@phdthesis{uneatlantico6225,
           title = {Prevenci{\'o}n de lesiones en la inestabilidad cr{\'o}nica de tobillo en el f{\'u}tbol: revisi{\'o}n bibliogr{\'a}fica},
          author = {Alejandro Fern{\'a}ndez Alonso and Jaime Escotet Monroy},
            year = {2020},
          school = {Universidad Europea del Atl{\'a}ntico},
             url = {http://repositorio.uneatlantico.es/id/eprint/6225/},
        abstract = {El objetivo de esta revisi{\'o}n fue reunir diversos art{\'i}culos sobre las lesiones de tobillo, para posteriormente analizar los factores de riesgo neuromusculares en la inestabilidad cr{\'o}nica de tobillo y los planes preventivos relacionados con la misma. La b{\'u}squeda se realiz{\'o} mediante el empleo de diversas bases de datos como: Medline (Pubmed), Dialnet y Ricyde. De los 311 resultados iniciales, se seleccionaron 27 estudios con una relaci{\'o}n a los factores de riesgo y planes preventivos en la inestabilidad cr{\'o}nica de tobillo (CAI), descartando los art{\'i}culos duplicados y los que no cumpliesen los criterios de inclusi{\'o}n establecidos. En conclusi{\'o}n, fue encontrado que, para reducir los factores de riesgo en la inestabilidad cr{\'o}nica de tobillo, hubo que realizar ejercicios pliom{\'e}tricos, ejercicios encaminados a aumentar el ROM articular, trabajo de propiocepci{\'o}n, as{\'i} como la fuerza en los m{\'u}sculos estabilizadores del tobillo.}
}