@phdthesis{uneatlantico5194,
          author = {Diego Mijares Longo},
           title = {Revisi{\'o}n bibliogr{\'a}fica: entrenamiento de fuerza en surfistas de algo nivel},
            year = {2020},
          school = {Universidad Europea del Atl{\'a}ntico},
             url = {http://repositorio.uneatlantico.es/id/eprint/5194/},
        abstract = {El surf es un deporte en el cual se invierte la mayor parte del tiempo remando, para  posicionarse en la rompiente. Es importante conocer c{\'o}mo se puede mejorar esa  remada, mejorando nuestros niveles de fuerza, algo que podemos conseguir con  entrenamientos en tierra. 
Para ello, se realizar{\'a} una b{\'u}squeda en la literatura perteneciente al tema en bases de  datos como Pubmed, Dialnet o Google Acad{\'e}mico sobre estudios que aplican  entrenamientos de fuerza a surfistas de alto nivel. En esta revisi{\'o}n se analizaron 206  art{\'i}culos; tras realizar una selecci{\'o}n de aquellos que trataban de fuerza en surf, fueron  seleccionados 10 art{\'i}culos. 
Los resultados nos muestran una gran similitud entre el trabajo muscular realizado en  tierra, como un pull-up din{\'a}mico, y el trabajo muscular de la remada. Tambi{\'e}n se ven  indicios de que un entrenamiento de core nos ayuda a la estabilizaci{\'o}n en la tabla,  siendo la postura mucho m{\'a}s hidrodin{\'a}mica y eficiente. 
Como conclusi{\'o}n de esta revisi{\'o}n se extrae que el entrenamiento de fuerza en tierra de  la parte superior del cuerpo mejora la remada de los surfistas, pero algo importante es  que estos entrenamientos van dirigidos a deportistas de alto nivel, y no son v{\'a}lidos para  otros de menor nivel ya que se priorizar{\'a} la t{\'e}cnica antes que la fuerza.},
        keywords = {surf; fuerza; {\'e}lite; entrenamiento; relaci{\'o}n de fuerza}
}