@unpublished{uneatlantico2790,
            year = {2022},
           month = {Septiembre},
           title = {Evaluaci{\'o}n del estado de hidrataci{\'o}n en deportistas de baloncesto, balonmano sala y balonmano playa de la Federaci{\'o}n Deportiva de Santa Elena.},
          author = {Roxana Elizabeth Angulo Holguin},
             url = {http://repositorio.uneatlantico.es/id/eprint/2790/},
        keywords = {Ingesta de l{\'i}quidos, p{\'e}rdida de peso, tasa de sudoraci{\'o}n, deportistas, Santa Elena.},
        abstract = {La hidrataci{\'o}n del deportista es importante para un rendimiento deportivo {\'o}ptimo, un d{\'e}ficit mayor al 2\% del peso corporal perjudica el rendimiento deportivo incrementa la posibilidad de lesiones como desgarre o ruptura de tejidos, taquicardias, calambres, mareos, golpes de calor, aumentando el riesgo de sufrir desmayos, cefaleas, contracturas, agotamiento, debido al bajo consumo de l{\'i}quidos antes y durante la pr{\'a}ctica deportiva.  El objetivo general de este estudio fue evaluar el estado de hidrataci{\'o}n a deportistas de 14 a 21 a{\~n}os de las disciplinas de baloncesto, balonmano sala y balonmano playa de Santa Elena, Ecuador, mediante la ingesta de l{\'i}quido, p{\'e}rdida de peso y tasa de sudoraci{\'o}n para la implementaci{\'o}n de protocolos de hidrataci{\'o}n durante el periodo de marzo a junio del 2022. Se realiz{\'o} un estudio cuantitativo, descriptivo de corte transversal sobre la ingesta de l{\'i}quido, p{\'e}rdida de peso y tasa de sudoraci{\'o}n en una poblaci{\'o}n de deportistas j{\'o}venes de 14 a 21 a{\~n}os que practican deportes en equipos como baloncesto, balonmano playa y balonmano sala. Se valor{\'o} la ingesta de l{\'i}quido, p{\'e}rdida de peso, \% agua corporal total, \% deshidrataci{\'o}n y tasa de sudoraci{\'o}n. Los deportistas bebieron agua en sus respectivas botellas de 625 ml y se realiz{\'o} una medici{\'o}n de orina recipiente milimetrado para muestra de orina.El equipo de baloncesto registr{\'o} una media de 0,48\% {$\pm$} 0,31\% en el porcentaje de peso perdido y de 7,76ml/min {$\pm$} 2,70ml/min para la tasa de sudoraci{\'o}n. Por otro lado, la media del \%PP del equipo de balonmano sala fue de 0,77\% {$\pm$} 0,50\% y 8,01ml/min {$\pm$} 2,93ml/min en la TS. Mientras que en el equipo de balonmano playa se evidenci{\'o} una media \%PP de 0,62\% {$\pm$} 0,33 y 11,16mlmin {$\pm$} 4,50 ml/min para la tasa de sudoraci{\'o}n. La media de ingesta de l{\'i}quido requerido fue de 930 ml para baloncesto, 961 ml para el equipo de balonmano sala y 1004 ml para balonmano playa. Mientras que la media de ingesta l{\'i}quidos durante las pr{\'a}cticas fue de 895ml (96\%), 894ml (93\%) y 965ml (96\%) respectivamente para cada deporte.El equipo de baloncesto en comparaci{\'o}n con los otros equipos tiene una media en el consumo de agua, menor p{\'e}rdida de peso y menor tasa de sudoraci{\'o}n. Mientras que, balonmano sala bebe menos agua, tiene mayor p{\'e}rdida de peso y un valor medio de sudoraci{\'o}n. Para los jugadores de balonmano playa se resumen su estado de hidrataci{\'o}n como elevada ingesta de agua, valor medio en p{\'e}rdida de peso y sudoraci{\'o}n alta. Palabras clave: Ingesta de l{\'i}quidos; p{\'e}rdida de peso; tasa de sudoraci{\'o}n; deportistas; Santa Elena.}
}