeso y obesidad de la ciudad de Ibagué – Colombia: Propuesta de mejora para prevenir los trastornos del comportamiento alimentario, tales como el sobrepeso, y la obesidad.

Programación didáctica: vela como contenido educativo.

Propuesta de Intervención Contra el Rechazo Escolar de Alumnos Inmigrantes en Educación Primaria.

Los espacios públicos se caracterizan por ser territorios visibles, accesibles, habitables, amables, cálidos y hospitalarios, que permitan conciliar los ritmos colectivos e individuales y que además se involucre el valor natural e histórico.Analizar actualmente el espacio público en la ciudad se ha reducido a la calle y su ocupación informal, sin tener en cuenta el papel de elemento estructurador y articulador que este juega dentro de la urbe y de la vida urbana, éste debe ser visto como un área multifuncional que fomenta y es soporte de la interacción social, el intercambio económico y las manifestaciones culturales y recreativas.Comprendiendo el concepto de espacio abierto y al contrastarlo con la localidad de Barrios Altos (Lima – Perú), se pudo determinar que el objetivo del presente estudio es conocer los espacios públicos y patrimonio cultural que contribuirían al desarrollo de actividades de sano esparcimiento, recreación y cultura en condiciones apropiadas y seguras.La metodología del lenguaje perceptual es un proceso de pasos, métodos y técnicas que se aplican ordenadamente para aprobar el lenguaje perceptual con que se expresa externamente un paisaje natural, rural y/o cultural y el reconocimiento que hacen de él sus habitantes. Los resultados mostraron algunas zonas como Barrio Cocharcas, Bastión Santa Lucía, Bastión Puerto Arturo, Casa Chabuca Granda, Quinta Rincón del Prado y Plaza Cercado, que tienen gran descuido por parte de la Municipalidad Metropolitana de Lima e Instituciones del Estado como el Ministerio de Cultura, Beneficencia de Lima (entre otros), dado que se ve requiere de mayor atención para que contribuya al desarrollo de actividades de sano esparcimiento, recreación y cultura para los habitantes y visitantes.Se concluyó que se requiere de la adecuada intervención de los Gobiernos Locales (municipalidades) y el Gobierno Central, para contribuir a la optimización de las zonas y lleguen a establecerse como espacios de esparcimiento o entretenimiento para la sociedad en general.

Recuperación de espacios públicos y patrimonio cultural en el Centro Histórico de Barrios Altos - Lima.

Revisión sistemática sobre la mejora de la velocidad en jugadores de fútbol sub-19.

Síndrome de Burnout, uma ameaça invisível no ambiente laboral.

Teaching cornerball: a didactic proposal based on the sport education model.

Unidad didáctica de educación física: deportes colectivos.

Variables del entrenamiento para la hipertrofia muscular. Una revisión sistemática.

O presente estudo se sustenta no levantamento das adaptações no planejamento de treinamento de uma equipe de futebol feminino e comprovação de suas possíveis eficácias voltadas às competições previstas no calendário da temporada de 2020 (Campeonato Paraense e Campeonato Brasileiro Série A2) em virtude da pandemia de COVID-19. Foram definidas as seguintes problematizações: Quais foram as principais adaptações ocorridas no modelo de treinamento em função da COVID-19? Em qual referencial se baseou as adaptações propostas para o novo modelo de treinamento sugerido? Quais indícios justificam a eficácia ou não das adaptações propostas? Desta forma este estudo definiu como objetivo geral: Comprovar a eficácia das adaptações do modelo de treinamento para uma equipe de futebol feminino do Estado do Pará em virtude do contexto do COVID-19. Como objetivos específicos: Descrever as principais adaptações ocorridas no modelo de treinamento da equipe em função da COVID-19; apresentar as bases teóricas utilizadas nas adaptações propostas para o novo modelo de treinamento sugerido; construir um quadro comparativo entre o modelo de treinamento anterior e o atual adaptado. Foram realizados três (03) encontros no formato de grupo focal, além de acompanhamento se sessões de treinamento e de 03 jogos do calendário competitivo de 2020. Foi realizada coleta de dados técnicos sobre as adaptações propostas para a Carga Interna de Treinamento (CIT), objetivando verificar possíveis correlações no desempenho dos testes físicos, técnicos táticos e psicológicos. Como resultado identificamos que as adaptações nos treinamentos físicos, técnico e táticos responderam de maneira satisfatória por meio de adequações nos meso e microciclos de treinamento, porém alguns fatores externos e os limites de ordem estrutural, tais como a falta equipe multidisciplinar para atender as dimensões do treinamento psicológico, locais apropriados para treinamentos pós isolamento e parcos recursos financeiros comprometeram a obtenção de melhores resultados e suprir as necessidades dessas adaptações.

A eficácia das adaptações do modelo de treinamento para o futebol feminino no estado do pará no contexto da Covid-19.

E

Cada vez son más numerosos los practicantes de diversas modalidades de deportes de invierno en el mundo, lo que conlleva un aumento del índice lesivo en estos ámbitos. Se observó cómo la mayoría de las lesiones que se producen en los esquiadores ocurren en los miembros inferiores, con un alto porcentaje en las rodillas. En cuanto a los practicantes de snowboard, las lesiones más comunes ocurren en las muñecas, aunque también es significativo el tanto por ciento de traumatismos que se producen en la cabeza. Este tipo de lesiones tiene mayor índice de fatalidad debido al poco uso del casco protector por parte de los snowboarders. Los objetivos del presente estudio fueron conocer la incidencia lesiva en personas, tanto a nivel amateur como a nivel profesional, que han practicado alguna vez algún deporte de invierno, más en concreto las diversas disciplinas del esquí o el snowboard. Para este estudio se consiguió una muestra final de 63 personas, hombres y mujeres mayores de edad, que contestaron de forma libre un cuestionario que se les pasó vía email y por redes sociales. Los resultados de este estudio arrojan información sobre cada tipo de deportista ya que más del 70% de los encuestados no estaban federados, más de la mitad se consideraba experto o profesional en cuanto al nivel de manejo y del tiempo empleado a la práctica deportiva y en su mayoría (52,3%) han empleado más de 14 días por temporada a su disciplina. En cuanto a las lesiones, el 57,2% han sufrido alguna vez una lesión, el 39,5% consideró su lesión leve y el mismo porcentaje consideró su lesión muy grave. El 54,1% fueron lesiones en las piernas y el 73,7% fue a causa de una caída propia. Estos resultados demuestran que la zona más concurrida, y donde se producen las lesiones más graves, es en la pista. La mayoría de la gente no lleva protección o solo en la cabeza, descuidando las partes del cuerpo más vulnerables a la hora de sufrir una lesión, como las piernas y las manos.

Análisis de las lesiones más frecuentes en esquí alpino y snowboard dentro y fuera de pista.

Entrenamiento tipo HIIT sobre el porcentaje de grasa corporal, el VO2 máximo y la fuerza explosiva en jóvenes de 18 a 24 años.

Is Marathon Training Harder than the Ironman Training? An ECO-method Comparison.

F

Beneficios de los movimientos propios de la halterofilia en el rendimiento deportivo.

Consecuencia del confinamiento por covid-19, en la adherencia de adultos a un centro privado de acondicionamiento físico, Argentina.

Daño cerebral en boxeo: una revisión bibliográfica.

Diferencia del perfil de los estados de ánimo en jóvenes escolares que practican deporte extraescolar federado vs no federados (Difference in the profile of moods in young schoolchildren who practice federated extracurricular sports vs. schoolchildren).

Efecto de las demandas físicas, fisiológicas y técnico técnicas en el fútbol basado en los juegos reducidos: una revisión sistemática.

Effects of strength training with free weights and elastic resistance in older adults: A randomised clinical study.

Los deportistas en triatlón están sometidos a niveles de intensidad moderados a intensos con tiempo de competición largo, por lo que un adecuado entrenamiento del sistema respiratorio podría asociarse a mejoras en el rendimiento físico en esta disciplina deportiva y condición de salud a su vez.Estudios han mostrado un factor limitante respiratorio al rendimiento físico en actividades moderadas a intensas asociado a una fatiga temprana por redistribución del flujo sanguíneo de los miembros inferiores y superiores a la musculatura del sistema respiratorio secundario a una vasodilatación producto de la fatiga respiratoria. Ninguna revisión ha tratado la disciplina del triatlón en este contexto ni pareciera que los deportistas tengan conocimiento de las implicaciones en el rendimiento y la salud deportiva. La inconveniente respiración y su adecuada biomecánica es uno de los problemas primordiales a los que se resisten tanto el deportista y el entrenador en lo deportivo, tanto es así, que en la programación que se establece para la gestación no se incluye programas que ayuden a mejorar este semblante fisiológico y fundamental. Por estas razones a la hora de planificar, confeccionar y controlar la adecuada respiración en un deportista, es preciso tener en cuenta los otros fundamentos y principios que rigen las ciencias biológicas y anatómicas del entretenimiento deportivo en cuanto la biomecánica respiratoria.se determina que el entrenamiento de la biomecánica respiratoria podría tener un impacto positivo en el rendimiento del triatlón y que los deportistas conozcan estos posibles beneficios. Se encuestaron 23 adultos del comité cantonal de Alajuela relacionados al deporte del triatlón, incluyendo deportistas como al personal técnico para cuantificar su nivel de conocimiento relacionado al impacto de la mecánica respiratoria en el rendimiento del deporte y poder establecer la necesidad de incluir el entrenamiento de músculos respiratorios dentro de la formación de los deportistas del triatlón en Alajuela. se complemento con una revisión bibliográfica basada en la descripción del deporte del triatlón y sus 3 disciplinas (natación, ciclismo y carrera), entendiendo que cada disciplina conlleva demandas ventilatorias diferentes y considerando que recientes publicaciones han destacado la posible limitación al ejercicio físico asociado al no entrenamiento de la musculatura respiratoria, se identifico los entrenamientos más importantes de la musculatura respiratoria, y cómo este tipo de entrenamiento puede influir de forma positiva en el rendimiento de las 3 disciplinas.Nada consigue ayudar más a un deportista en el logro de sus resultados que el dominio de la biomecánica respiratoria a proporcionada, un entretenimiento inmutable y constante, por lo tanto, se hace necesaria una elaboración sistemática, metódica que abarca ciertas etapas de tiempo que proporcionarán al final ganancias poderosas en la salud deportiva y rendimiento.

Importancia del entrenamiento de la biomecánica respiratoria para el rendimiento deportivo y su necesidad en los deportistas de triatlón.

Influencia de la densidad de jugadores sobre la frecuencia cardíaca y respuestas técnicas en jóvenes jugadores de fútbol. [Influence of the density of players on their heart rate and its technical implications on young football players].

Prevención de lesiones en la inestabilidad crónica de tobillo en el fútbol: revisión bibliográfica.

Propuesta didáctica de juegos y deportes inclusivos para 3º de la ESO. U.D. "Deportistas Diversos Deportistas Normales".

Unidad didáctica de iniciación a deportes de raqueta en alumnos de 4º de ESO.

G

Aceptación de la Zumba en la clase de Educación Física.

Adaptation and Validation of the 3 × 2 Achievement Goals Questionnaire in a Population of Athletes.

Análisis de los factores de riesgo de osteopatía de pubis en el fútbol: revisión bibliográfica.

Análisis epidemiológico en remo de banco fijo: un estudio descriptivo.

Concordance of a new IMU in different small-sided games and real game tasks in indoor sports.

Describir las propiedades de suplementos de proteína y creatina uso correcto como suplemento de acuerdo a edad, altura y peso corporal, describir propiedades ergogénicas de cada uno de los suplementos y determinar el uso conjunto de los dos suplementos en atletas para la ganancia de músculo y fuerza.

Does Arch Stiffness Influence Running Spatiotemporal Parameters? An Analysis of the Relationship between Influencing Factors on Running Performance.

Efectos de un programa de ejercicio físico en pacientes con parkinson en fase temprana. Revisión sistemática.

Effect of the Menstrual Cycle When Estimating 1 Repetition Maximum From the Load-Velocity Relationship During the Bench Press Exercise.

Introduction Cancer in older adults is often associated with functional limitations, geriatric syndromes, poor self-rated health, vulnerability, and frailty, and these conditions might worsen treatment-related side effects. Recent guidelines for patients with cancer during and after treatment have documented the beneficial effects of exercise to counteract certain side effects; however, little is known about the role of exercise during cancer treatment in older adults. Materials and Methods This is a multicentre randomised controlled trial in which 200 participants will be allocated to a control group or an intervention group (the sample size has been calculated to detect a clinical difference of 1 point in Short Physical Performance Battery (SPPB) score, assuming an α error of 0.05, a β error of 0.20, and a 10 % loss rate). Patients aged ≥70 years, diagnosed with any type of solid cancer and candidates for systemic treatment are eligible. Subjects in the intervention group are invited to participate in a 12-week supervised multicomponent exercise programme in addition to receiving usual care. Study assessments are conducted at baseline and three months. The primary outcome measure is physical function as assessed by the SPPB. Secondary outcome measures include comprehensive geriatric assessment scores (including social situation, basic and instrumental activities of daily living, cognitive function, depression, nutritional status, polypharmacy, geriatric syndromes, pain, and emotional distress), anthropometric characteristics, frailty status, physical fitness, physical activity, cognitive function, quality of life, fatigue, and nutritional status. Study assessments also include analysis of inflammatory, endocrine, and nutritional mediators in serum and plasma as potential frailty biomarkers at mRNA and protein levels and multiparametric flow cytometric analysis to measure immunosenescence markers on T and NK cells. Discussion This study seeks to extend our knowledge on exercise interventions during systemic anticancer treatment in patients over 70 years of age. Results from this research will guide the management of older adults during systemic treatment in hospitals seeking to enhance the standard of care.

Effects of a 12-week multicomponent exercise programme on physical function in older adults with cancer: Study protocol for the ONKO-FRAIL randomised controlled trial.

Effects of the Menstrual Cycle on Jumping, Sprinting and Force-Velocity Profiling in Resistance-Trained Women: A Preliminary Study.

Estrategia de enseñanza y aprendizaje en el aula virtual de ECL S.A. Instituto Superior Tecnológico Libertad.

Estrategia para la promoción de actividad física en los trabajadores del Colegio San José Cajicá.

Estrategias de prevención del Síndrome Compartimental en pilotos de motociclismo. revisión bibliográfica.

Estudio de los factores de riesgo neuromusculares en mujeres que producen valgo de rodilla.

External Load Evaluation in Elite Futsal: Influence of Match Results and Game Location with IMU Technology.

External Load Variability in Elite Futsal: Positional Demands and Microcycle Structuring for Player Well-Being and Performance.

El envejecimiento es un proceso biológico que conlleva cambios a nivel fisiológico, psicológico y social, dichos cambios son normales y esperables y se dan como consecuencia del paso del tiempo. Es en esta etapa de la vida, que el adulto mayor se enfrenta a diversas pérdidas que influyen sobre su estado emocional y afectivo. De acuerdo a la intensidad de la pérdida, la persona puede experimentar un sentimiento transitorio o prolongado de tristeza y desolación y lastimosamente en muchos casos desencadena en trastornos emocionales que conllevan a la depresión. Por ello esta investigación implementó un programa de actividad física aeróbica, acorde a las capacidades físicas de los adultos mayores de la Fundación Geriátrica San Carlos del Municipio de Ubaté, con el objetivo de evaluar su incidencia sobre el estado emocional y por ende sobre su calidad de vida. Inicialmente el programa se trabajó mediante Blended Learning; sin embargo, durante la implementación del programa se hizo necesario ajustar la metodología, ya que las actividades virtuales no generaban la misma motivación que las actividades presenciales y también porque los adultos mayores necesitaban acompañantes para llevar a cabo las sesiones virtuales, pero la fundación no cuenta con personal suficiente que pudiera apoyar este proceso. Se aplicaron los test Senior Fitness SFT, escala de Barthel y Test de Pfeiffer los cuales permitieron identificar habilidades, capacidades y dificultades de los adultos mayores. A partir de esos resultados se elaboró e implementó el programa de actividad física tres días a la semana, agrupando actividades; en el primer día se desarrollaban actividades como caminatas y aeróbicos, en el segundo día se trabajaron actividades lúdico - recreativas y en el tercer día se trabajó el baile no como danza sino como estrategia para recordar y evocar sus vivencias de antaño. El análisis del diario de campo y de los post Test permitió determinar la influencia de la actividad física aeróbica sobre el estado emocional de los adultos mayores y determinar qué actividades generaban más disfrute y participación.

