@unpublished{uneatlantico3121,
          author = {Andr{\'e}s Felipe Guayara Gamba},
           month = {Agosto},
            year = {2022},
           title = {Estrategia para la promoci{\'o}n de actividad f{\'i}sica en los trabajadores del Colegio San Jos{\'e} Cajic{\'a}},
        abstract = {Con la llegada de la pandemia se han encontrado problemas concernientes al sedentarismo y a la falta de pausas activas durante el confinamiento, estos problemas se evidenciaron en la salud f{\'i}sica del talento humano de la instituci{\'o}n San Jos{\'e} Cajic{\'a}. El objetivo general del presente trabajo es el de elaborar una estrategia para promocionar la actividad f{\'i}sica y fortalecer los h{\'a}bitos de vida saludables en el talento humano de la instituci{\'o}n San Jos{\'e} Cajic{\'a}. Para efectos del proyecto se opt{\'o} por hacer uso del enfoque de investigaci{\'o}n cuantitativo. Al aplicar el instrumento definido fue posible realizar un diagn{\'o}stico que permitiera en realidad conocer el estado actual sobre el nivel en cuanto a actividad f{\'i}sica en la poblaci{\'o}n, por lo que se evidenciaron algunos problemas a los cuales se debe prestar especial atenci{\'o}n ya que suponen un riesgo a corto, mediano y largo plazo, alguno de esos hallazgos problemas de sobrepeso y obesidad, a pesar de que todos cumplieron con los ejercicios, los resultados obtenidos no fueron los m{\'a}s apropiados, esto debido principalmente a la inactividad f{\'i}sica ,evidenciando dificultades en la ejecuci{\'o}n de las pruebas de fuerza, flexibilidad y resistencia cardiorrespiratoria. Seg{\'u}n el IMC y de acuerdo con la clasificaci{\'o}n brindada por la organizaci{\'o}n mundial de la salud, el 40\% de la poblaci{\'o}n se encuentra en una clasificaci{\'o}n normal, el 40\% tiene sobrepeso y el 20\% Obesidad grado I. A trav{\'e}s de los resultados obtenidos en el diagnostico se propuso dise{\~n}ar una estrategia para potencia la condici{\'o}n f{\'i}sica para fortalecer los h{\'a}bitos de saludable en la poblaci{\'o}n},
             url = {http://repositorio.uneatlantico.es/id/eprint/3121/},
        keywords = {Actividad fisica, salud fisica, diagnostico, bater{\'i}a Eurofit, estrategias.}
}