@phdthesis{uneatlantico5195,
            year = {2020},
          author = {Diego Pe{\~n}a Carre{\~n}o},
           title = {Ejercicio f{\'i}sico y la osteoporosis: una revisi{\'o}n sistem{\'a}tica},
          school = {Universidad Europea del Atl{\'a}ntico},
        keywords = {osteoporosis, ejercicio f{\'i}sico, equilibrio, fuerza},
             url = {http://repositorio.uneatlantico.es/id/eprint/5195/},
        abstract = {La osteoporosis es una enfermedad muy com{\'u}n en edades avanzadas que afecta a la  densidad {\'o}sea del cuerpo deteriorando los tejidos del hueso y aumentando el riesgo  de sufrir fracturas. Por ello, es importante conseguir que los pacientes que padezcan la  enfermedad limiten al m{\'a}ximo posible los efectos y el riesgo de fracturas. Por lo tanto,  el objetivo principal de la presente revisi{\'o}n sistem{\'a}tica es investigar c{\'o}mo debe ser el  entrenamiento de estos pacientes comparando varios m{\'e}todos para obtener alguna  evidencia de cu{\'a}l es m{\'a}s efectivo y beneficioso y qu{\'e} aspectos son comunes en ellos. Se realiz{\'o} una b{\'u}squeda en la base de datos Pubmed hasta Marzo de 2020. Se  incluyeron los art{\'i}culos si: (I) eran art{\'i}culos originales; (II) eran ensayos cl{\'i}nicos. Se  incluyeron un total de 8 art{\'i}culos en la revisi{\'o}n sistem{\'a}tica. Los resultados indican que  los programas de entrenamiento con ejercicios comunes, que se basan en la mejora  del equilibrio y la fuerza, son muy efectivos en la obtenci{\'o}n de mejoras en estos  pacientes. A partir de la presente revisi{\'o}n sistem{\'a}tica, parece que se evidencia que el  trabajo de equilibrio y fuerza para reducir el riesgo de ca{\'i}das es el principal fin del  entrenamiento con estos pacientes.}
}