Impacto de la Actividad Física mediante Blended Learning sobre el estado emocional en adultos mayores.

Incidencia lesiva en deportes colectivos, rugby: revisión bibliográfica.

Context: Plyometric training promotes a highly effective neuromuscular stimulus to improve running performance. Jumping rope (JR) involves mainly foot muscles and joints, due to the quick rebounds, and it might be considered a type of plyometric training for improving power and stiffness, some of the key factors for endurance-running performance. Purpose: To determine the effectiveness of JR during the warm-up routine of amateur endurance runners on jumping performance, reactivity, arch stiffness, and 3-km time-trial performance. Methods: Athletes were randomly assigned to an experimental (n = 51) or control (n = 45) group. Those from the control group were asked to maintain their training routines, while athletes from the experimental group had to modify their warm-up routines, including JR (2–4 sessions/wk, with a total time of 10–20 min/wk) for 10 weeks. Physical tests were performed before (pretest) and after (posttest) the intervention period and included jumping performance (countermovement-jump, squat-jump, and drop-jump tests), foot-arch stiffness, and 3-km time-trial performance. Reactive strength index (RSI) was calculated from a 30-cm drop jump. Results: The 2 × 2 analysis of variance showed significant pre–post differences in all dependent variables (P < .001) for the experimental group. No significant changes were reported in the control group (all P ≥ .05). Pearson correlation analysis revealed a significant relationship between Δ3-km time trial and ΔRSI (r = −.481; P < .001) and ΔStiffness (r = −.336; P < .01). The linear-regression analysis showed that Δ3-km time trial was associated with ΔRSI and ΔStiffness (R2 = .394; P < .001). Conclusions: Compared with a control warm-up routine prior to endurance-running training, 10 weeks (2–4 times/wk) of JR training, in place of 5 minutes of regular warm-up activities, was effective in improving 3-km time-trial performance, jumping ability, RSI, and arch stiffness in amateur endurance runners. Improvements in RSI and arch stiffness were associated with improvements in 3-km time-trial performance.

Jump-Rope Training: Improved 3-km Time-Trial Performance in Endurance Runners via Enhanced Lower-Limb Reactivity and Foot-Arch Stiffness.

Lesiones agudas y por sobreuso en el surf. Un estudio descriptivo.

¡Muévete entre horas!

Resumo: Atualmente as condições ocupacionais e laborais dos PMs tem sido identificada como de alto risco para a saúde, em função da especificidade do trabalho policial e mais recentemente por serem os responsáveis pelo controle social e restrição de circulação de pessoas como medida de enfrentamento e mitigação dos impactos causados pela COVID-19. Problema: Quais são as características sociodemográficas, nível de atividade física, condições de saúde e qualidade de vida dos policiais militares da ativa de um Estado da Amazônia Ocidental em tempos de pandemia da COVID-19?. Objetivo: descrever as características sociodemográficas, o nível de atividade física, condições de saúde e qualidade de vida dos PMs da ativa de um Estado da Amazônia Ocidental durante a pandemia da COVID-19. Metodologia. Trata-se de um estudo de campo de natureza descritiva, transversal, com amostra de conveniência, não probalística e com enfoque quantitativo realizada com 358 PMs da ativa da PMRO. Para a coleta de dados sociodemográficos e condições de saúde foi utilizado um questionário de autorrelato elaborado pelo autor. Para avaliar o NAF foi utilizado o IPAQ-versão curta composta de 7 questões sobre a AF habitual. Já para a QV foi utilizado o questionário WHOQOL-Bref, composto por 26 questões relativas aos domínios físico, psicológico, relações sociais e meio ambiente e suas facetas. Resultados: Analisada as características sociodemográficas, a variável idade obteve (39,21 ± 6,41) anos e (61,17%) dos PMs tinham menos de 40 anos de idade. A variável tempo de serviço foi de (15,44 ± 7,64) e (78,21%) dos policiais possuíam menos de 20 anos de atuação no serviço policial. A jornada de trabalho obteve (6,87 ± 2,04) horas diárias e (29,10 ± 80,79) dias afastados do serviço por DCNT ou COVID-19. Para a escolaridade, (52,79%) do PMs possuem curso superior, (69,27%) são casados, (47,49%) são subtenentes e sargentos com renda entre 5 e 7 salários mínimos, (49,44%) trabalham 6 horas diárias, (43,02%) foram afastados do serviço por DCNT e (34,08%) por COVID-19. O NAF dos PMs obteve para caminhada (100,10 ± 125,1) min/sem., AF de intensidade moderada (99,36 ± 127,1) min/sem. e AF de intensidade vigorosa (97,67± 128,4) min/sem e AF acumulada foi de (295,01 ± 252,59) min/sem. A classificação dos PMs ficou em (29,61%) muito ativos e (24,86%) sedentários de acordo com o IPAQ. Concernente as condições de saúde, (77,03%) dos PMs relataram (excelente + muito boa + boa) saúde e (34,08%) disseram que contraíram a COVID-19. A qualidade de vida geral obteve a média de (15,21 ± 2,00). Entre os domínios do WHOQOL-Bref, o maior escore foi para o domínio psicológico (16,01 ± 2,11) e o menor para meio ambiente (14,20 ± 2,28) e a auto avaliação da QV foi (14,97 ± 2,69). Conclusão: Os PMs estão com menos de 40 anos de idade, menos de 20 anos de serviço, nível superior completo, são casados, são subtenentes e sargentos com renda entre 5 e 7 salários mínimos e jornada de trabalho é de 6 horas diárias, possuem DCNT e uma pequena parte foi infectado pela COVID-19. Constatou-se que (47,48%) do PMs foram classificados como (irregularmente ativo + sedentário), confirmando o baixo NAF desse grupo. A qualidade de vida apresenta níveis satisfatórios, apesar de condições crônicas de saúde e caráter multidimensional da qualidade de vida, sendo que (76,8%) dos PMs avaliam a QV como muito boa e boa e (65,8%) estão muito satisfeitos ou satisfeitos com sua saúde, sendo os maiores escores no domínio relações sociais e os menores para o domínio ambiente. Para as facetas, os maiores escores foram para a mobilidade, autoestima, atividade sexual e os menores escores foram para os sentimentos negativos, dependência de medicação ou tratamento, e por fim, dor e desconforto, dados que são corroborados pelo autorrelato de DCNT e COVID-19.

Nível de atividade física, condições de saúde e qualidade de vida dos policiais militares de um estado da Amazônia Ocidental em tempos de pandemia Covid-19.

Prevalencia de lesiones en programas de entrenamiento basados en Crossfit.

Propuesta de trabajo para la reducción de la asimetría en el fútbol juvenil.

Riesgo de lesión en mujeres futbolistas: factor hormonal.

Schoolchildren’s Thinking on the Subject and Teachers of Physical Education According to Gender and Educational Grade.

Self-perception of efficacy and attitudes towards physical activity and sport in schoolchildren.

Background Anterior shoulder instability is a common condition, especially among young and active individuals, often associated with both osseous and soft tissue injuries. Recent innovations have introduced various surgical options for managing critical and subcritical instability. Therefore, the primary objective of this systematic review was to collect, synthesize, and integrate international research published across multiple scientific databases on shoulder ligamentoplasty, arthroscopic Latarjet, dynamic anterior stabilization (DAS), and arthroscopic Trillat techniques used in the treatment of shoulder instability. Method A structured search was conducted following the Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses (PRISMA) guidelines and the PICOS model, up to January 30, 2025, in the MEDLINE/PubMed, Web of Science (WOS), ScienceDirect, Cochrane Library, SciELO, EMBASE, SPORTDiscus, and Scopus databases. The risk of bias was evaluated, and the PEDro scale was used to assess methodological quality. Results The initial search yielded a total of 964 articles. After applying the inclusion and exclusion criteria, the final sample consisted of 25 articles. These studies demonstrated a high standard of methodological quality. The review summarized the effects of ligamentoplasty, arthroscopic Latarjet, dynamic anterior stabilization, and arthroscopic Trillat techniques in treating shoulder instability, detailing the sample population, immobilization period, frequency of instability episodes—including recurrent dislocations and subluxations—surgical methods, study designs, assessed variables, main findings, and reported outcomes. Conclusions Arthroscopic ligamentoplasty is advantageous in preserving the patient’s native anatomy, maintaining joint integrity, and allowing for alternative interventions in case of failure. The arthroscopic Trillat technique offers a minimally invasive solution for anterior instability without significant bone loss. The DAS technique utilizes the biceps tendon to provide dynamic stabilization, aiming to generate a sling effect over the subscapularis muscle. The Latarjet procedure remains the gold standard for managing anterior glenoid bone loss greater than 20%. Each surgical option for anterior shoulder instability carries specific implications, and treatment decisions should be tailored based on bone loss severity, capsuloligamentous quality, and the patient’s functional needs.

Shoulder ligamentoplasty, arthroscopic Latarjet, dynamic anterior stabilization, and arthroscopic trillat for the treatment of shoulder instability: a systematic review of original studies on surgical techniques.

Strength Training Habits in Amateur Endurance Runners in Spain: Influence of Athletic Level.

Training Habits of Eumenorrheic Active Women during the Different Phases of Their Menstrual Cycle: A Descriptive Study.

Unidad didáctica de remo para 3º de la ESO "Remando juntos".

Valores impartidos por monitores de fútbol infantil (6-12 años) diferenciando entre competición y no competición.

H

Beneficios del entrenamiento del cambio de dirección: revisión bibliográfica.

Desarrollo de una galleta con harinas de haba (Vicia faba), chapulines (Sphenarium purpurascens charpentier) y totomoxtle de maíz (Zea mayz) y evaluación sensorial en niños de la Primaria Enrique C. Rebsamen de Oriental Puebla.

Estrategias de prevención en la tendinopatía rotuliana en jugadores de voleibol.

International Competition Kinematic Demands in Male Field Hockey.

Paradas en uno y dos tiempos en baloncesto "amateur".

Introducción/Objetivo: El valgo dinámico de rodilla es una alteración biomecánica del miembro inferior que se observa en un plano frontal, donde se da un colapso medial de la rodilla con respecto a la línea media del cuerpo, estando involucradas estructuras desde el pie y hasta la cadera. Esta alteración ha sido mencionada como la principal causa de lesiones de ligamento cruzado anterior y síndrome patelofemoral. El objetivo de esta investigación es brindar una propuesta de entrenamiento en jugadores de fútbol jóvenes para la corrección del valgo dinámico de rodilla mediante un aumento de apoyo en el primer metatarso para controlar la pronación del pie.Métodos: se incluyeron 24 jugadores de fútbol élite con edades entre 12 – 14 años del Deportivo Saprissa en Costa Rica. Se analizó el valgo dinámico de rodilla mediante el software Kinovea y se analizaron cambios de presión en el pie mediante una baropodometría. También se realizó la prueba del single leg hop test para la evaluación de las asimetrías en miembros inferiores. Posterior a 4 semanas donde se intervino en 2 de los 3 grupos con un entrenamiento de fuerza, y 2 de los grupos con el uso de una cuña de 3 mm en la cabeza del primer metatarso, se realizó una reevaluación.Resultados: se encontraron resultados significativos en el valgo dinámico de rodilla en la pierna dominante en todos los grupos (p < 0,011), para la pierna no dominante los cambios no fueron significativos (p = 0,779). No hubo diferencia entre los grupos en la disminución del valgo de rodilla. Tampoco se encontraron diferencias en las presiones plantares en el primer y segundo metatarso en ninguno de los dos pies.Conclusiones: No se encontraron diferencias significativas en el valgo de rodilla en el grupo que realizó el entrenamiento de fuerza con la utilización de la cuña en el primer metatarso. El grupo de cuña fue el que obtuvo mayores cambios en el post test del kinovea.Los mayores cambios se observaron en la pierna dominante.

Propuesta de un entrenamiento de fuerza con aumento de apoyo en el primer metatarso y su influencia en el valgo dinámico de rodilla en jugadores de fútbol juveniles.

Supervised, structured and individualized exercise in metastatic breast cancer: a randomized controlled trial.

TDAH e inclusión educativa.

I

Lesión del ligamento cruzado anterior y entrenamiento neuromuscular como método preventivo.

Revisión bibliográfica sobre la relación entre la fuerza y la flexibilidad.

J

Programa psicológico de intervención sobre el burnout en personal del Mercadona.

Programación didáctica: Educación Física 2º ESO.

A natação é uma modalidade esportiva que tem se fortalecido bastante nos últimos tempos. Na natação, a avaliação do desempenho é realizada observando aspectos multifatoriais e a interação dinâmica entre o corpo humano e a água desempenha um papel fundamental para esta análise. A avaliação física e o controle das condições fisiológicas e biomecânicas de um atleta de natação são fundamentais para a implantação e acompanhamento adequado do treinamento e assim alcançar os objetivos desejados. Este trabalho teve como objetivo desenvolver um protocolo de avaliação física para atletas de natação de um centro de treinamento em Caruaru/PE. O estudo caracterizou-se como uma criação de projeto de natureza mista, com a população objeto de estudo composta por 13 atletas de natação, sendo 7 do sexo masculino e 6 do feminino, selecionados aleatoriamente. Foram coletados dados avaliação antropométrica, composição corporal, resistência aeróbica, resistência muscular, teste de flexibilidade e avaliação do rendimento na fase aquática com a finalidade de determinar a composição corporal e capacidades físicas dos atletas em estudo. As variáveis numéricas coletadas para cada parâmetro em estudo foram apresentadas em média e desvio padrão. Na análise dos resultados observou-se que os atletas participantes apresentaram tendência a sobrepeso e obesidade com 69,23% da amostra apresentando IMC > 25 kg/m. Os resultados para a resistência aeróbica expressou um condicionamento físico satisfatório para a totalidade da amostra, todos conseguiram percorrer uma distância superior a 450m. Para da aptidão cardiorrespiratória obtido pelo VO2max, os resultados entre os homens foi predominantemente razoável e bom, alcançando o maior valor de 45,64 ml•kg-1•min-1 e entre as mulheres, foi observado as classificações fraca, razoável e boa, sendo o maior resultado igual a 39,87 ml•kg-1•min-1. No intervalo de 3 meses entre as duas avaliações realizadas foi observada tendência a reduções nos tempos para percorrer trajetos de 25 e 50 m, atingindo até 7s para mulheres e 12s para homens nos 25 m e 21s para mulheres e 25 s para homens nos 50m, além de melhora nas marcas das velocidades do nado. Dessa forma, o protocolo proposto apresentou-se uma ferramenta proveitosa tanto para atletas quanto para os técnicos visando o monitoramento e a melhoria do desempenho e do condicionamento físico do atleta.

A importância da avaliação física para o atleta de Natação: desenvolvimento de um protocolo.

L

Anthropometric and conditional profile in semiprofessional futsal players: differences between sexes. A case study. [Perfil antropométrico y condicional en jugadores semiprofesionales de futbol sala: diferencias entre sexos. Un estudio de caso].

Análisis comparativo de dos propuestas de entrenamiento concurrente en la condición física en mujeres adultas con sobrepeso.

Análisis de las características antropométricas, la fuerza y la flexibilidad en una gimnasta rítmica y un ciclista en adolescencia temprana.

Beneficios del ejercicio físico en mujeres diagnosticadas de cáncer de seno invasivo. Una revisión sistemática.

