%A Marcos Incera González
%A Francisco Javier Lobón Martínez
%L uneatlantico5121
%K Fuerza, flexibilidad, entrenamiento, métodos, movilidad articular, estiramientos
%D 2021
%X El objetivo de la revisión bibliográfica consistió en analizar la interacción de las siguientes capacidades entre sí, el trabajo de fuerza y la flexibilidad. Para eso se tuvo en cuenta en qué consisten las capacidades anteriormente mencionadas, así como qué mecanismos adquieren más importancia a la hora de trabajar dichas capacidades. Para ello se indagó en las diferentes capacidades, es decir, tanto fuerza muscular y sus distintas manifestaciones como la flexibilidad y sus factores, para posteriormente ver cómo se relacionan entre sí, y de este modo conocer de forma detallada cómo es la interacción entre estas.
%I Universidad Europea del Atlántico
%T Revisión bibliográfica sobre la relación entre la fuerza y la flexibilidad