Tesis Materias > Educación física y el deporte Universidad Europea del Atlántico > Docencia > Trabajos finales de Grado Cerrado Español La osteoporosis es una enfermedad muy común en edades avanzadas que afecta a la densidad ósea del cuerpo deteriorando los tejidos del hueso y aumentando el riesgo de sufrir fracturas. Por ello, es importante conseguir que los pacientes que padezcan la enfermedad limiten al máximo posible los efectos y el riesgo de fracturas. Por lo tanto, el objetivo principal de la presente revisión sistemática es investigar cómo debe ser el entrenamiento de estos pacientes comparando varios métodos para obtener alguna evidencia de cuál es más efectivo y beneficioso y qué aspectos son comunes en ellos. Se realizó una búsqueda en la base de datos Pubmed hasta Marzo de 2020. Se incluyeron los artículos si: (I) eran artículos originales; (II) eran ensayos clínicos. Se incluyeron un total de 8 artículos en la revisión sistemática. Los resultados indican que los programas de entrenamiento con ejercicios comunes, que se basan en la mejora del equilibrio y la fuerza, son muy efectivos en la obtención de mejoras en estos pacientes. A partir de la presente revisión sistemática, parece que se evidencia que el trabajo de equilibrio y fuerza para reducir el riesgo de caídas es el principal fin del entrenamiento con estos pacientes. metadata Peña Carreño, Diego mail SIN ESPECIFICAR (2020) Ejercicio físico y la osteoporosis: una revisión sistemática. Diploma thesis, Universidad Europea del Atlántico.