Circadian rhythm effect on physical tennis performance in trained male players.

Conocimiento en primeros auxilios que poseen los profesores de centros educativos. Revisión sistemática.

En la actualidad, encontramos en las aulas de Educación Primaria un gran problema de conducta, los alumnos respeten cada vez menos a tanto a sus propios compañeros como a profesores y personal del centro. El tema de los conflictos en el aula está en boca de muchos y a través de este proyecto queremos abordar o solucionar este tema tan actual y de vital importancia. A través del siguiente proyecto queremos proporcionar a todos los docentes de los centros de Educación Primaria un proyecto diseñado para la mejora de estas conductas por las cuales el tema de conflictos o acoso sea eliminado de raíz de una vez por todas. El proyecto está diseñado con el objetivo general de poder ofrecer técnicas y estrategias de mejora de comportamiento en los alumnos a través de la comunicación de emociones y sentimientos. Con estas técnicas y estrategias se pretende conseguir la eliminación de conflictos que se puedan presentar tanto en el aula como en el patio y entre los propios alumnos y los profesores. Aplicando estas técnicas conseguiremos la mejora de la comunicación y la solución de estos conflictos. Si hablamos de metodología, podemos decir que nuestro proyecto se basará en un estudio cualitativo al tercer ciclo de Educación Primaria de un centro escolar de Córdoba formado por unos 150 alumnos a los que se les realizará un estudio para evaluar su comportamiento mediante la recolección de datos (partes de incidencias, castigos, puntos negativos en clase, etc.) antes y después de aplicar las estrategias y métodos de este proyecto, para posteriormente poder comparar los resultados. Se pretende que una vez interiorizado por parte de los alumnos este proyecto, y como resultado a esto, los alumnos sean capaces de resolver sus conflictos de manera independiente o con la guía de algún miembro del claustro, pero siempre dejando a un lado la violencia ya sea física o verbal y centrándose en la empatía y comunicación que les trasmita la otra parte involucrada en el problema. Así la próxima vez se evitaría el conflicto ya que previamente se ha producido una comunicación basada en los sentimientos de los dos partes involucradas. Como conclusión final podemos decir que tras aplicar este proyecto en los alumnos se ha mejorado notablemente el número de conflictos en los que tienen que intervenir los profesores, se ha producido una disminución de las sanciones propuestas para los alumnos ya que se ha producido una mejora de la comunicación. Por tanto, estas estrategias son válidas para que los alumnos mejoran la capacidad empática y con ello la reducción de conflictos, este proyecto quiere sembrar estas metodologías en ellos para que no caiga en saco roto y puedan aplicarlas en situaciones y vidas futuras fuera del centro escolar.

Diseño de un proyecto para la reducción de conflictos escolares a través de la comunicación de emociones y sentimientos.

En la actualidad, la sobrevida en el cáncer es importante gracias a la detección precoz y la variedad de tratamientos que existe, destacando la cirugía, radioterapia y quimioterapia como insignias en este proceso, sin embargo, estos desarrollan una serie de efectos secundarios que merman la condición física, salud del individuo y la calidad de vida del mismo. Principalmente, el efecto de agentes quimioterápicos, provocan alteraciones importantes sobre las células del tejido del músculo cardiaco y esquelético, desencadenando una serie de alteraciones como disminución de la fuerza y el desempeño cardiovascular, proceso conocido como toxicidad, destacando además las alteraciones provocadas por las radiaciones de haz interno que alteran el funcionamiento de glándulas como la tiroides, alterando consigo, el metabolismo que esta regula. Esta propuesta se centra principalmente en los efectos de un programa de ejercicio físico combinado, mediante estimulos de fuerza y resistencia cardiovascular a través de telerehabilitación con apoyo en plataformas de videoconferencia, sobre paciente femenino con diagnóstico de cáncer de ovario, sometida a tratamiento quirúrgico, quimioterapia y radiaciones con yodo radiactivo. El mismo se trata de un estudio cuantitativo, no experimental y de corte transversal, en el que se estudiaron los efectos del ejercicio durante el tratamiento oncológico, durante un periodo de doce semanas de ejercicio físico combinado, obteniendo resultados positivos en variables como la fuerza, el desempeño cardiovascular y la calidad de vida, evidenciándose principalmente, cambios en la fuerza de agarre, gestos multiarticulares y los metros recorridos por minutos en el test de marcha de 6 minutos, los cuales se reflejan a su vez en los componentes físico funcionales de la calidad de vida relacionada con la salud. En este sentido, el estudio concluye que la prescripción de ejercicio físico combinado, ofreciendo un seguimiento a través de plataformas de video conferencia, es adecuado y no solo eso, es positivo para este tipo de poblaciones con un estado de salud, vulnerables a la exposición con entornos potencialmente agresores, biológicamente hablando.

Efecto de un programa de ejercicio combinado de fuerza y aeróbico por medio de telerehabilitación sobre la calidad de vida y desacondicionamiento físico en paciente sobreviviente a cáncer de ovario: estudio de caso.

Efectos del baile en pacientes con Párkinson: revisión sistemática.

Effects of Core Strength Training Using Stable and Unstable Surfaces on Physical Fitness and Functional Performance in Professional Female Futsal Players.

Epidemiology of Injuries in Elite Female Futsal Players: A Prospective Cohort Study.

Follicular phase of menstrual cycle is related to higher tendency to suffer from severe injuries among elite female futsal players.

Instruments to Assess Physical Activity in Primary Education Students with Autism Spectrum Disorder: A Systematic Review.

La influencia del ciclo menstrual en el entrenamiento de fuerza: revisión bibliográfica.

Monitoring Workloads of a Professional Female Futsal Team over a Season: A Case Study.

Perceptions of the technical staff of professional teams regarding injury prevention in Spanish national futsal leagues: a cross-sectional study.

Plan de entrenamiento para kickboxing.

Relación entre el rendimiento en el “30-15 intermittent fitness test” y los valores antropométricos de jugadores de fútbol amateur (3ª división).

The Relative Age Effect in Professional Futsal Players.

Validity and Reliability of a New Device to Measure Type of Actions in Indoor Sports.

Objective To determine the psychometric properties of the Person-Centered Therapeutic Relationship in Physiotherapy Scale (PCTR-PT) in order to find the most appropriate fit for the tool. Methods Patients who had received treatment at the physiotherapy service of nine hospitals in Spain were invited to complete the 31 items of the PCTR-PT scale. To select the most appropriate items of the PCTR-PT, an exploratory factorial analysis (EFA) was performed using the maximum likelihood and oblique rotation (promin) methods. Factor validity, goodness-of-fit and psychometric properties were analyzed by confirmatory factor analysis (CFA). Convergent (CFA) and discriminant validity were calculated. Internal consistency was verified using the Cronbach's alpha coefficient. The intraclass correlation coefficient (ICC) was used to examine temporal stability. Results 366 patients over 18 years old who had received, at least, 15 physiotherapy treatment sessions completed the questionnaire. The results of the exploratory factor analysis revealed a tool with 15 items in four factors [Relational Bond (N items = 4); Individualized Partnership (N items = 4); Professional Empowerment (N items = 3) and Therapeutic Communication (N items = 4)], explaining 78.4% of the variance of the total variables of this tool. The confirmatory factor analysis further confirmed the four-structure model. Reliability of the tool was approved by Cronbach's alpha in all four dimensions, as all were above .70, ranging from .84 (Individualized Partnership) to .91 (Professional Empowerment). = 0.94. Test-retest was performed with two-week intervals, indicating an appropriate stability for the scale (ICC = 0.900). Conclusion The Person-Centered Therapeutic Relationship in Physiotherapy Scale (PCTR-PT) is a useful, valid and applicable instrument to evaluate the person-centered therapeutic relationship during physiotherapy interventions. It would be interesting to investigate the predictive capacity (sensitivity and specificity) of the PCTR-PT scale.

The psychometric properties of the person-centered therapeutic relationship in physiotherapy scale.

M

INTRODUCTION: Patients with metastatic breast cancer (mBC) often experience cancer- and treatment-related side effects that can impair daily life activities and health-related quality of life (HRQoL). Interventions are needed that improve HRQoL by alleviating fatigue and other side effects during palliative BC cancer treatment. Recent evidence-based international guidelines (ASCO, ACSM) recommend exercise for patients with BC during adjuvant treatment for reducing side effects. However, evidence of the effectiveness of exercise in patients with mBC is scarce. The PREFERABLE-EFFECT study (NCT04120298) was designed to assess the effects of a 9-month supervised exercise program in patients with mBC on fatigue, HRQoL, and other cancer- and treatment-related side effects. METHODS: PREFERABLE-EFFECT is a multinational, randomized controlled trial including patients with mBC from five European countries (Germany, Poland, Spain, Sweden, The Netherlands) and Australia. Participants were randomly assigned to usual care or an individualized, structured exercise program consisting of aerobic, resistance, and balance training. The first six months included twice weekly supervised exercise sessions of one hour. In the last three months, one supervised session was replaced by an unsupervised session, supplemented by an exercise App. All participants received general exercise advice (physical activity ≥ 30 min/day) and an activity tracker. Our primary outcomes, physical fatigue (subscale of the EORTC QLQ-FA12) and HRQoL (summary score of the EORTC QLQ-C30), were assessed at baseline, 3, 6, and 9 months. Among other physical fitness outcomes, maximal short exercise capacity was assessed with the Steep Ramp Test. The intervention effects (intention-to-treat) were determined by comparing the change from baseline to 3, 6 (i.e., primary endpoint) and 9 months between groups using separate mixed models for repeated measures, adjusted for baseline values of the outcome variable and stratification factors (mBC line of treatment (1st/2nd vs. 3rd or higher) and study center). A significant improvement of either or both primary outcomes (applying the Bonferroni-Holm method) was considered as successful. RESULTS: Between 2019-2022, we included 357 patients with mBC, with 178 patients randomized to the exercise intervention and 179 to usual care. Patients were, on average, 55.4 years of age (SD=11.1), most patients received 1st or 2nd line of treatment at study enrollment (74.8%) and had bone metastases (73.9%). At 6 months (primary endpoint), participation in the exercise intervention resulted in statistically significant positive effects on both primary outcomes, compared to usual care: physical fatigue was lower (mean difference: -5.3, 95% CI -10.0; -0.6, p=0.027, effect size (ES)=0.22) and HRQoL was better (+4.8, 95% CI 2.2; 7.4, p=0.0003, ES=0.33). Beneficial effects were also found at 3 months (physical fatigue: -3.4, -7.8; 1.0, ES=0.14 and QoL: 3.9, 1.5; 6.3, ES=0.27) and 9 months (physical fatigue: -5.6, -10.9; -0.4, ES=0.24 and QoL: +4.3, 1.4; 7.3, ES=0.31). Further, at the primary endpoint, we found positive exercise effects on physical fitness (+24.3 Watts, 15.5; 33.1, ES=0.42) and numerous QLQ-C30 scales, including social functioning (+5.5, 0.2; 10.8, ES=0.20), pain (-7.1, -12.1; -1.9, ES=0.28) and dyspnea (-7.6, -12.2; -3.0, ES=0.28). Two SAEs occurred (one wrist fracture and one sacral stress fracture), neither related to bone metastases. CONCLUSION: This large multinational study demonstrated significant beneficial effects of a supervised exercise intervention offered during palliative treatment on mBC patients’ fatigue, HRQoL, and other clinically relevant outcomes. Based on these findings, we recommend supervised resistance and aerobic exercise as part of supportive care regimens during palliative treatment of mBC.

Abstract GS02-10: Effects of a structured and individualized exercise program on fatigue and health-related quality of life in patients with metastatic breast cancer: the multinational randomized controlled PREFERABLE-EFFECT study.

Actividad física y COVID-19. Impacto en el bienestar físico y mental de los uruguayos.

Según la OMS, actividad física es todo tipo de movimiento que demanda consumo o gasto de energía. Entre estas actividades se pueden realizar caminatas, deporte o participar de actividades recreativas, los cuales, pueden incluir movimientos suaves, moderados o intensos. En este orden de ideas, la actividad física, según la OMS, consta de la capacidad para promover estilos de vida saludables porque tienen una prevalencia menor en la población en comparación con otros comportamientos que resultan perjudiciales para la salud. De modo que, el presente trabajo va dirigido a todas las personas que deseen implementar en sus vidas la actividad física para mejorar la calidad de vida de las mismas. La presente investigación rastrea las condiciones bajo las cuales, actualmente las personas han dejado de lado las diferentes prácticas que involucran actividades físicas en sus vidas cotidianas. Para dicha investigación se toma como referente la escuela de postgrado de la Fuerza Aérea de Colombia. Se realizó un estudio de diseño cuantitativo, en el que se encuesta a ciento treinta y dos (132) estudiantes de la escuela de postgrado de la Fuerza Aérea de Colombia, para dar cuenta con cifras de la disminución actual progresiva de la actividad física en la cotidianidad de las personas. Cuestionario en el que se tiene en cuenta variables como sexo, edad y el tiempo del que disponen para realizar algún tipo de actividad. En los resultados se observó que la mayoría de los estudiantes encuestados están entre el rango de edad de 31 a 40 años de edad. Entre los cuales, 64% son hombres y el 35.6% son mujeres. Entre los resultados obtenidos también se tuvo conocimiento de que, en los espacios laborales el 59% de los encuestados no tienen en cuenta el tiempo con el que cuentan para realizar actividad física. 63.6% en el trabajo no realizan en el trabajo una actividad moderada. Esto en comparación con los estudiantes que sí realizan actividad física de manera más intensa y en la cual, disponen de manera intencional para realizar dichas actividades, demuestran una mejora en la percepción que tienen sobre la importancia de la actividad física en sus vidas, la mejoría en sus procesos emocionales y mejora de bienestar y salud. A partir de lo cual, se puede concluir que los estudiantes con estilos de vida de actividad física moderada o suave, son más propensos al aumento de estrés, de enfermedades no trasmisibles y de generar espacio que involucren una menor calidad de vida, en comparación a los estudiantes que realizan actividades físicas intensas y de manera habitual. Estos últimos, tienen una percepción más saludable sobre sus cuerpos, sobre el bienestar emocional que la actividad física les provee y manifiestan tener mejor manejo de espacios con estrés académico y laboral.

Análisis Del Nivel De Actividad Física Que Realizan Los Estudiantes De La Escuela De Posgrado De La Fuerza Aérea Colombiana (FAC).

Análisis de la influencia de la actividad física en el desarrollo cognitivo del alumnado.

Introducción: La vejez está asociada con un proceso denominado sarcopenia, caracterizada por una pérdida generalizada de la masa muscular y de la fuerza. Provoca que el organismo se vuelva frágil, siendo más vulnerable a caídas, pérdida de peso, debilidad y pérdida de funcionalidad. La masa muscular esquelética está sustentada en gran parte, por cambios coordinados en las tasas de síntesis proteica y de degradación proteica muscular, por lo que el entrenamiento de fuerza y la suplementación nutricional son estímulos potentes para la síntesis proteica muscular. Objetivo: Reportar los beneficios del entrenamiento de fuerza, la suplementación nutricional y ambas intervenciones combinadas en el tratamiento o prevención de la sarcopenia. Métodos: Revisión sistemática a través del análisis de estudios obtenidos a través de las bases de datos PubMed y Redalyc y el motor de búsqueda bibliográfico de Google Académico. Se analizaron aquellos artículos publicados en español o inglés a partir del 2008 en los que se aplicara entrenamiento de fuerza, suplementación nutricional o ambas, a personas mayores de 55 años con síntomas de pérdida de masa muscular. Resultados: Se obtuvieron un total de 67 artículos, de los cuales 12 fueron seleccionados tras aplicar los criterios de inclusión y exclusión. Los estudios referentes al entrenamiento de fuerza mostraron mejoras en la fuerza y funcionalidad. Mientras los estudios referentes a la suplementación nutricional reflejó la eficacia de la suplementación con HMB para contrarrestar la pérdida de masa muscular. No obstante, los mayores beneficios se encontraron en la combinación de ambas estrategias, reportando mayores mejoras en la pérdida de masa grasa, en el aumento de la masa muscular y de la fuerza, así como la capacidad funcional. Conclusiones: La combinación del entrenamiento de fuerza y la suplementación nutricional resulta la estrategia más beneficiosa en el tratamiento y prevención de la sarcopenia en personas mayores.

