@phdthesis{uneatlantico5105,
          school = {Universidad Europea del Atl{\'a}ntico},
           title = {Relaci{\'o}n entre el rendimiento del sprint y los ejercicios exc{\'e}ntricos de isquiotibiales en futbolistas ?amateurs?. Revisi{\'o}n sistem{\'a}tica.},
          author = {Alejandro Zurera Barqu{\'i}n},
            year = {2022},
        abstract = {Introducci{\'o}n: Los m{\'u}sculos isquiotibiales se componen de tres tejidos musculares localizados en la parte posterior del muslo. Una acci{\'o}n espec{\'i}fica dentro del mundo del f{\'u}tbol es el sprint donde los isquiotibiales juegan un papel importante. En este estudio se analiz{\'o} como repercute un entrenamiento exc{\'e}ntrico de estos m{\'u}sculos con la acci{\'o}n espec{\'i}fica del f{\'u}tbol: el sprint.
Objetivo: La meta del presente trabajo se basa en analizar si se mejora el rendimiento del sprint aplicando un entrenamiento espec{\'i}fico de ejercicios exc{\'e}ntricos de isquiotibiales. Un objetivo secundario del estudio fue si se mejora a su vez la fuerza de la secci{\'o}n transversal de los m{\'u}sculos indicados.
Material y m{\'e}todos: La b{\'u}squeda se ha realizado en bases de datos como ?PubMed?, ?Google Acad{\'e}mico? y ?Pedro?. Tambi{\'e}n se busc{\'o} otros estudios a trav{\'e}s de referencias de trabajos de intervenci{\'o}n y de revisi{\'o}n. Se ha seleccionado aquellos art{\'i}culos escritos en castellano e ingl{\'e}s, escritos entre los a{\~n}os 2009 y 2021 y que sean futbolistas amateurs
Resultados: Hay una transferencia positiva entre el rendimiento del sprint y los ejercicios de isquiotibiales. Se ha visto que, en distancias m{\'a}s cortas (5 a 10m), se produce una mejora m{\'a}s significativa en comparaci{\'o}n con las distancias m{\'a}s largas (+20m). 
Conclusi{\'o}n: Se demostr{\'o} que se mejor{\'o} el sprint a trav{\'e}s de los ejercicios exc{\'e}ntricos de isquiotibiales. De todos modos, un entrenamiento espec{\'i}fico de sprint ha tenido una transferencia m{\'a}s significativa en cuanto al rendimiento del sprint ya que los ejercicios exc{\'e}ntricos se caracterizan por ser anal{\'i}ticos y sin mucha transferencia al f{\'u}tbol.},
             url = {http://repositorio.uneatlantico.es/id/eprint/5105/},
        keywords = {rendimiento, f{\'u}tbol, sprint, ejercicios exc{\'e}ntricos, isquiotibiales}
}