Tesis Materias > Alimentación Universidad Europea del Atlántico > Docencia > Trabajos finales de Grado Cerrado Español Introducción: El trastorno depresivo mayor (TDM) es una patología de elevada prevalencia que incapacita a la persona que la sufre. Distintos modelos dietéticos saludables como la dieta mediterránea, la dieta DASH, la dieta MIND y la dieta vegetariana son estudiadas como estrategias preventivas de este trastorno. Objetivos: Comparar los efectos de la dieta mediterránea, la dieta DASH, la dieta MIND y la dieta vegetariana para determinar cuál es la mejor opción dietética preventiva en el TDM. Material y métodos: Se realizó una revisión bibliográfica, para la cual se seleccionaron y consultaron varios artículos científicos, documentos y libros. Se estudiaron con profundidad una totalidad de 10 artículos para llegar a la conclusión de la revisión. Discusión y conclusiones: Existe evidencia científica que afirma que el seguimiento de unos patrones dietéticos saludables se relacione con reducción de sintomatología depresiva y de prevención de la misma. Estos patrones confieren propiedades nutricionales que proporcionan buena salud. En lo que respecta al TDM, cabe destacar la dieta mediterránea como mejor opción preventiva debido a la elevada disponibilidad, rentabilidad local y valor sociocultural. metadata Rodríguez Salmón, Natalia mail SIN ESPECIFICAR (2022) Comparación de distintos patrones dietéticos para la prevención del trastorno depresivo mayor. Diploma thesis, Universidad Europea del Atlántico.