<> "The repository administrator has not yet configured an RDF license."^^ . <> . . . "Efectos de un programa de 4 semanas sobre el perfil neuromuscular y el rango de movimiento en miembros inferiores, en mujeres deportistas de rendimiento de la ciudad de Bogotá."^^ . "Se ha venido observando en los últimos años la importancia que se le ha dado a las evaluaciones funcionales, las cuales pueden brindar una vista clara de cómo se encuentra el deportistas actualmente, con los cuales se pueden utilizar para, monitorizar y optimizar el rendimiento deportivo. El objetivo de esta investigación fue determinar la eficacia de un programa de 4 semanas sobre el perfil neuromuscular y el aumento del rango de movimiento, en mujeres deportistas de rendimiento de la ciudad de Bogotá. Participaron diez deportistas mujeres de rendimiento de la ciudad de Bogotá de (23,9 ± 6,1 años) divididas en dos grupos; grupo control (deportistas de levantamiento de pesas), [powerlifting] y [crossfit] y grupo experimental (futbol, tenis, ciclismo, atletismo). Con cada uno de los grupos se realizó un pre-test, buscando evaluar las acciones musculares representadas en el perfil neuromuscular y el ROM [rango de movimiento], así mismo, con una diferencia de cuatro semanas se realizó el pos-test. Durante estas cuatro semanas el grupo experimental, tuvo que realizar un plan específico para el aumento y ganancia del rango de movimiento ROM, para la valoración del perfil neuromuscular se realizó tres saltos, SJ [Squat Jump], CMJ [Counter movement jump] y Saltos continuos de 15 segundos [Repeat Jump 15”], así mismo, para la evaluación del rango de movimiento en miembros inferiores, se midió la rotación interna de la cadera, flexión de cadera, dorsiflexion de tobillo y flexión de rodilla, para el análisis estadísticos de los datos se buscó la media, desviación estándar, media del error estándar, coeficiente de correlación de Pearson, asimismo, se realizó la comprobación de hipótesis mediante la prueba T Student para muestras pareadas e independientes, todo ejecutado con el software SPSS en su versión 23. Los resultados mostraron que la asimetría logró una disminución comparativamente entre el grupo experimental y control, no obstante, esta resultó no ser significativa con p valor > 0.05, por su lado, la altura cambió de manera importante alcanzando mayor magnitud en el grupo experimental. por ejemplo, en el caso de SJ la altura del grupo control solo aumentó 1 punto entre fases, mientras que en el grupo experimental pasó de 23,08 a 25,72 al menos dos 2,69 puntos más; igualmente, se observa el mismo comportamiento entre los saltos CMJ y continuos. Hay una diferencia significativa de altura en los saltos en el grupo experimental entre la fase pretest y postest (t:-4,45; p=0.000), La magnitud de la diferencia de salto entre el grupo experimental fue mayor al control, teniendo 1,28 en grupo control, mientras que en experimental fue 2,64. En conclusión, aunque la diferencia en la asimetría no es significativa, si se ve un aumento importante entre las dos fases, por otro lado, la diferencia en la altura alcanzada en el grupo experimental fue mayor que en el control, por lo que se asume que el programa logró tener un impacto en este aspecto, lo cual podría ser una herramienta válida para integrar en los llamados entrenamientos invisibles."^^ . "2022-07-12" . . . . . . "Julian Andrés"^^ . "Silva Pachon"^^ . "Julian Andrés Silva Pachon"^^ . . . . . "HTML Summary of #2808 \n\nEfectos de un programa de 4 semanas sobre el perfil neuromuscular y el rango de movimiento en miembros inferiores, en mujeres deportistas de rendimiento de la ciudad de Bogotá.\n\n" . "text/html" . . . "Physical Education and Sport"@en . "Educación física y el deporte"@es . .