Beneficio del entrenamiento de fuerza y de la suplementación nutricional en el tratamiento y prevención de la sarcopenia. Revisión sistemática.

Central and Peripheral Fatigue in Recreational Trail Runners: A Pilot Study.

Comparación del porcentaje de masa muscular y fuerza con un plan de alimentación utilizando creatina monohidratada y un grupo control durante 8 semanas aplicado en Barranquilla, Colombia: Propuesta de guía para personas entrenadas.

Conocimientos de primeros auxilios en fútbol.

Cuantificación de especificidad en un microciclo estructurado en fútbol profesional.

Demandas cinemáticas de competición internacional en el hockey sobre hierba femenino.

Diseño de actividades motrices basadas en el juego y el baile y su efecto en el mejoramiento de la calidad de vida en niños de 5 a 6 años.

Diseño de una propuesta de desarrollo social que mejore la calidad de vida de madres comunitarias que acuden al Centro de Desarrollo Infantil del sector 29 de Octubre de la ciudad el Empalme en Ecuador.

Does the Menstrual Cycle Impact the Maximal Neuromuscular Capacities of Women? An Analysis Before and After a Graded Treadmill Test to Exhaustion.

Efecto de las artes marciales en niños con TDAH.

Efectos de un programa de entrenamiento neuromuscular sobre el rendimiento y las asimetrías funcionales en jugadoras de fútbol 11.

Efectos del ejercicio físico en la dismenorrea primaria. Revisión sistemática.

El entrenamiento propioceptivo: efectos en deportistas con CAI. Revisión Sistemática.

Estrategias lúdicas para el aprendizaje del inglés en la población estudiantil de la academia de inglés SUNJOUR ENGLISH LANGUAGES INSTITUTE en Zarzal, Valle.

Evaluación de la actitud y niveles de actividad física en estudiantes universitarios de la carrera de educación física y deporte.

Evaluación de los efectos del entrenamiento de fuerza con bandas elásticas en jugadores jóvenes de balonmano. Revisión sistemática.

Incidencia del entrenamiento de fuerza en la población infantojuvenil.

Incidencia lesional en el fútbol.

Inclusión de las artes marciales en el ámbito escolar de Cantabria y sus factores limitantes.

Influencia de las nuevas tecnologías en las clases de Educación Física. Una Revisión Sistemática.

Influencia del ejercicio físico en el rendimiento escolar en secundaria: revisión sistemática.

Is It Possible to Reduce the Relative Age Effect through an Intervention on Motor Competence in Preschool Children?

Motives for the Use or Not of Protective Equipment for the Recreational Practice of Skiing and Snowboarding in Spanish Winter Stations.

Pacing and packing behaviour in elite and world record performances at Berlin marathon.

Positional Comparisons in the Impact of Fatigue on Movement Patterns in Hockey.

Positional demands for various-sided games with goalkeepers according to the most demanding passages of match play in football.

Programación didáctica "Educación Física".

Programación didáctica de educación física para tercer curso de Educación Secundaria Obligatoria.

Propuesta didáctica para 4º de ESO de salvamento acuático y primeros auxilios.

A Prospective Observational Study of Frailty in Geriatric Revitalization Aimed at Community-Dwelling Elderly.

Protections in the Recreational Practice of Ski and Snowboard—An Age and Gender Discussion? A Case Study in Spain.

Quantification of a Professional Football Team's External Load Using a Microcycle Structure.

Revisión bibliográfica: entrenamiento de fuerza en surfistas de algo nivel.

Revisión sistemática sobre la influencia de la actividad física en personas con Síndrome de Down.

Study of Motor Competence in 4–5-Year-Old Preschool Children: Are There Differences among Public and Private Schools?

Test de desarrollo motor grueso TGMD-2 en la medición de la estrategia “Aprende en Casa” para el área de educación física en niños y niñas de cuarto de primaria.

Training intensity distribution and performance of a recreational male endurance runner. A case report.

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Differences on Motor Competence in 4-Year-Old Boys and Girls Regarding the Quarter of Birth: Is There a Relative Age Effect?

Efectos de la actividad física y la alimentación en niños con obesidad: Revisión sistemática.

Efectos de un programa de fuerza y su influencia en el equilibrio en personas activas de la tercera edad.

Gender Differences on Motor Competence in 5-Year-Old Preschool Children Regarding Relative Age.

Population characteristics associated with adherence to prenatal group-based exercise programs.

Relative Age Effect on Motor Competence in Children Aged 4–5 Years.

O

El objetivo principal de esta investigación fue desarrollar y evaluar un programa de intervención sobre actividades recreativas en los aspectos sociales de un grupo de personas mayores de los centros de jubilados del departamento de Santa Lucía, de la provincia de San Juan-Argentina, para describir que beneficios perciben las personas mayores al realizar las mismas. Teniendo en cuenta que en la provincia San Juan, no hay ningún tipo de investigación especifica de las personas mayores en cuanto a actividades recreativas, es importante poder indagar e investigar sobre esta temática poco estudiada y desarrollada, sobre todo en la actualidad en donde la pandemia ha desnudado diferentes realidades ocultas que sufren los mayores, por ello, la pregunta guía que orientó a esta investigación, fue conocer que beneficios brindan las actividades recreativas en lo social para el envejecimiento de las personas mayores, para desde allí dar un punta pie inicial y contribuir con nuevos conocimientos que sirvan para futuras investigaciones, adquiriendo un valor teórico y práctico que tenga relevancia social para los diferentes actores que se involucren en la temática. Para concretar el estudio se llevó a cabo un abordaje holista y flexible en pequeños grupos de personas mayores, para comprender e interpretar los fenómenos a través de las experiencias de los participantes, a través del método cualitativo, para no generalizar ni dar concepciones a priori, utilizando el diseño descriptivo. La entrevista fue el instrumento principal de recolección de datos. Los primeros resultados fueron que, si brindan beneficios las actividades recreativas, y que más allá del divertimento, del aprendizaje, los principales beneficios de realizar actividades recreativas se ven reflejado en la parte social, en los vínculos que se generan, en las amistades, en la participación, podríamos hablar de beneficios individuales y colectivos. Palabras claves: Personas mayores, recreación, envejecimiento, beneficios.

Beneficios que brindan las actividades recreativas en lo social para el envejecimiento de las personas mayores.

Can Women Maintain Their Strength Performance Along the Menstrual Cycle?

Antecedentes: Las organizaciones saludables son aquellas organizaciones que se caracterizan por invertir esfuerzos de colaboración sistemáticos e intencionales para maximizar el engagement y bienestar de los empleados, donde los recursos y las prácticas organizacionales saludables son claves. Dichas prácticas guardan relación con el patrón planificado de actividades, orientado hacia el logro de las metas institucionales, mientras que los recursos, tanto físicos, estructurales como sociales, son generadores del poder motivacional intrínseco asociados a costes fisiológicos y psicosociales. Las universidades promotoras de salud, vistas como organizaciones saludables, son aquellas que fomentan la cultura institucional orientada por los valores y principios asociados al movimiento global de la promoción de la salud (PS), construidas a través de políticas institucionales en busca de la mejora continua y sostenida de las acciones de Promoción de la Salud. Objetivo: Diseñar un programa de promoción de la salud con enfoque de universidad saludable a partir del diagnóstico de factores asociados al engagement y bienestar laboral de los funcionarios de la Universidad Privada del Este, Sede Pdte. Franco- Alto Paraná – Paraguay, 2022. Metodología: Enfoque cuantitativo, no experimental, correlacional, transeccional, descriptivo, a una población de 200 funcionarios de la UPE, la muestra constituyó 120 funcionarios seleccionados mediante procedimiento aleatorio simple y fórmula de proporciones, los datos fueron recogidos mediante encuesta. Instrumentos. Cuestionarios sobre Prácticas Organizacionales Saludables con 35 ítems, escala de frecuencia 0 a 6; Escala Utrecht de engagement en el trabajo, con 16 ítems y Escala de Bienestar laboral organizado en seis dimensiones. Resultados: En Prácticas Organizacionales saludables se obtuvo los siguientes resultados: En la subvariable Recursos el 29,2% seleccionó Puedo contar con mis colegas si surgen dificultades, en Prácticas un 30% optó por Puedo hablar sin dificultad con mis jefes, igualmente en demandas laborales Mi trabajo implica diversidad de tareas contestó un 55,8%, mientras que, en Estrategias de Promoción de la Salud, el 55% seleccionó Práctica regular de la actividad física. En niveles de engagement el 67,5% puntuó nivel alto. En bienestar laboral el 50% puntuó nivel alto y el 50% nivel medio. Se obtuvo correlación positiva leve entre prácticas organizacionales saludables y engagement, y correlación positiva muy leve entre prácticas organizacionales saludables y bienestar laboral. Conclusiones: Se diseñó el programa de Promoción de la Salud con enfoque de universidad saludable a partir de las debilidades detectadas y la literatura consultada. Se encontró correlación positiva, aunque débil entre prácticas organizacionales saludables y engagement y correlación positiva muy débil, entre prácticas organizacionales saludables y bienestar laboral, induciendo a predecir que a mayores recursos y prácticas organizacionales saludables mayores niveles de engagement y bienestar laboral, y viceversa.

Diseño de un Programa de Promoción de la Salud con enfoque de universidad saludable a partir del diagnóstico de factores asociados al engagement y bienestar laboral de los funcionarios de la Universidad Privada del Este, Sede Pdte. Franco- Alto Paraná-Paraguay,2022.

Efectos de los juegos reducidos en el fútbol.

El rugby es una disciplina deportiva caracterizada por ser intermitente y de alto contacto físico entre los jugadores, por lo que las necesidades nutricionales son un factor clave para un adecuado rendimiento deportivo, al igual que una composición corporal saludable, principalmente en peso y grasa corporal. La suplementación nutricional puede resultar beneficiosa, más no necesaria en esta disciplina, de la misma forma en que se prohíbe el consumo de sustancias ilegales.El objetivo del estudio fue determinar el estado nutricional, patrón alimentario y consumo de ayudas ergogénicas nutricionales en jugadores de rugby juvenil de Antigua Guatemala, mediante la evaluación de la composición corporal y cuestionarios validados sobre el historial dietético, y elaborar una guía con recomendaciones nutricionales para dicho deporte. Se evaluó a 21 jugadores del equipo juvenil de rugby de Antigua Guatemala, 6 menores y 15 mayores de edad. Posterior a enviar y recibir el consentimiento informado para participar en la investigación, se llevó a cabo la toma de peso y porcentaje de grasa corporal con una báscula “Fit Scan” Segmental Body Composition Monitor BC-545F y de talla con un estadiómetro de pared “bodymeter seca 206”. Posteriormente, se realizó una entrevista virtual individual para recolectar los datos de frecuencia de consumo de alimentos y suplementos nutricionales mediante 2 cuestionarios: 1) cuestionario de frecuencia de consumo de alimentos basado en un sistema de intercambios de 19 grupos y 2) cuestionario de suplementos dietéticos. Finalmente, se elaboró y validó una propuesta de guía nutricional con recomendaciones específicas para el equipo en cuestión. Dentro de los principales hallazgos, se encontró a la mayoría de los participantes en un estado de malnutrición por exceso de peso, según la clasificación del IMC de la OMS, tanto en los menores, como en los mayores de edad. Además, su porcentaje de grasa corporal se categorizó como “alto en grasa” e incluso en obesidad. Por otro lado, se sitúo a la mayoría de ellos fuera de las recomendaciones de consumo de alimentos, según los criterios de la pirámide nutricional adaptada a las características de la población deportista y se observó que únicamente 8 de 21 jugadores han consumido suplementos nutricionales, principalmente cápsulas de vitaminas y/o minerales y bebidas deportivas. En cuanto a la elaboración y validación de la guía nutricional, la mayoría de los expertos en nutrición deportiva la consideraron una propuesta adecuada en cuando a calidad y cantidad del contenido en educación alimentaria nutricional para la población objetivo. Por tanto, se concluye que los jugadores de rugby del equipo juvenil de Antigua Guatemala presentan un estado de malnutrición, además de una deficiencia en consumo de alimentos fuente de grasas saludables, fibra dietética y micronutrientes, lo cual podría comprometer su rendimiento deportivo. Por lo anterior, la propuesta de guía nutricional elaborada parece ser un adecuado acercamiento a la educación en alimentación y nutrición que merece el equipo deportivo, así como se sugiere un refuerzo y monitoreo constante de las variables estudiadas.

Estado nutricional, patrón alimentario y consumo de ayudas ergogénicas en jugadores de Rugby juvenil de Antigua Guatemala: propuesta de guía de recomendaciones nutricionales específicas para la población de estudio.

El objetivo de este estudio es determinar como el cambio climático influye en el incremento de casos de interés en salud publica en el municipio de Arauquita, departamento de Arauca Colombia, con el fin que a futuro las entidades responsables de su territorio aticen esta información como herramienta para montar medidas de mitigación. Para dicho proceso se consolido información a partir del software de salud pública del municipio (SIVIGILA y SIANIEPS), en la cual viene la recopilación de los datos del periodo a analizar (01/01/2022 al 30/06/2020), posterior se procede a realizar una depuración de las base dados, para finamente seleccionar dos grandes grupos, enfermedades trasmisibles y crónicas no transmisibles, en las bases de datos se procuró eliminar la posible presencia de datos duplicado y así generar un reporte estadístico veraz y de calidad; el análisis se hizo usando el programa estadístico SPSS , en donde se determinó mediante tablas de contingencias; la prueba Chi-cuadrada para ver a nivel estadístico su nivel de significancia; las medidas simétricas para observar la potencia o fuerza de asociación y el coeficiente de contingencia para verificar el grado de asociación si es alto, moderado o bajo. Para esta investigación las variables fueron de tipo nominal, ordinal y otras de escala como la edad la cual se categorizó para poder relacionarla con las variables en estudio, siendo estas: Diagnostico del paciente consultante, mes que recibió la atención, temperatura del sector, clima del municipio de procedencia, género y grupos de edad del paciente. Los resultados obtenidos al analizar tanto los eventos trasmisibles como crónicos no transmisibles fue a grandes rasgos que en la temporada de calor se presentó mayor número de casos para todos los eventos, encontrándonos según los resultados estadísticos que la asociación es significativa entre la enfermedad y el clima, sin embargo, a la hora de evaluar el grado de asociación entre el clima y la enfermedad esta fue para la trasmisible alto y para las crónicas no trasmisible bajo. Este estudio permitió analizar que las variables climáticas como temperatura y estado del clima se relacionan con las enfermedades de salud pública, por lo cual la hipótesis de que las enfermedades son dependientes del clima se acepta, ya que al evaluar mediante la prueba de chi cuadrado se determinó que tanto para los eventos transmisibles como los no trasmisibles la relación es significativa, solo que varía el grado de asociación. Este estudio que confirma la hipótesis de que de acuerdo al clima se propician enfermedades sirve como herramienta para enfocar acciones de mitigación en las comunidades Arauquiteñas, buscando mecanismos que permitan un abordaje integral y con ello una intervención efectiva.

Influencia de los cambios climáticos en el incremento de casos de interés en salud pública y propuesta para reducir su impacto en salud, en el municipio de Arauquita, Arauca, Colombia durante el primer semestre del año 2020.

Métodos de recuperacion en el fútbol: Foam roller y Crioterapia.

Relación entre la dismetría de los miembros inferiores y la distribución de fuerzas en el pedaleo en ciclistas no profesionales.

Unidad didáctica: "Aprendiendo conceptos básicos de diferentes modalidad deportivas" 4º de la ESO.

