relation: http://repositorio.uneatlantico.es/id/eprint/2990/ canonical: http://repositorio.uneatlantico.es/id/eprint/2990/ title: Describir las propiedades de suplementos de proteína y creatina uso correcto como suplemento de acuerdo a edad, altura y peso corporal, describir propiedades ergogénicas de cada uno de los suplementos y determinar el uso conjunto de los dos suplementos en atletas para la ganancia de músculo y fuerza. creator: García Encarnación, Eduardo José subject: Alimentación subject: Educación física y el deporte description: En nuestro proyecto de investigación buscamos aclarar una problemática que desde la aparición de la palabra suplemento ha sido constante aun muchos años después y sin importar el avance de la tecnología, hemos podido ver como todavía hoy en día son frecuentes los errores con relación a la ingestión de productos ergogénicos y el desconocimiento del suplemento en sí.Aquí no solo intentamos hablar de lo que es un suplemento si no que llevaremos esta palabra hasta sus raíces desenredamos los principales malentendidos con relación a la suplementación y en especial de los productos creatina y proteína.Es más abundante ver cómo las personas incurren en la ingesta de un producto sin saber cuáles son su efectos en la mayoría de los casos este consumo viene recomendado por la mano de otra persona y solo busca un bienestar físico, es por esto que aquí intentamos dar a conocer a detalle las propiedades de estos sustratos, cual es la mejor manera de ingerir y detallaremos los posibles efectos adversos que puedan ocasionar a través del investigación de recursos previos e investigaciones recientes y la recolección de datos de nuestra población encuestada planteamos las realidades nunca dichas del consumo de dichas sustancias, aquí no solo pretendemos hablar de los productos sino ayudar a nuestra población deportista y a la general a utilizar de una manera más eficiente la creatina y proteína para mejorar su desarrollo para la ganancia de músculo y fuerza.Debido a que estos productos son quizás los más utilizados aún en nuestros días también son desconocidos en cuanto a su uso y propiedad según nuestra investigación y los datos arrojados por la encuesta. date: 2022-03-12 type: Tesis type: NonPeerReviewed identifier: Tesis Materias > Alimentación Materias > Educación física y el deporte Universidad Europea del Atlántico > Docencia > Trabajos finales de Máster Cerrado Español En nuestro proyecto de investigación buscamos aclarar una problemática que desde la aparición de la palabra suplemento ha sido constante aun muchos años después y sin importar el avance de la tecnología, hemos podido ver como todavía hoy en día son frecuentes los errores con relación a la ingestión de productos ergogénicos y el desconocimiento del suplemento en sí.Aquí no solo intentamos hablar de lo que es un suplemento si no que llevaremos esta palabra hasta sus raíces desenredamos los principales malentendidos con relación a la suplementación y en especial de los productos creatina y proteína.Es más abundante ver cómo las personas incurren en la ingesta de un producto sin saber cuáles son su efectos en la mayoría de los casos este consumo viene recomendado por la mano de otra persona y solo busca un bienestar físico, es por esto que aquí intentamos dar a conocer a detalle las propiedades de estos sustratos, cual es la mejor manera de ingerir y detallaremos los posibles efectos adversos que puedan ocasionar a través del investigación de recursos previos e investigaciones recientes y la recolección de datos de nuestra población encuestada planteamos las realidades nunca dichas del consumo de dichas sustancias, aquí no solo pretendemos hablar de los productos sino ayudar a nuestra población deportista y a la general a utilizar de una manera más eficiente la creatina y proteína para mejorar su desarrollo para la ganancia de músculo y fuerza.Debido a que estos productos son quizás los más utilizados aún en nuestros días también son desconocidos en cuanto a su uso y propiedad según nuestra investigación y los datos arrojados por la encuesta. metadata García Encarnación, Eduardo José mail egarciasyc@gmail.com (2022) Describir las propiedades de suplementos de proteína y creatina uso correcto como suplemento de acuerdo a edad, altura y peso corporal, describir propiedades ergogénicas de cada uno de los suplementos y determinar el uso conjunto de los dos suplementos en atletas para la ganancia de músculo y fuerza. Masters thesis, SIN ESPECIFICAR. language: es