TY  - THES
UR  - http://repositorio.uneatlantico.es/id/eprint/6247/
Y1  - 2020///
N2  - El objetivo de esta revisión fue conocer los tipos de intervención neuromuscular y entrenamientos del CdD, así como averiguar la mejor forma de valorar este movimiento. La búsqueda se realizó en las bases de datos PubMed, Google Scholar, Researchgate y Dialnet. De un total de 425 artículos adquiridos, utilizamos 30 para llevar a cabo esta revisión acerca de los tipos de entrenamiento para la optimización de CdD y diferentes test para conseguir una adecuada valoración. En conclusión, el CdD es un movimiento muy determinante en el fútbol, para ello es necesario medir la capacidad de realizar CdD de 0 a 90º. Para mejorar este movimiento, es necesario trabajar la fuerza del tren inferior (monopodal, para corregir déficits unilaterales) y core, principalmente a través de la pliometría y de la fuerza de contrastes. Además, no olvidarse de que la técnica del CdD es una parte esencial del trabajo, y deben trabajarse durante un periodo mínimo de 8 semanas para obtener mejoras significativas. Por último, tener claro que el trabajo con diferentes planos sobre todo desde el plano horizontal va a ser muy necesario a la hora de mejorar el rendimiento.
A1  - Hoyos González, Luis
A1  - Martínez Rodríguez, Pablo
AV  - none
TI  - Beneficios del entrenamiento del cambio de dirección: revisión bibliográfica
ID  - uneatlantico6247
PB  - Universidad Europea del Atlántico
M1  - diploma
ER  -