Introduction: The study aims to explore whether NIRS derived data can be used to identify the second ventilatory threshold (VT2) during a maximal incremental treadmill test in non-professional runners and to determine if there is a correlation between SmO2 and other valid and reliable exercise performance assessment measures or parameters for maximal incremental test, such as lactate concentration (LT), RPE, HR, and running power (W). Methods: 24 participants were recruited for the study (5 women and 19 men). The devices used consisted of the following: i) a muscle oxygen saturation analyzer placed on the vastus lateralis of the right leg, ii) the Stryd power meter for running, iii) the Polar H7 heart rate band; and iv) the lactate analyzer. In addition, a subjective perceived exertion scale (RPE 1-10) was used. All of the previously mentioned devices were used in a maximal incremental treadmill test, which began at a speed of 8 km/h with a 1% slope and a speed increase of 1.2 km/h every 3 min. This was followed by a 30-s break to collect the lactate data between each 3-min stage. Spearman correlation was carried out and the level of significance was set at p < 0.05. Results: The VT2 was observed at 87,41 ± 6,47% of the maximal aerobic speed (MAS) of each participant. No relationship between lactate data and SmO2 values (p = 0.076; r = −0.156) at the VT2 were found. No significant correlations were found between the SmO2 variables and the other variables (p > 0.05), but a high level of significance and strong correlations were found between all the following variables: power data (W), heart rate (HR), lactate concentration (LT) and RPE (p < 0.05; r > 0.5). Discussion: SmO2 data alone were not enough to determine the VT2, and there were no significant correlations between SmO2 and the other studied variables during the maximal incremental treadmill test. Only 8 subjects had a breakpoint at the VT2 determined by lactate data. Conclusion: The NIRS tool, Humon Hex, does not seem to be useful in determining VT2 and it does not correlate with the other variables in a maximal incremental treadmill test.

The relationship of muscle oxygen saturation analyzer with other monitoring and quantification tools in a maximal incremental treadmill test.

P

El fútbol de hoy día, es un deporte en el que las acciones a máxima intensidad han adquirido un papel fundamental de cara a obtener resultados positivos. Es por ello, que el entrenamiento eficaz y eficiente de aquellos aspectos que determinan el rendimiento de los jugadores es una pieza clave para todos los entrenadores y preparadores físicos del mundo del fútbol. Es aquí donde los juegos reducidos (JR) adquieren un papel fundamental, un tipo de entrenamiento donde se puede combinar el trabajo a alta intensidad donde las acciones neuromusculares se dan constantemente y el técnico-táctico. Se ha convertido en el entrenamiento por excelencia ya que es capaz de simular las condiciones de juego real en una tarea. Los principales objetivos de esta revisión fueron conocer en cuál de estos dos tipos de juegos reducidos (con porterías o no) las acciones musculares y el número que se dan se asemeja más a la competición, y Comparar si las acciones neuromusculares que se dan en este tipo de juegos reducidos tienen alguna similitud con la competición. En este trabajo se revisaron artículos procedentes de la base de datos PubMed y Google Académico seleccionando aquellos escritos en castellano e inglés, que no tuviesen más de 20 años y de acceso gratuito. Los estudios escogidos en los resultados señalaron que las acciones neuromusculares que se dan en los JR, en lo que se refiere a la frecuencia, no varía mucho entre si hay presencia o no de porterías, la clave estaría en el tamaño del espacio y el número de jugadores de la tarea. Además cabe destacar que los JR que más se acercan a la competición, en lo que se refiere a acciones neuromusculares, eran en los que las porterías hacían acto de presencia. En lo que si influye la presencia o no de porterías, es en la frecuencia y en la intensidad de las acciones neuromusculares que realizan los jugadores dependiendo de la posición que ocupan en el campo, por ejemplo, en un ejercicio de conservación los centrocampistas realizan más acciones neuromusculares que los delanteros o defensas.

Análisis de distintas acciones neuromusculares en juegos reducidos de fútbol comparando ejercicios con presencia o no de porterías. Revisión bibliográfica.

Análisis de la enseñanza del soporte vital básico (SVB) en la institución primaria en España.

Análisis del rendimiento en porteros de fútbol.

Beneficios del entrenamiento con bandas elásticas y sus diferentes vectores de trabajo: revisión bibliográfica.

Can the Functional Physical Fitness of Older People with Overweight or Obesity Be Improved through a Multicomponent Physical Exercise Program? A Chilean Population Study.

Diferencia entre la garantía de éxito de deportistas con trabajo multideportivo o específico.

As a sportswomen who has lived and raised in Guatemala for more than 15 years, knows the struggles that women have every day, from sexism to sports exclusion. On several occasions I represented my country in soccer and it was a clear example of inequality that exists economically, socially, stereotypes, sexism, and others. Knowing many points of view of sportswomen and girls who have abandoned physical activity and sports for different reasons. Carrying out an investigation, which entails a study on the abandonment of physical activity and sports in women at an early age, focusing on the population of Guatemala. Being the main objective to identify the motives for women to abandon physical activity and sport. Obtaining top five variables such as; time, studies, family and society, injuries, and motivation. Adding secondary variables as opportunities, faculties and teams, making girls lose interest in physical activity and sports. Usually girls are dropping out of physical activity and sports between 16 and 25 years old, when they are finishing school studies and/or starting college.Getting significant results on the 21st century that there’s still sexism, discrimination, arrogance, prioritizing boys and selfishness in Guatemala toward women. Meaning that the girls have to go through a lot of bad situations to be a woman in sports, but that didn ?t stop them from fighting for their rights as women and playing the game they love.Gathering information for solutions as Guatemalan citizens to promote and motivate women insports, as having a country with more equality and respect towards the girls in every situation,informing and promoting the stories of women in sports and the importance of physical activity to every kid. Teaching their families and society to support their daughters. Creating programs and academies for girls in every sport, broadcasting games, and more social media to give visibility to women.Concluding, that there are still so many dropouts at young age in women in Guatemala and for sure in other countries in Latin America, where we must do something before it ?s too late. Because every young girl must have an opportunity to be active physically and enjoy every sport as a Guatemalan women athlete. Giving more visibility and showing everyone that women are great and can do so much more with sports.

Dropout of Physical Activity and Sports at an Early Age in Guatemalan Women.

Efectos de la actividad física en pacientes con cáncer.

Efectos de la utilización de mascarillas FFP2 sobre fuerza y resistencia en un programa de entrenamiento interválico de alta intensidad.

Efectos de un entrenamiento pliométrico y de fuerza máxima sobre el tiempo de contacto en el suelo en corredores recreativos.

Effectiveness of a Kegel protocol on urinary incontinence in female weightlifters.

Ejercicio físico y la osteoporosis: una revisión sistemática.

Evaluación de cambios en el estilo de vida, nutrición y actividad física sobre indicadores antropométricos y bioquímicos, en pacientes con sobrepeso-obesidad antes y después de la aplicación del programa PiosPec, desarrollado en Paraná Entre Ríos, entre los meses de agosto 2019 y agosto del año 2020: Propuesta de mejora de efectividad del programa.

El presente estudio, tuvo como eje central dilucidar datos importantes acerca de las características físicas de los atletas pertenecientes a la selección nacional masculina de voleibol de Honduras. El objetivo principal de la investigación era aplicar una evaluación de la composición corporal, somatotipo y la potencia de salto a dichos atletas, para el mismo se utilizó como herramienta la técnica antropométrica recomendada por la International Society for the Advancement of Kineanthropometry (ISAK); se definió utilizar el perfil completo que abarca 43 parámetros corporales para agregar mayor validez al estudio, paralelo a esto también se aplicó la prueba "Sargent Jump" para calcular la potencia de salto vertical de los 14 atletas que conforman el equipo, mismos que ayudaron a complementar los datos requeridos para la investigación. Con los datos obtenidos en los instrumentos, se aplicaron las fórmulas predictivas para calcular las variables antes mencionadas, con estas se obtuvieron datos relevantes que sirvieron para hacer diferentes tipos de análisis, llevándolos en tres niveles diferentes, para realizar un grado de comparación entre los atletas del mismo equipo, y con equipos de otros países bajo las mismas consideraciones. Esta información sirvió para validar la teoría presentada en la investigación, reflejando en la misma datos relevantes como ser que el promedio de la estatura de los jugadores oscila entre los 180 ± 8.28 centímetros, evidenciando que están por debajo de la media internacional para este deporte, por otro lado, el porcentaje de grasa corporal del equipo hondureño en promedio es de de 27.46 ± 5.5%, siendo éste bastante alto para ser una selección nacional. El somatotipo ideal para el voleibol según la mayoría de los autores es el ecto- mesomorfo, el equipo hondureño se ubica en mesomorfo- endomorfo, lo que representa que la mayoría de los atletas no cumplen con los lineamientos corporales estándares para el éxito deportivo en esta disciplina. Teniendo en cuenta lo anterior, solo un jugador hondureño cumple con el somatotipo ideal. El promedio de salto de los jugadores en estudio fue de 60.24 centímetros, que los coloca por encima del promedio según la tabla comparativa en atletas mayores de 20 años. Diversos estudios han demostrado que el porcentaje de grasa corporal estadísticamente tiene una relación negativa con el salto vertical. En la presente investigación se obtuvieron resultados similares ya que los atletas que obtuvieron resultados mas altos en las pruebas de salto fueron los mismos que presentaron menor porcentaje de grasa corporal y mayor masa muscular, lo que corrobora los hallazgos de estudios anteriores. De los 14 integrantes del equipo, solo tres poseían las características físicas adecuadas para un buen desempeño en este deporte, el resto de jugadores se encontraban muy por debajo de los estándares para integrar una selección nacional. Con los resultados de la investigación y en base a la teoría se evidencia de igual manera la necesidad de ampliar estudios en relación a la temática para mejorar e innovar con los métodos de evaluación para equipos de alto rendimiento y mejorar las condiciones fisicas de los atletas.

Evaluación de la composición corporal, somatotipo y la potencia de salto de la selección nacional masculina de voleibol hondureña que participa en el torneo centroamericano en noviembre del 2021.

Gamificación como herramienta en educación física.

Gestational Exercise and Maternal and Child Health: Effects until Delivery and at Post-Natal Follow-up.

Higiene Postural Y Ergonomía En El Ámbito Escolar: Pronóstico y propuesta.

Incidencia del entrenamiento de fuerza en la población infantojuvenil: revisión sistemática.

La lesividad en el pádel.

Lesión de ligamento cruzado anterior (LCA) en futbolistas cántabros. Análisis descriptivo de los factores de riesgo.

Muscular involvement in long term type 1 diabetes: does it represent an underestimated complication?

Obesity can offset the cardiometabolic benefits of gestational exercise.

Protective Effect of Exercise in Pregnant Women Including Those Who Exceed Weight Gain Recommendations: A Randomized Controlled Trial.

Práctica deportiva y rendimiento escolar. Influencia según el tipo de deporte: colectivos e individuales.

An empirical analysis of factors determining changes in physical exercise during the COVID-19 pandemic.

Q

Los estilos de vida sedentarios y la inactividad están vinculados a una amplia variedad de enfermedades crónicas y muerte prematura, lo que es preocupante en el contexto de esta emergencia a nivel mundial y por las políticas sociales de varios gobiernos, incluido el de Colombia, como las restricciones a la libertad de movimiento y encuentro innecesario de personas en lugares públicos y privados, especialmente por parte de personas mayores. Se debe tener en cuenta que habrá períodos prolongados de inactividad física durante los cuales es muy probable que se manifiesten comportamientos sedentarios, que pueden tener un impacto negativo en la salud y funcionamiento de este grupo de edad. Este estudio tiene como objetivo describir los cambios en los hábitos de ejercicio físico de los ancianos residentes de Medellín con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), que se relacionan con el ejercicio físico en el domicilio durante el confinamiento obligatorio en 2020- 2021, para lo cual se utilizó la metodología de carácter mixto, diseño horizontal y alcance etnográfico, se aplicó el cuestionario YPAS para adultos mayores con enfermedad pulmonar obstructiva (EPOC) a 10 adultos mayores activos del grupo de actividad física comunitaria y se utilizó una encuesta especifica cerrada, con características de escala de Likert determinando si los adultos mayores con EPOC realizan actividad física en sus casas y que tipo de ejercicio es más frecuente entre ellos. El resultado final, siete adultos mayores residentes de Medellín pasaron de realizar actividad física tres veces por semana a no realizar ninguna actividad que cumpla con las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud de que los ancianos pueden superar los 300 minutos de ejercicio aeróbico de intensidad moderada o 150 minutos de ejercicio aeróbico de alta intensidad, de los cuales solo 3 de ellos cumplen con el tiempo necesario de actividad física para lograr beneficios en su salud. Además, el nivel de actividad física entre los ancianos es bajo y el tiempo que pasan sentados es igual y superior a seis horas diarias, lo que aumenta el riesgo cardiovascular en esta población, así como la probabilidad de padecer crisis respiratorias asociadas al EPOC.

Cambios en los hábitos de ejercicios físicos en adultos mayores con Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).

Efectos del entrenamiento intervalico en altura para atletas de resistencia escolares.

Estrategias para la mejora de la sintomatología en tendinopatía aquílea en atletas: Revisión sistemática.

Revisión sistemática: Estrategias para la mejora de la sintomatología en tendinopatía aquílea en atletas.

R

Acute muscle fatigue and CPR quality assisted by visual feedback devices: A randomized-crossover simulation trial.

Analysis of congested schedule on competition external load in field hockey. [Análisis de la carga externa de competición en un periodo de congestión en hockey hierba].

Análisis sobre las capacidades físicas en el rendimiento de jugadores de League of Legends.

Background: Physical activity in children and adolescents represents one of the most important lifestyle factors to determine current and future health. Aim: The aim of the study is to assess the lifestyle and dietary factors linked to physical activity in younger populations across five countries in the Mediterranean region. Design: A total of 2,011 parents of children and adolescents (age range 6–17 years) participating to a preliminary survey of the DELICIOUS project were investigated to determine children's adequate physical activity level (identified using the short form of the international physical activity questionnaire) as well as diet quality parameters [measured as Youth-Healthy Eating Index (Y-HEI)] and eating and lifestyle factors (i.e., meal habits, sleep duration, screen time, etc.). Logistic regression analyses were performed to assess the odds ratios (ORs) and 95% confidence intervals (CIs) for the associations between variables of interest. Results: Younger children of younger parents currently working had higher rates and probability to have adequate physical activity. Multivariate analysis showed that children and adolescents who had breakfast (OR = 1.88, 95% CI: 1.38, 2.56) and often ate with their family (OR = 1.80, 95% CI: 0.90, 3.61) were more likely to have an adequate level of physical activity. Children and adolescents who reported a sleep duration (8–10 h) closest to the recommended one were significantly more likely to achieve adequate levels of physical activity (OR = 1.88, 95% CI: 1.38, 2.56). Conversely, those with more than 4 h of daily screen time were less likely to engage in adequate physical activity (OR = 0.77, 95% CI: 0.54, 1.10). Furthermore, children and adolescents in the highest tertile of YEHI scores showed a 60% greater likelihood of engaging in adequate physical activity (OR = 1.60, 95% CI: 1.27, 2.01). Conclusion: These results emphasize the importance of promoting healthy diet and lifestyle habits, including structured and high quality shared meals, sufficient sleep, and screen time moderation, as key strategies to support active behaviors in younger populations. Future interventions should focus on reinforcing these behaviors through parental guidance and community-based initiatives to foster lifelong healthy habits.

Children's and adolescents' lifestyle factors associated with physical activity in five Mediterranean countries: the DELICIOUS project.

Efecto de la implementación de un programa de Flexibilidad en atletas de Boxeo y Muay Thai.

Efecto de la suplementación con beta-alanina sobre el rendimiento deportivo: una revisión sistemática.

