@article{uneatlantico5639,
            year = {2023},
           month = {Enero},
          author = {David Quintana Ruiz and Ainhoa Bores Arce and Manuel Crespo-Posadas},
          volume = {2},
         journal = {MLS Sport Research},
           title = {Revisi{\'o}n sistem{\'a}tica: Estrategias para la mejora de la sintomatolog{\'i}a en tendinopat{\'i}a aqu{\'i}lea en atletas},
          number = {2},
             url = {http://repositorio.uneatlantico.es/id/eprint/5639/},
        abstract = {La tendinopat{\'i}a aqu{\'i}lea (TA) es una de las lesiones m{\'a}s comunes entre los atletas, produciendo dolor y deterioro de las capacidades del tend{\'o}n, as{\'i} como inflamaci{\'o}n del cuerpo tendinoso. Esta presenta una incidencia acumulada muy alta, sobre todo en atletas de {\'e}lite, y tiene como principal mecanismo lesional el exceso de carga sobre el tend{\'o}n acompa{\~n}ado de un escaso periodo de recuperaci{\'o}n entre cargas. Los factores de riesgo que m{\'a}s influencia tienen en esta patolog{\'i}a son los externos, teniendo tambi{\'e}n relevancia los factores internos. As{\'i}, el principal objetivo de esta revisi{\'o}n fue establecer las estrategias {\'o}ptimas para la recuperaci{\'o}n de una tendinopat{\'i}a aqu{\'i}lea desde el {\'a}mbito de la actividad f{\'i}sica y el deporte. En este trabajo, se revisaron art{\'i}culos extra{\'i}dos de la base de datos PubMed, seleccionando todos aquellos art{\'i}culos redactados en ingl{\'e}s, llevados a cabo sobre sujetos lesionados con TA y que se encontrasen en periodo de readaptaci{\'o}n. Se excluyeron todos los art{\'i}culos previos a 2010. Todas las intervenciones realizadas en los diferentes estudios se{\~n}alaron el ejercicio f{\'i}sico como una herramienta muy positiva en el tratamiento de la TA, siendo las mejoras m{\'a}s significativas la reducci{\'o}n del dolor del tend{\'o}n, la mejora en las capacidades funcionales y un aumento del nivel de satisfacci{\'o}n post intervenci{\'o}n. A la vista de los resultados, todas las estrategias analizadas han probado ser beneficiosas para la recuperaci{\'o}n de una TA, reduciendo la sintomatolog{\'i}a, el dolor y la disfunci{\'o}n en una persona lesionada. Sin embargo, la resistencia lenta pesada (HSR) pareci{\'o} ser aquella que mejores resultados proporcion{\'o} sobre la poblaci{\'o}n de estudio, por encima del entrenamiento exc{\'e}ntrico e isom{\'e}trico.},
        keywords = {Protocolo, readaptaci{\'o}n, dolor, tratamiento, deporte, salud, tend{\'o}n}
}