@phdthesis{uneatlantico4985,
           title = {Estrategias para la mejora de la sintomatolog{\'i}a en tendinopat{\'i}a aqu{\'i}lea en atletas: Revisi{\'o}n sistem{\'a}tica.},
          author = {David Quintana Ruiz},
            year = {2022},
          school = {Universidad Europea del Atl{\'a}ntico},
        keywords = {Protocolo, readaptaci{\'o}n, dolor, tratamiento, deporte, salud, tend{\'o}n.},
             url = {http://repositorio.uneatlantico.es/id/eprint/4985/},
        abstract = {La tendinopat{\'i}a aqu{\'i}lea (TA) es una de las lesiones m{\'a}s comunes entre los atletas, produciendo dolor y deterioro de las capacidades del tend{\'o}n, as{\'i} como inflamaci{\'o}n del cuerpo tendinoso. Esta presenta una incidencia acumulada muy alta, sobre todo en atletas de {\'e}lite, y tiene como principal mecanismo lesional el exceso de carga sobre el tend{\'o}n acompa{\~n}ado de un escaso periodo de recuperaci{\'o}n entre cargas. Los factores de riesgo que m{\'a}s influencia tienen en esta patolog{\'i}a son los externos, teniendo tambi{\'e}n relevancia los factores internos. 
As{\'i}, los principales objetivos de esta revisi{\'o}n fueron establecer diferentes estrategias para la recuperaci{\'o}n de una tendinopat{\'i}a aqu{\'i}lea desde el {\'a}mbito de la actividad f{\'i}sica y el deporte y poder determinar cu{\'a}l de ellas es m{\'a}s adecuada. En este trabajo, se revisaron art{\'i}culos extra{\'i}dos de la base de datos Pub-Med, seleccionando todos aquellos art{\'i}culos redactados en ingl{\'e}s, llevados a cabo sobre sujetos lesionados con TA y que se encontrasen en periodo de readaptaci{\'o}n. Se excluyeron  todos los art{\'i}culos previos a 2010. 
Todas las intervenciones realizadas en los diferentes estudios se{\~n}alaron el ejercicio f{\'i}sico como una herramienta muy positiva en el tratamiento de la TA, siendo las mejoras m{\'a}s significativas la reducci{\'o}n del dolor del tend{\'o}n, la mejora en las capacidades funcionales y un aumento del nivel de satisfacci{\'o}n post intervenci{\'o}n.
A la vista de los resultados, todas las estrategias analizadas han probado ser beneficiosas para la recuperaci{\'o}n de una TA, reduciendo la sintomatolog{\'i}a, el dolor y la disfunci{\'o}n en una persona lesionada. Sin embargo, la resistencia lenta pesada (HSR) pareci{\'o} ser aquella que mejores resultados proporcion{\'o} sobre la poblaci{\'o}n de estudio, por encima del entrenamiento exc{\'e}ntrico e isom{\'e}trico.}
}