Esta investigación abordó el tema efecto de un entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) sobre la resistencia aeróbica en adultos de 20-25 años, como respuesta a la inconformidad sentida por la población en estudio frente métodos de mucha durabilidad con pocos resultados. El objetivo general del estudio fue implementar un entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) para mejorar la resistencia aeróbica, optando por una metodología de tipo cuantitativo, con un diseño de investigación, pre experimental, en la subcategoría de Investigación-acción, con corte investigativo longitudinal. Aplicando un pre-test y el entrenamiento propuesto (HIIT) con una intensidad de 3 veces a la semana, una duración de 30 minutos por encuentro y 12 semanas de seguimiento, realizando después el Post test (test de Leger) para medir resistencia aeróbica. Como resultados se encontró entorno a la variable dependiente, resistencia aeróbica que, el participante masculino que menos velocidad alcanzó fue de 10,5 km/h y el que mayor velocidad obtuvo fue de 14,5 km/h; las participantes que menos velocidad alcanzaron fueron cuatro (4) con una velocidad de 9,5 km/h y la que mayor desempeño obtuvo fue en el nivel nueve (9) con una velocidad de 12,5 km/h, pudiendo afirmar que el método HIIT, implementado en el tiempo en mención , permitió alcanzar y potenciar de manera progresiva la mejora de la capacidad aeróbica. Como respaldo se evidencia el uso de la caminadora y los intervalos de velocidades aplicadas sobre los sujetos, siendo cruciales para crear una ruptura del homeostasis aeróbica y lograr estimular los umbrales necesarios para la mejora de la capacidad aeróbica. A modo de conclusión se puede precisar que haber implementado el entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) dio respuesta a las expectativas, necesidades e intereses de los participantes, del investigador y de la propiedad del método, dejando establecido un protocolo de entrenamiento en banda con un rango de calificación y una descripción cuantitativa de la relevancia del método.

Efecto de un entrenamiento interválico de alta intensidad (hiit) sobre la resistencia aeróbica en adultos de 20-25 años.

En la última década se ha evidenciado un aumento en el índice de lesiones deportivas. El deporte que más lesiones reporta es el balonmano, y como punto notables es que, las lesiones más frecuentes las presentan las mujeres. Es por ello por lo que la presente investigación parte de esta premisa, y centró sus bases de indagación en la Selección Mayor Femenina de Balonmano de El Salvador, donde sus atletas presentan lesiones de manera frecuente; Esta investigación permitió identificar las lesiones más comunes de las atletas que conforman la Selección Femenina de Balonmano, llevándonos a cuestionar si el calentamiento inicial es inadecuado y el causante de que las atletas estén propensas a tener frecuentemente una lesión. Dentro de la actividad de investigación, se llevaron a cabo veinticuatro encuestas a atletas que conforman la Selección Nacional de Balonmano de El Salvador. El instrumento de recolección de datos generó preguntas para conocer datos sobre los tipos de lesiones que presentan, sobre la aplicación del calentamiento inicial, al mismo tiempo conocer factores generales que pueden ser influyentes en el desarrollo del entrenamiento. Los datos fueron analizados de manera cuantitativa utilizando el sistema SPSS, sistemas operativos Excel y herramientas estadísticas como la media aritmética, promedio. Algunos datos de interés arrojados en el análisis fueron los elevados índices de lesión durante la trayectoria deportiva de las atletas, en un 91.7% contra un 8.3% que no ha sufrido lesión. Siendo esto un factor de incidencia importante en el rendimiento personal y en los futuros logros colectivos o de la selección, ya que se pierde la continuidad de un plan de entrenamiento y de formación deportiva; Así mismo, podemos mencionar que un 4.2% de las atletas encuestadas, desconoce sobre un calentamiento adecuado, y solo un 25% tiene poco conocimiento de la importancia del calentamiento inicial; siendo este último parte fundamental para la prevención de lesiones a todo nivel. Una de las recomendaciones principales de esta investigación es la implementación de estrategias de prevención de lesiones, a través del calentamiento inicial para generar mejores resultados en futuras competencias nacionales e internacionales.

El Calentamiento y su incidencia en la prevención de lesiones en las atletas de la Selección Mayor Femenina de Balonmano de El Salvador.

Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad (Tabata) Como Método Para Desarrollar la Velocidad de Desplazamiento, en Estudiantes de Segundo Grado de Primaria.

Grado de autocompasión en deportistas de alto rendimiento lesionados.

El fútbol es un deporte de equipo intermitente de alta intensidad de largo periodo de tiempo, en el cual la producción de calor corporal es evidente ya que esta es directamente proporcional a la intensidad y duración de este deporte, por lo que la principal vía de perdida de calor es la evaporación del sudor, por ende si no se reemplazan las pérdidas de líquido y electrolitos por sudor el futbolista puede llegar a presentar deshidratación, de modo que es de suma importancia que el futbolista cuente con adecuadas estrategias de hidratación para asegurar un óptimo rendimiento. El objetivo del estudio fue conocer los hábitos de hidratación de los futbolistas antes, durante y después de los entrenamientos y partidos; y comparar el estado de hidratación de futbolistas que ingirieron agua de coco en relación con los futbolistas que ingieren una bebida deportiva comercial para determinar que bebida es más efectiva para la rehidratación de los futbolistas; e implementar estrategias preventivas de deshidratación. Se realizó un estudio de diseño observacional descriptivo y transversal en el cual participaron 25 futbolistas varones, entre 15 a 24 años de edad, físicamente activos, pertenecientes a la liga de fútbol tercera división de San José del Golfo FC, Guatemala. Se llevo a cabo una selección de la muestra mediante muestreo no probabilístico por conveniencia; grupo A, 13 futbolistas pertenecientes al grupo de agua de coco y grupo B, 12 futbolistas pertenecientes al grupo de bebida deportiva. Se analizaron los hábitos o patrones de hidratación por medio de una encuesta. Y para la prueba de hidratación con la ingesta de diferentes bebidas en un día habitual de entrenamiento se les pesó, y midió la densidad de orina, antes y después del entrenamiento, para conocer % de peso perdido, tasa de sudoración y estado de hidratación. Durante la primera parte de la prueba de hidratación del estudio, los futbolistas del grupo A, que realizaron la ingesta con agua de coco la masa corporal vario de 64.10 ± 7.91 a 63.7 ± 7.87 Kg con una pérdida de 0.90 ± 0.50 % de la masa y se observó que los futbolistas del grupo B, que realizaron la ingesta con bebida deportiva la masa corporal vario de 73.94 ± 8.70 a 73.20 ± 8.70 kg con una pérdida de 1.01 ± 0.36 % de la masa. Los valores de la densidad urinaria de los futbolistas del grupo A, que realizaron la ingesta con agua de coco antes y después del entrenamiento fue de 1.017 ± 0.007 g/cm³ a 1.020 ± 0.006 g/cm³ respectivamente (p=0.404), sin que el resultado tuviera diferencia estadísticamente significativa. En cuanto a los valores de la densidad urinaria de los futbolistas del grupo B, que realizaron la ingesta con bebida deportiva, antes y después del entrenamiento fue de 1.014 ± 0.006 g/cm³ a 1.022 ± 0.006 g/cm³, siendo la diferencia estadísticamente significativa (p=0.005). Fue posible determinar que los hábitos de hidratación o ingesta de líquidos antes, durante después del entrenamiento y partidos por parte de los futbolistas son adecuados, pero se deberían de reforzar constantemente. En cuanto a la densidad urinaria, tanto del grupo A de futbolistas que ingirieren agua de coco y grupo B de futbolistas que ingirieron bebida deportiva antes y después del entrenamiento se encontraron dentro del rango poco deshidratado, lejos de los valores de bien hidratado, de manera que se puede llegar a considera que los futbolistas no cuentan con una adecuada hidratación durante todo el día. Asimismo, se idéntico que para mantener el estado de hidratación de los futbolistas pertenecientes a la liga de tercera división de San José del Golfo FC es eficaz la ingesta de agua de coco como también de bebida deportiva esto por su composición de carbohidratos y electrolitos.

Hábitos de Hidratación Antes, Durante y Después de Entrenamientos y Competencias, Comparación del Estado de Hidratación de los Futbolistas que Beben Agua de Coco en Relación con los Futbolistas que Consumen una Bebida Deportiva Comercial, Pertenecientes a la Liga De Fútbol Tercera División de San José del Golfo FC, Guatemala Durante Agosto - Septiembre 2021: Propuesta de Recomendaciones Estratégicas de Hidratación.

Influence of maternal physical exercise on fetal and maternal heart rate responses.

Practical Active and Passive Recovery Strategies for Soccer Players.

Propuesta para la creación de un Box de CrossFit en Santander.

Relación entre la Calidad de vida y el rendimiento académico en estudiantes de Formación Profesional Básica de Aprovechamiento Forestal. Propuesta de intervención basada en la Pirámide de los Alimentos.

Objetivos: Recoger los principales motivos por los que se produce el abandono deportivo y analizar porque suceden. Además, se analizarán diferentes variables por las que se puede producir el abandono como son: el género (masculino y femenino), el país/continente (América y Europa) y las edades, analizando el efecto relativo de la edad en este último factor. Metodología: Se han recogido artículos con los motores de búsqueda Pubmed, Google Scholar y Dialnet. Se aplicaron criterios de inclusión como el idioma (artículos en inglés o español), la fecha (solo artículos escritos después del año 2000) y la relevancia de los datos recogidos en los artículos. Finalmente se seleccionaron 10 artículos para sacar los resultados. Resultados: Los resultados obtenidos muestran diferencias entre los países americanos (abandono por falta de apoyo desde los familiares, entrenadores, amigos…) y europeos (abandono por falta de tiempo para otras tareas, principalmente los estudios). También podemos encontrar diferencias según la edad del individuo, ya que el abandono va aumentando con la edad, y el efecto relativo de esta es un factor determinante a la hora de abandonar en edades tempranas. Por último, el género, existe mayor abandono por parte del género femenino. Además, se ha comprobado que con diferentes metodologías de entrenamiento se puede prevenir el abandono, como por ejemplo entrenamientos con juegos didácticos. Conclusión: Tras analizar los motivos del abandono deportivo se pudo concluir que los principales motivos son la falta de tiempo, el aburrimiento, excesiva presión por parte de entrenadores, familiares, amigos… o falta de apoyo de estos mismos, el fracaso, la falta de disfrute y, por último, en edades tempranas aparece el efecto relativo de la edad. Por último, se pueden observar diferencias en los porcentajes de abandono entre las variables estudiadas, además que se pueden relacionar ciertos motivos de abandono a cada una de ellas.

Revisión sistemática sobre los motivos del abandono deportivo y análisis de sus factores predictores.

Validation of the 15-Item and 5-Item Versions of the Perceived Physical Literacy Instrument for Spanish Adolescents Aged 11–18: A Study Using the Original 18-Item Version.

S

The Acute: Chronic Workload Ratio and Injury Risk in Semiprofessional Football Players.

Alteraciones neuromusculares como factor de riesgo de recidiva en la lesión Isquiosural durante el sprint. revisión bibliográfica.

Análisis de lesiones frecuentes en el tren inferior en la práctica de baloncesto: revisión sistemática.

Análisis epidemiológico en karatekas españoles de la modalidad de kumite: un estudio descriptivo.

Assessment of the external load of amateur soccer players during four consecutive training microcycles in relation to the external load during the official match.

Atletismo, rugby y fútbol: valoración de la motivación y autocompasión a lo largo de la temporada.

Beneficios del ejercicio físico en mujeres diagnosticadas de cáncer de seno invasivo. Una revisión sistemática.

Comparación de los tipos de Foam Roller evaluando su efecto agudo en el músculo recto femoral mediante tensiomiografía.

Introducción: A nivel mundial, al menos uno de cada tres niños menores de cinco años no se desarrolla de forma adecuada porque sufre de una o más formas visibles de malnutrición: retraso en el crecimiento, emaciación y sobrepeso. Dicho problema podría estar asociado al nivel de conocimiento de los padres en nutrición. Objetivo general: Determinar los conocimientos en alimentación y nutrición de los padres y el estado nutricional de los niños de 1 a 5 años que acuden a consulta pediátrica en la clínica CINA de Managua, relacionar ambos factores y Diseñar e implementar una estrategia educativa dirigida a los padres para la promoción de la alimentación adecuada de acuerdo a las necesidades identificadas en el presente estudio. Metodología: Estudio de tipo cuantitativo, con diseño descriptivo y de corte transversal. Población constituida por 50 preescolares y 50 padres de familia. Los instrumentos utilizados fueron un cuestionario, tablas de evaluación nutricional según indicadores de la OMS, instrumentos de medición de peso y talla y las técnicas utilizadas fueron la encuesta y valoración antropométrica. El análisis de datos se realizó con la prueba estadística de Chi Cuadrado. Resultados: De un total de 50 padres encuestados, 72% presentó un nivel de conocimientos adecuado y 28% presentó un nivel de conocimiento inadecuado. De un total de 50 preescolares evaluados, 78%presentó un peso normal, 10% presentó desnutrición, 8% presentó sobrepeso y 4% presentó obesidad. Al aplicar la prueba estadística de Chi Cuadrado para comprobar la relación entre las dos variables, se obtuvo un valor de Chi cuadrado calculado X2c=16.549, con un grado de libertad (GL) de 3, siendo Chi Cuadrado Tabulado X2t= 7,814 con un valor de p>0.05, lo cual indica que sí existe relación entre las variables nivel de conocimiento de los padres y estado nutricional de los preescolares, con un nivel de significancia de 95% de confianza. Conclusiones: El nivel de conocimiento en alimentación y nutrición de los padres es el adecuado en un 72%, e inadecuado en un 28%. El estado nutricional de los niños de 1 a 5 años corresponde a un peso normal en un 78%, desnutrición en un 10%, sobrepeso en un 8% y obesidad con un 4%. Con la prueba de Chi Cuadrado se comprobó que existe relación entre conocimientos en alimentación y nutrición de los padres de 1 a 5 años con el estado nutricional de los preescolares.

Conocimientos en alimentación de los padres y estado nutricional de los niños de 1 a 5 años que acuden a consulta pediátrica en la clínica CINA de Managua: Propuesta e implementación de una estrategia educativa dirigida a los padres para la promoción de la alimentación adecuada de acuerdo a las necesidades identificadas en el presente estudio.

El boxeo es uno de los deportes más populares de Argentina y del mundo y existen diferentes aproximaciones a su preparación física, tanto tradicionales como contemporáneas. El presente trabajo se enfoca en el desarrollo de la fuerza de handgrip (HGS) en población de boxeo recreativo, una modalidad poco explorada por los investigadores de las ciencias de la actividad física y el deporte. El HGS es considerada una variable determinante en el rendimiento deportivo, así como también un indicador de diferentes factores de riesgo y patologías, y su desarrollo tiene diversos beneficios, como el fortalecimiento de las articulaciones de la muñeca y mano. Otras de las problemáticas que se intentan resolver está compuesta por las carencias de los gimnasios y centros de entrenamiento para lidiar con los altos costes de los materiales de entrenamiento. En este caso, se condujo un modelo de planificación mediante materiales alternativos en conjunto con un método de monitoreo no dependiente de tecnología. Se sometió a un grupo recreativo a dos entrenamientos semanales no consecutivos durante seis semanas mediante el método autorregulado y la valoración del volumen y la intensidad mediante el método de repeticiones en reserva (RIR) y la escala perceptiva del esfuerzo (RPE). Las mediciones del HGS fueron administradas pre y post intervención, en conjunto con la medición del perímetro del antebrazo de la misma forma. Para Handgrip y para el Perímetro, se efectuó un análisis mediante modelos lineales mixtos con medidas repetidas (los dos momentos) contemplando la heterogeneidad de varianza y la correlación entre momentos de un mismo individuo empleando una matriz de residuos desestructurada. El modelo empleado fue un arreglo factorial con interacción de los factores rango etario y momentos. Para la variable binaria RPE se efectuó un análisis lineal generalizado mixto con mediciones repetidas (6 momentos no equiespaciados) contemplando la heterogeneidad de varianza y la correlación entre momentos de un mismo individuo empleando una matriz de residuos antedependiente de orden 1. La función de enlace empleada fue la logit. Para el perímetro no se detectó interacción entre el momento y el grupo etario (p=0,6454), n i diferencias significativas en las medias de los grupos (p=0,8881) ni en los momentos (p=0,7587). En cuanto a la variable HAND no se detectó interacción (p=0.5974), ni diferencias entre los grupos (p=0.6582); pero si se detectaron diferencias significativas en los momentos (p=0.0247). Se observó un aumento en la presión realizada entre el momento inicial (44,84..) y final (46,27). Por último, en cuanto a la variable RPE no se detectó interacción entre el momento y el grupo etario (p=0,5325), ni diferencias significativas en las medias de los grupos (p=0,3462) ni en los momentos (p=0,1070). Se concluye que el protocolo aplicado produjo mejoras significativas sobre el HGS, no siendo así sobre el perímetro de antebrazo, por lo cual, se recomienda la inclusión de ejercicios sobre público recreativo y competitivo, en complementación con la dinamometría de mano con el objetivo de llevar un control de los planes de entrenamiento implementados, la cual es práctica y asequible para los diversos contextos de aplicación.

