@phdthesis{uneatlantico5188,
          school = {Universidad Europea del Atl{\'a}ntico},
            year = {2020},
           title = {Revisi{\'o}n sistem{\'a}tica sobre los efectos y ventajas del entrenamiento oclusivo o KAATSU en la hipertrofia muscular},
          author = {Pablo Ildefonso Castanedo Guerrero},
             url = {http://repositorio.uneatlantico.es/id/eprint/5188/},
        abstract = {Se ha realizado una revisi{\'o}n cuyo objetivo fue conocer los efectos y las ventajas del entrenamiento oclusivo o KAATSU sobre la hipertrofia muscular. Para ello se llev{\'o} a cabo una b{\'u}squeda por diferentes bases de datos (PubMed, Google Acad{\'e}mico y Science Direct), de los cuales se analizaron un total de 18 intervenciones que cumplieron los criterios de inclusi{\'o}n y fueron agrupados seg{\'u}n la extremidad estudiada, la aplicaci{\'o}n de diferentes variaciones de presi{\'o}n o la utilizaci{\'o}n grupo de control. El entrenamiento bajo restricci{\'o}n de flujo sangu{\'i}neo (BFR), otorg{\'o} beneficios en aquellos sujetos que lo desarrollaron, experimentando un aumento de la hipertrofia muscular, en el {\'a}rea de secci{\'o}n transversal (CSA). Adem{\'a}s, esta metodolog{\'i}a de entrenamiento fue aplicable tanto a una poblaci{\'o}n sana joven como adulta y a sujetos deportistas. Por otro lado, se precisa de una mayor investigaci{\'o}n en personas con problemas de hipertensi{\'o}n o cardiovasculares, as{\'i} como un mayor consenso en la presi{\'o}n ideal a ejercer en dicha metodolog{\'i}a.},
        keywords = {Fuerza, ejercicio f{\'i}sico, rendimiento, restricci{\'o}n de flujo sangu{\'i}neo, presi{\'o}n, incremento muscular}
}