%0 Thesis
%9 Diploma
%A Nájera Lapedriza, Celia
%B Facultad de Ciencias de la Salud
%D 2022
%F uneatlantico:5113
%I Universidad Europea del Atlántico
%K ejercicio físico, dieta, obesidad infantil, salud, hábitos saludables, prevención, calorías
%T Efectos de la actividad física y la alimentación en niños con obesidad: Revisión sistemática
%U http://repositorio.uneatlantico.es/id/eprint/5113/
%X Actualmente la obesidad infantil es uno de los problemas de salud pública a nivel mundial más graves del siglo XXI, los datos se están volviendo cada día más preocupantes. Debido a las consecuencias que acarrea esta enfermedad, el objetivo de esta revisión fue analizar los principales estudios sobre la eficacia de la actividad física y la dieta para reducir la obesidad en los niños. Se llevó a cabo una revisión sistemática de diferentes programas de intervención en la base de datos de Pubmed. Finalmente se incluyeron un total de 18 ensayos, los cuales indicaron unos resultados positivos y la efectividad de la actividad física y la dieta como tratamiento para dicha enfermedad. Se ha demostrado que el programa de actividad física más efectivo es el que combina ejercicios aeróbicos y fuerza, acumulando 180 minutos de ejercicio a la semana a una intensidad moderada. Además, se mostró que combinando una dieta controlada por una adecuada distribución de las comidas y con la práctica de actividad física, se obtuvieron mejores resultados. Para finalizar, se demostró la importancia de introducir en estos programas de intervención a los padres y a las personas que rodean al niño, ya que ayudaron a reforzar las conductas para unos mejores hábitos saludables.