Efectividad de un programa de entrenamiento con materiales alternativos en boxeadores recreativos.

Efectos de un entrenamiento con cargas excéntricas sobre el rendimiento en jugadores de fútbol sala.

Se ha venido observando en los últimos años la importancia que se le ha dado a las evaluaciones funcionales, las cuales pueden brindar una vista clara de cómo se encuentra el deportistas actualmente, con los cuales se pueden utilizar para, monitorizar y optimizar el rendimiento deportivo. El objetivo de esta investigación fue determinar la eficacia de un programa de 4 semanas sobre el perfil neuromuscular y el aumento del rango de movimiento, en mujeres deportistas de rendimiento de la ciudad de Bogotá. Participaron diez deportistas mujeres de rendimiento de la ciudad de Bogotá de (23,9 ± 6,1 años) divididas en dos grupos; grupo control (deportistas de levantamiento de pesas), [powerlifting] y [crossfit] y grupo experimental (futbol, tenis, ciclismo, atletismo). Con cada uno de los grupos se realizó un pre-test, buscando evaluar las acciones musculares representadas en el perfil neuromuscular y el ROM [rango de movimiento], así mismo, con una diferencia de cuatro semanas se realizó el pos-test. Durante estas cuatro semanas el grupo experimental, tuvo que realizar un plan específico para el aumento y ganancia del rango de movimiento ROM, para la valoración del perfil neuromuscular se realizó tres saltos, SJ [Squat Jump], CMJ [Counter movement jump] y Saltos continuos de 15 segundos [Repeat Jump 15”], así mismo, para la evaluación del rango de movimiento en miembros inferiores, se midió la rotación interna de la cadera, flexión de cadera, dorsiflexion de tobillo y flexión de rodilla, para el análisis estadísticos de los datos se buscó la media, desviación estándar, media del error estándar, coeficiente de correlación de Pearson, asimismo, se realizó la comprobación de hipótesis mediante la prueba T Student para muestras pareadas e independientes, todo ejecutado con el software SPSS en su versión 23. Los resultados mostraron que la asimetría logró una disminución comparativamente entre el grupo experimental y control, no obstante, esta resultó no ser significativa con p valor > 0.05, por su lado, la altura cambió de manera importante alcanzando mayor magnitud en el grupo experimental. por ejemplo, en el caso de SJ la altura del grupo control solo aumentó 1 punto entre fases, mientras que en el grupo experimental pasó de 23,08 a 25,72 al menos dos 2,69 puntos más; igualmente, se observa el mismo comportamiento entre los saltos CMJ y continuos. Hay una diferencia significativa de altura en los saltos en el grupo experimental entre la fase pretest y postest (t:-4,45; p=0.000), La magnitud de la diferencia de salto entre el grupo experimental fue mayor al control, teniendo 1,28 en grupo control, mientras que en experimental fue 2,64. En conclusión, aunque la diferencia en la asimetría no es significativa, si se ve un aumento importante entre las dos fases, por otro lado, la diferencia en la altura alcanzada en el grupo experimental fue mayor que en el control, por lo que se asume que el programa logró tener un impacto en este aspecto, lo cual podría ser una herramienta válida para integrar en los llamados entrenamientos invisibles.

Efectos de un programa de 4 semanas sobre el perfil neuromuscular y el rango de movimiento en miembros inferiores, en mujeres deportistas de rendimiento de la ciudad de Bogotá.

Epidemiología lesional de los jugadores y jugadoras federados en el pádel cántabro.

Evaluación de los efectos del ejercicio físico en pacientes con cáncer de mama: una revisión sistemática.

Chronic stress, common in university students and particularly pronounced in women, negatively impacts health. Heart Rate Variability (HRV), an autonomic balance measure, is influenced by stress, physical activity (PA), and the menstrual cycle. This study examined HRV and perceived stress differences in healthy-weight female university students by PA level. Fifty-two female university students (18–30 years, BMI 18.5–24.9 kg/m2) were recruited. To minimise hormonal variability, assessments for naturally menstruating participants were conducted during the early follicular phase, confirmed through a cycle-tracking application and luteinizing hormone (LH) tests. For participants using hormonal contraceptives, measurements were scheduled during the first week of a new contraceptive cycle. PA was assessed (IPAQ-SF) and categorised as low-moderate or vigorous. HRV was recorded using a Polar H10 over three days for reliability (SDNN, LF, HF, LF/HF ratio) were analysed. Perceived stress used the Perceived Stress Questionnaire (PSQ). Group differences and associations were then analysed, controlling for total PA (METs). Forty-two participants completed the study. Vigorous PA was associated with higher SDNN (p = 0.099, d = −0.620) and lower LF (p = 0.045, d = −0.761) versus the low-moderate PA group, indicating more efficient cardiac autonomic modulation. METs significantly influenced SDNN, HF, LF, and pNN50. However, no significant differences were found in LF/HF ratio (p = 0.990) or perceived stress (p = 0.249) between groups, nor were significant correlations observed between PSQ scores and any HRV indices. Higher PA levels correlate with a more favourable autonomic profile (increased parasympathetic activity, reduced sympathetic drive at rest, unaltered LF/HF balance). The lack of association between PA/perceived stress and perceived stress/HRV suggests a potential dissociation between subjective stress perception and objective autonomic activity in this population.

Heart Rate Variability and Perceived Stress in Normal‐Weight Female University Students: The Role of Physical Activity Level.

Heart Rate, Technical Performance, and Session-RPE in Elite Youth Soccer Small-Sided Games Played With Wildcard Players.

Importancia del entrenamiento de fuerza en carreras de montaña: Revisión Bibliográfica.

Influencia del tamaño del campo y horario del partido en la respuesta física de equipos de la Segunda División Española de Fútbol (Effect of pitch size and time of the match in the physical performance of teams the Spanish Second Division).

La toma de decisiones en deportes colectivos de cooperación-oposición en espacio compartido y participación simultánea practicados por deportistas "amateurs" y de nivel iniciación. Revisión bibliográfica.

Lesiones más comunes y programas preventivos efectivos en jugadores de distintas categorías de baloncesto: una revisión sistemática.

Background To successfully implement exercise programs for patients with metastatic breast cancer (MBC), services and patient education should consider patients’ knowledge, preferences, values, and goals. Hence, gaining insight into their perspectives on exercise and exercise programming is important. Method In this cross-sectional survey, we recruited patients with MBC from the Netherlands, Germany, Poland, Spain, and Sweden. We collected data on patients’ knowledge and skills about exercise and outcome expectations. We identified barriers to and facilitators of participation in exercise programs, and patients’ preferences for program content and modes of exercise delivery. Results A total of 420 patients participated in the survey. Respondents were, on average, 56.5 years old (SD 10.8) and 70% had bone metastases. Sixty-eight percent reported sufficient skills to engage in aerobic exercise, but only 35% did so for resistance exercise. Respondents expected exercise to have multiple physical benefits, but a few patients expected exercise to worsen their pain (5%). Not having access to an exercise program for cancer patients (27%), feeling too tired (23%), and/or weak (23%) were the most often reported barriers. Facilitators for exercising regularly were previous positive physical (72%) and emotional (68%) experiences with exercising, and receiving personalized advice from a physiotherapist or sport/fitness instructor (62%). Patients were most interested in walking and preferred exercising at a public gym, although there were differences by country. Fifty-seven percent did not know whether their insurance company reimburses exercise programs and only 9% would be willing to pay more than €50 per month to participate. Conclusion A large percentage of patients with MBC lack the skills to engage in regular exercise as recommended by exercise guidelines for people with cancer. Patients may benefit from personalized advice and appropriate training facilities to overcome barriers. When implementing exercise interventions, attention should be given to reimbursement and the relatively low willingness-to-pay.

Perspectives of patients with metastatic breast cancer on physical exercise programs: results from a survey in five European countries.

Physical Performance During Soccer-7 Competition and Small-Sided Games in U12 Players.

Propuesta de unidad didáctica gamificada de deportes alternativos en 1º de la ESO.

Propuesta didáctica de fútbol con enfoque transversal basado en el aprendizaje por competencias en 1º de la ESO "Unidad Didáctica Fútbol Total".

Valoración de asimetrías y déficits funcionales tras reconstrucción del ligamento cruzado anterior. Comparación entre autoinjertos de tendón rotuliano y de semitendinoso con recto interno. Revisión sistemática.

Variables related to Physical Exercise in Cancer Patients and Survivors.

T

Beneficios del ejercicio físico en personas con cáncer de mama durante la quimioterapia. Revisión sistemática y propuesta de intervención.

Los deportes colectivos y, específicamente, el rugby, presentan entornos cambiantes e impredecibles para los jugadores, los cuales deben ejecutar frecuentes carreras con cambios de direcciones acelerando y desacelerando a máxima velocidad, para superar a sus rivales. A lo largo de los años, se ha relacionado esta habilidad con la capacidad de fuerza de los deportistas, sin embargo, más recientemente, se comenzó a investigar la asociación entre la activación excéntrica de fuerza en miembros inferiores y la velocidad de cambio de dirección (CODS). Este estudio exploratorio, de alcance correlacional, se propone determinar las correlaciones lineales existentes entre el rendimiento en el test 505, y tres variables correspondientes a la velocidad de la activación excéntrica en una sentadilla ejecutada a tres niveles de intensidad (30%RM, 60%RM, 90%RM), en 19 jugadores de rugby juveniles. Las mediciones, efectuadas con un encoder lineal, en la fase excéntrica del test de sentadillas fueron: aceleración, potencia absoluta y potencia relativa, para cada nivel de intensidad; sobre las que se calculó la correlación lineal de Pearson (r) con el tiempo de ejecución del test 505 con pie de giro dominante (505D), con pie de giro no dominante (505ND) y la media entre ambos (505Media). Los resultados del estudio determinaron correlaciones moderadas fuertes entre la potencia relativa y el rendimiento en CODS, encontrando mayor fuerza de correlación, a medida que se reduce la intensidad de ejecución de la sentadilla. Así, la mayor correlación se encontró con la potencia relativa al 30%RM (S30%Wrel) relacionada al 505D (r = 0,572) y 505Media (r = 0,520), seguido de S60%Wrel y 505Media (r = 0,466) Para los valores de potencia absoluta y aceleración, se encontraron correlaciones triviales débiles con los test de CODS (r = 0,022 a 0,250 para la potencia absoluta y r = -0,109 a 0,346 para la aceleración), lo que indicó una baja interacción entre las variables mencionadas. Las principales conclusiones del trabajo sugieren que aquellas variables de fuerza excéntrica que no contemplan la masa del sujeto, no revisten utilidad para inferir la habilidad de CODS del deportista; en cambio, la potencia relativa al peso corporal generada en la fase excéntrica de la sentadilla a máxima velocidad, se encuentra aceptable y comparable a otras medidas más investigadas e invita a profundizar su conocimiento, en relación a la CODS. Además, desde un punto de vista práctico, propone la utilización de altas velocidades de ejecución en la fase excéntrica de los ejercicios de fuerza, principalmente con cargas que ronden el 30%RM; para deportistas que necesiten mejorar su velocidad de cambio de dirección, especialmente en deportes colectivos.

Correlación lineal entre la potencia y aceleración de la fase excéntrica de sentadilla y la velocidad de cambio de dirección en jugadores juveniles de rugby.

Efectos del foam roller vibratorio en el ROM de tobillo. Una revisión bibliográfica.

El fomento de valores en el deporte: revisión sistemática.

La intersexualidad en el marco deportivo: una revisión bibliográfica.

Promoción de la práctica deportiva como pauta para el fortalecimiento de la condición física.

Propuesta para la prevención de la rotura del LCA en fútbol femenino.

U

Validity of a new tracking device for futsal match.

V

Actividad física y calidad de vida de adultos mayores en Argentina: un estudio transversal (Physical activity and quality of life in Argentinian older adults: a cross-sectional study).

Aplicación de primeros auxilios en las unidades didácticas de educación física secundaria y bachillerato.

Assessment Of Lower Limb Asymmetries In Soccer Players According To The Stage Of The Season.

Vazquez-Guerrero, J, Reche, X, Cos, F, Casamichana, D, and Sampaio, J. Changes in external load when modifying rules of 5-on- 5 scrimmage situations in elite basketball. J Strength Cond Res 34(11): 3217–3224, 2020—Constraining tasks are very frequent during the team sports training process; however, most of the effects of these coaching decisions are unknown, which leads to less controlled performing environments, with less chances to promote improvements. The aim of this study was to determine the effects of modifying rules of 5-a-side scrimmage on the physical performance of professional basketball players. Data were collected from 12 elite male players (age, 29.6 ± 4.5 years; height, 1.99 ± 9.6 cm; body mass, 92.1 ± 11.9 kg) from the Spanish first Division of Basketball during thirty-three 5-on-5 scrimmage situations over a 18-week period. Physical demands were assessed using WIMU PRO Local Positioning System (Realtrack Systems, Almeria, Spain) and included total and speed-ranged distance covered, player load, peak speed, number of high-intensity actions, number of total and high-intensity accelerations and decelerations, and peak acceleration. A repeated-measures analysis of variance was used to test the differences in all variables, considering playing in half-court (HALF), half-court and transition (HTRAN), and full-court (FULL) conditions for the 5-on-5 scrimmage drill. Results showed that during the HALF condition, there was less distance covered (effect size [ES] = 3.55), lower peak speeds (ES = 3.00), less player load (ES = 2.79), lesser number of high-intensity actions (ES = 1.45), and lesser number of high-intensity accelerations (ES = 1.44) and decelerations (ES = 1.31) than in FULL. In HTRAN, players covered more distance (ES = 2.42), presented higher player load (ES = 1.88), higher intensity actions (ES = 1.02), and peak speed (ES = 4.22) than in HALF. In conclusion, physical demands can be modulated changing the rules and court size using 5-on-5 scrimmage situations, and this factor should be taken into account when designing training drills and when fine-tuning periodization.

Changes in External Load When Modifying Rules of 5-on-5 Scrimmage Situations in Elite Basketball.

Detection of Upper Limb Asymmetries in Athletes According to the Stage of the Season—A Longitudinal Study.

Efecto de un entrenamiento propioceptivo para prevenir el riesgo de caída en adultos mayores.

Efectos de la fuerza reactiva en el rendimiento en jugadores de baloncesto. Revisión sistematica.

Effects of different strength and velocity training programs on physical performance in youth futsal players.

La Neurociencia aplicada al desarrollo de la capacidad de reacción en el proceso de formación de porteros.

La propiocepción como método de prevención de lesiones en baloncesto: revisión sistemática.

