TY  - JOUR
EP  - 39
TI  - Propuesta preventiva sobre el esguince de tobillo en jugadoras de 2ªRFEF Futsal
ID  - uneatlantico5624
KW  - Fútbol sala; mujer; prevención; esguince de tobillo; programa preventivo
AV  - public
A1  - Canduela Valle, Sandra
A1  - Osmani, Florent
A1  - Lago-Fuentes, Carlos
SP  - 29
IS  - 71
Y1  - 2023///
JF  - RICYDE. Revista internacional de ciencias del deporte
N2  - El objetivo de este estudio fue analizar la eficacia del programa preventivo a través del entrenamiento pliométrico y control motor sobre la estabilidad del tobillo en jugadoras de fútbol sala de Segunda división nacional.  Se diseñó un estudio cuasiexperimental de intervención con una evaluación de pre-post test, durante la temporada 2021-2022, con una duración de 4 semanas, más dos de evaluación.  Los test utilizados para ello fueron, el CMJ, THT y el YBT. 8 jugadoras (féminas) de fútbol sala de edad (25.78 ± 6.44 años) y altura (165.0 ± 7.07 cm) de nivel semiprofesional, que compite actualmente en Segunda División Nacional, llevaron a cabo el programa preventivo, compuesto por un circuito de 7 postas de trabajo específico. Los resultados obtenidos tras la intervención no obtuvieron mejoras significativas en las siguientes pruebas, CMJ y THT (p>0,060 y p>0.507) respectivamente, aun así, en el test CMJ la altura del salto vertical aumentó 2 cm con respecto al pre test y la media de la pierna izquierda en el THT obtuvo una mejora de (p<0.085). Por otro lado, el rendimiento del CS en el YBT sí mejoró significativamente, tras un periodo de intervención de 4 semanas, (p<0.045, TE = 1.12; y p<0.007, TE=1.9), aumentando un 14% en el CS. El programa preventivo llevado a cabo durante la intervención, demostró que no se obtuvieron mejoras significativas en líneas generales, a excepción del YBT, el cual mostró mejoras en la dorsiflexión del tobillo para ambos pies
SN  - 18853137
UR  - http://doi.org/10.5232/ricyde2023.07103
VL  - 19
ER  -