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A1  - San Emeterio González, Víctor
TI  - Lesiones más comunes y programas preventivos efectivos en jugadores de distintas categorías de baloncesto: una revisión sistemática
ID  - uneatlantico6220
M1  - diploma
PB  - Universidad Europea del Atlántico
UR  - http://repositorio.uneatlantico.es/id/eprint/6220/
Y1  - 2020///
N2  - El objetivo de esta revisión fue diferenciar las lesiones que se producen en jugadores de baloncesto en función de la categoría, así como determinar programas preventivos eficaces para ese tipo de lesiones. Se realizó una revisión sistemática sobre las lesiones y la prevención de estas en 3 bases de datos (Google Scholar, Pubmed y Dialnet). 21 artículos cumplieron los criterios de inclusión. Se encontraron diferencias entre las lesiones sufridas por los jugadores en diferentes categorías, centrándose más en el tobillo en las categorías inferiores y repartiéndose entre tobillo y rodilla en categorías superiores. Zonas como los dedos de la mano y la cabeza también aparecieron en las investigaciones, aunque en menor número. Además, se encontró al esguince como el tipo de lesión más común en todas las categorías, contusiones y dislocaciones fueron otro tipo de lesión común entre los jugadores investigados. Se encontraron beneficios para este tipo de lesiones en programas de prevención con ejercicios propioceptivos, siendo estos los más utilizados en la literatura que se consultó. Entrenamientos de fuerza y equilibrio también resultaron beneficiosos en la prevención de lesiones. No se encontraron diferencias en el tipo de intervención para prevenir lesiones en diferentes categorías. En cuanto al tiempo, se empezó a encontrar beneficios en intervenciones a partir de 6 semanas de intervención. Se precisa de mayor investigación tanto en lesiones de categorías inferiores como en programas preventivos eficaces específicamente en jugadores de baloncesto.
ER  -