Este es un estudio de relevamiento de datos, acerca de las motivaciones en la elección de la práctica de Actividades Físico, deportivas y Recreativas (AFDR) que realizan los sujetos entre 55 y 65 años de edad, de la ciudad de San Rafael, Mendoza, Argentina. Describirá la motivación y preferencias en relación a estas actividades. El fin es ofrecer información de múltiples propósitos a ser utilizada por las diferentes instituciones locales y provinciales que lo requieran, para la elaboración de propuestas de líneas de acción para promocionar la salud, orientar a los profesionales en la toma de decisiones y describir evidencias halladas en diferentes ámbitos en las edades mencionadas. Surge de la necesidad de contar con recursos estadísticos de las actividades para conocer la realidad regional y plantear una oferta adecuada de prevención de salud y satisfacción de las motivaciones hacia la actividad física de los ciudadanos del departamento. En cuanto a su metodología, el diseño es no experimental, de carácter descriptivo y de corte transversal. Se ha utilizado para la recogida de datos una adaptación del cuestionario GPAQ y para el análisis estadístico el software Microsoft Excel 2016, con aplicación de estadística descriptiva de algunas variables, media, desviación estándar, valor máximo y mínimo. En relación a los hallazgos, se logra describir la motivación por las actividades físicas, deportivas y recreativas (AFDR) del grupo en cuestión, en sinergia con las dimensiones de la motivación. Se realizó un desarrollo de los fundamentos teóricos y epistemológicos que subyacen a esta motivación, lográndose identificar las AFDR y caracterizar al grupo, además, se determinaron los niveles de actividad física, deportiva y recreativa del adulto mayor. Se concluye que el proceso motivacional de las AFDR tiene un carácter complejo, dinámico y de variabilidad. Por lo tanto, el conocimiento de la población a la que van dirigidas las propuestas, cobra un rol fundamental en la promoción y orientación de éstas. El adulto mayor es un ser integral que debe ser tomado en cuenta, procurando desarrollar sus múltiples características, y para eso la práctica de actividad física es primordial y fundamental, lo que demanda mayores esfuerzos en las políticas públicas con el fin de ofrecer un envejecimiento activo, saludable e integral, que incluya los aspectos biológicos, físicos, psicológicos, sociales y emocionales.

Motivación en la elección de programas de Actividades físicas, deportivas y recreativas (AFDR).

El presente trabajo se dirige al diseño de un procedimiento metodológicos para el mejoramiento de la fase técnica de despegue en las pruebas de salto en pruebas combinadas de atletismo, a partir de problemáticas detectadas en atletas de la categoría juvenil de Honduras. La tesis se sustenta desde el punto de vista teórico en la metodología del entrenamiento deportivo, que permite contribuir al deporte de atletismo en las pruebas de salto en el decatlón atendiendo a la caracterización en la competitividad, la preparación técnica para así asumir las posiciones pertinentes para aportar en mejorar las deficiencias en la fase técnica de despegue en los atletas juveniles en Honduras, de los cuales se ofrecen características tanto biomecánicas como psicológicas como aspectos de vital importancia para la preparación técnica en el deporte de atletismo. Los aspectos teóricos sirvieron de soporte el diseño del procedimiento concebido para su desarrollo en cuatro etapas fundamentales que son: I etapa: diagnóstico. II etapa: planificación III etapa: ejecución. IV etapa: evaluación, las cuales en su interior se ofrecen ejercicios, dosificación y evaluación permitiendo su desempeño en una evaluación condicionada en situaciones reales. La investigación fue realizada con un grupo de cuatro atletas de la categoría juvenil todos pertenecientes al programa de talento deportivo del Comité Olímpico Hondureño y la Federación Hondureña de Atletismo, siendo esta una muestra no probabilística por conveniencia; también participaron ocho entrenadores de atletismo del país los cuales en su mayoría han tenido experiencia de trabajo en el área de salto y algunos en decatlón; los métodos, técnicas e instrumentos de medición que se utilizaron fueron: el análisis y síntesis que contribuyó a lograr el posicionamiento teórico en la tesis, la entrevistas para el diagnóstico en cuanto al conocimiento de entrenadores y atletas sobre la preparación técnica de las pruebas de saltos en atletas juveniles de decatlón y la observación la cual contribuyó a constatar el desarrollo de la preparación técnica de las pruebas de saltos mediante la observación personalizada de los atletas durante las sesiones de entrenamiento, para así poder comprobar la efectividad del procedimiento tras la aplicación parcial, en ese sentido, se evalúa de forma cualitativa la fase de despegue y también fue evaluado desde el punto de vista biomecánico, sobre la base del software Human utilizando como instrumento cámaras de grabación de alta definición contribuyendo al cumplimiento del objetivo de la tesis. El informe está constituido una introducción, un marco teórico con un capítulo y un marco empírico con la metodología, resultados y discusión, la tesis cierra con las conclusiones y recomendaciones como consideraciones finales de la investigación.

Procedimiento metodológico para el mejoramiento de la fase técnica de despegue en las pruebas de salto en pruebas combinadas de atletismo.

Reliability and Usefulness of the 30-15 Intermittent Fitness Test in Male and Female Professional Futsal Players.

Background: Scientific research should be carried out to prevent sports injuries. For this purpose, new assessment technologies must be used to analyze and identify the risk factors for injury. The main objective of this systematic review was to compile, synthesize and integrate international research published in different scientific databases on Countermovement Jump (CMJ), Functional Movement Screen (FMS) and Tensiomyography (TMG) tests and technologies for the assessment of injury risk in sport. This way, this review determines the current state of the knowledge about this topic and allows a better understanding of the existing problems, making easier the development of future lines of research. Methodology: A structured search was carried out following the Preferred Reporting Items for Systematic Review and Meta-Analyses (PRISMA) guidelines and the PICOS model until November 30, 2024, in the MEDLINE/PubMed, Web of Science (WOS), ScienceDirect, Cochrane Library, SciELO, EMBASE, SPORTDiscus and Scopus databases. The risk of bias was assessed and the PEDro scale was used to analyze methodological quality. Results: A total of 510 articles were obtained in the initial search. After inclusion and exclusion criteria, the final sample was 40 articles. These studies maintained a high standard of quality. This revealed the effects of the CMJ, FMS and TMG methods for sports injury assessment, indicating the sample population, sport modality, assessment methods, type of research design, study variables, main findings and intervention effects. Conclusions: The CMJ vertical jump allows us to evaluate the power capacity of the lower extremities, both unilaterally and bilaterally, detect neuromuscular asymmetries and evaluate fatigue. Likewise, FMS could be used to assess an athlete's basic movement patterns, mobility and postural stability. Finally, TMG is a non-invasive method to assess the contractile properties of superficial muscles, monitor the effects of training, detect muscle asymmetries, symmetries, provide information on muscle tone and evaluate fatigue. Therefore, they should be considered as assessment tests and technologies to individualize training programs and identify injury risk factors.

Tensiomyography, functional movement screen and counter movement jump for the assessment of injury risk in sport: a systematic review of original studies of diagnostic tests.

Validity, Reliability and Reproducibility of OctoBalance Test as Tool to Measure the Upper Limb Compared to Modified-Upper Quarter Y-Balance Test.

Z

La temática de la disciplina, los valores sociales y los conflictos entre los individuos está presente desde los orígenes de la propia humanidad, sin embargo, su consideración desde el punto de vista filosófico es reciente como tópico de estudio, debido a la relevancia estructural que encierran en los distintos grupos sociales, comunidad y sociedad en general. En cuanto a la disciplina en los espacios educativos en el nivel de la educación primaria forma parte de un campo recién conformado como tal, que reúne diversos trabajos, muchos de ellos estuvieron dispersos en otros campos del comportamiento y del conocimiento en décadas anteriores. Es así como el paradigma de las ciencias clásicas, que estudia el comportamiento humano, se ha caracterizado por separar lo que se halla unido, abstrayendo, analizando, especializándose, en las diversas áreas que explican los aspectos que atañen a la formación, así como el desarrollo de las personas; por consiguiente, educación y vida no pueden aparecer como dos mundos ajenos entre sí, por ello la sociedad de hoy es vista bajo un concepto estructurado en un conjunto de sistemas basados en la interacción y organización entre los componentes que la integran. Desde este punto de vista, la educación es concebida dentro de la sociedad como el esquema de un sistema para satisfacer la necesidad de formación de las nuevas generaciones, de allí la posición que adopte el docente en su praxis pedagógica, en el diseño de las estrategias didácticas pertinentes en cuanto al fomento de la disciplina de los estudiantes para su internalización.El presente trabajo de grado está fundado a partir de una investigación en la que se plantea el tema de los Juegos de Conjunto para la Resolución de Conflictos y Cambios Comportamentales en los estudiantes, teniendo como objetivo general desarrollar actividades basadas en juegos de conjunto orientadas al fomento de habilidades necesarias en la resolución de conflictos y cambios comportamentales en los estudiantes de tercer grado del Colegio Salesiano El Sufragio de la Ciudad de Medellín. El estudio se circunscribe en la modalidad de investigación educativa, como proyecto de aplicación, apoyado en una investigación de campo de carácter descriptivo, estructurada en tres fases: Planificación, Ejecución y Evaluación. La población estuvo conformada por 12 docentes, y 50 estudiantes; siendo una población accesible o censal, la muestra quedó constituida por la misma población. Para la recolección de los datos se aplicó un cuestionario a los docentes y una ficha de observación al grupo de estudiantes. El análisis de los resultados determinó marcadas debilidades en el accionar de la praxis educativa de los docentes, signados por una marcada monotonía y estrategias convencionales y desvinculadas de la realidad, actividades pedagógicas circunscritas al aula de clase, subestimando el aprovechamiento de los recursos que ofrecen los juegos de conjuntos, la lúdica, las distintas estrategias y actividades que se pueden diseñar alrededor de la misma en el desempeño de los docentes para gestionar la resolución de conflictos y cambios comportamentales en los estudiantes.

Actividades Basadas en Juegos de Conjunto para la Resolución de Conflictos y Cambios Comportamentales.

Diseño de una guía educativa para la concientización de la inclusión de estudiantes con discapacidad visual.

El sobrepeso y la obesidad en todas las edades es una epidemia en aumento a nivel mundial, con cifras alarmantes, constituyéndose en uno de los principales problemas de salud pública. El sobrepeso, la obesidad, y las enfermedades crónicas no transmisibles representan la principal causa de muerte y discapacidad en la Región de las Américas. Los determinantes sociales y estilos de vida tienen un rol fundamental, y estos asociados al sobrepeso y obesidad, tienen consecuencias graves para la salud, y las mismas se desarrollan cada vez más en etapas tempranas de la vida. Se afecta la salud psico-física actual, el nivel educativo que se puede alcanzar, y la calidad de vida; generando mayores probabilidades de continuar siendo personas obesas en la edad adulta y presentar mayor riesgo de padecer enfermedades no transmisibles. La globalización ha influido en los patrones alimentarios y en el cambio de hábitos de vida saludables. Una alimentación en la que predomina la comida rápida, la ingesta de ultra procesados, escasa actividad física, disminución de las horas de sueño, y la incorporación de las nuevas tecnologías que conllevan mayor exposición a pantallas, es parte de los escenarios en los que se encuentran inmersos infantes y adolescentes. La infancia y adolescencia constituyen períodos vulnerables y de cambios fisiológicos, psicológicos y conductuales, que condicionan el desarrollo de hábitos saludables; por eso resulta de interés evaluar los estilos de vida y la prevalencia de sobrepeso y obesidad en adolescentes. Para ello se aplicó un cuestionario de hábitos saludables y antropometría en 186 adolescentes de 12 a 15 años de edad, en un colegio en la provincia de Mendoza. Detectando que el 43% de la muestra presenta sobrepeso y obesidad por IMC, y un 32,3% riesgo de obesidad abdominal y obesidad abdominal por Circunferencia Abdominal. En relación a los hábitos evaluados en base al cuestionario aplicado, se observó que los participantes con exceso de peso demostraron tener hábitos poco saludables, mientras que las mayores diferencias se observaron en las dimensiones de actividad física y entorno. Se puede concluir que cerca de la mitad de los participantes presenta riesgo de desarrollar enfermedades crónicas no trasmisibles por el diagnóstico actual obtenido a partir de la antropometría y cuestionario, lo que determina la necesidad de generar acciones que permitan mejorar su salud, las cuales deben ser desarrolladas involucrándolos, como así también a la familia y el entorno escolar, siendo éste un lugar clave para intervenir y apoyar comportamientos saludables, entre los cuales se debe promover fuertemente la actividad física.

Evaluación de estilos de vida y estado nutricional en adolescentes de 13 a 15 años de edad de la Ciudad de Mendoza – Argentina.

Exploring body composition and somatotype profiles among youth professional soccer players.

¡INCLÚYETE! Proyecto de actividad física para la salud.

La actividad física es a nivel global una herramienta fundamental para generar beneficios físicos, psicológicos y sociales. Desde la Organización Mundial de la Salud, se han impartido diversas estrategias que promueven los hábitos saludables, estableciendo entre ellas los niveles recomendados de actividad física para la salud según el grupo poblacional. Para los adolescentes, se sugiere mínimo 60 minutos diarios en actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa, incluyendo allí la población con discapacidad, siempre que se hagan adaptaciones según sus necesidades individuales. El objetivo de este proyecto de investigación es identificar la percepción que tienen los cuidadores primarios frente a los beneficios de la actividad física adaptada en adolescentes con diagnóstico de discapacidad intelectual. Buscando establecer la relación existente entre la percepción de los cuidadores frente a los beneficios de la actividad física y los factores sociodemográficos, además pretende medir el impacto en los cambios en la agilidad y el equilibrio dinámico en los adolescentes después de hacer parte de un programa de 36 sesiones de actividad física adaptada, estructurada y programada durante el 2018 en la comuna 4 Aranjuez de la ciudad de Medellín. Para ello se realizó un estudio cuantitativo descriptivo analítico de corte transversal en una muestra no probalística de tipo intensional de 30 cuidadores primarios entre los 35 y 55 años, empleando una encuesta que permitió obtener diversas variables a nivel sociodemográfico y conceptual. Al mismo tiempo se aplicó un test de agilidad y equilibrio dinámico FOOT UP-AND-GO (Test de levantarse, caminar y volverse a sentar) a los adolescentes, con un rango de 36 sesiones de clase, donde se evidenciaron cambios en el proceso. Al analizar las variables, se encontró que para los cuidadores primarios es de gran importancia la práctica regular de la actividad física, en pro de la salud física y mental de los adolescentes con discapacidad. De lo anterior podría concluirse que los cuidadores primarios sin importar su nivel de estudios ni el estrato socioeconómico tienen una percepción alta sobre los beneficios que brinda la actividad física adaptada en los adolescentes con discapacidad intelectual, destacando como razón principal por la persona a su cuidado debe realizar actividad física el aspecto de salud. Además, cuidadores primarios consideran la persona a su cuidado a través de programas de actividad física adaptada han mejorado en sus habilidades físicas, observándoles progresos en la agilidad para desarrollar actividades, en la coordinación en sus movimientos; además perciben que tiene mayor fuerza a la hora de mover objetos y que resiste actividades por mayor tiempo. Así bien, se puede concluir que después de la participación en el programa de actividad física adaptada, el 86,67% de los adolescentes mejoraron su capacidad de poder mantener el cuerpo en una posición, al mismo tiempo realizar desplazamientos y cambios de patrones de movimiento. Por otra parte, es importante posibilitar espacios de construcción permanente para los cuidadores primarios, buscando potencializar procesos formativos y experienciales, que enriquezcan su quehacer y que contribuyan favorablemente a las necesidades del entorno de una persona con discapacidad.

Percepción del conocimiento de cuidadores primarios de adolescentes con diagnóstico de discapacidad intelectual frente a los beneficios de la actividad física adaptada.

Relación entre el rendimiento del sprint y los ejercicios excéntricos de isquiotibiales en futbolistas “amateurs”. Revisión sistemática.

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Revisión bibliográfica sistemática de métodos de entrenamiento en hipertrofia.

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