@article{uneatlantico2626,
          number = {1},
           title = {Efectos del ciclo menstrual en el estado f{\'i}sico y psicol{\'o}gico de una mujer activa},
            year = {2021},
          author = {Jessica Castanedo Escalante and Andrea Corrales Pardo},
          volume = {1},
           pages = {69--82},
           month = {Junio},
         journal = {MLS Sport Research},
       publisher = {MLS Journals},
        abstract = {Los principales objetivos de esta investigaci{\'o}n fueron analizar los efectos de las diferentes fases del ciclo menstrual (CM) sobre dos elementos de la condici{\'o}n f{\'i}sica, la fuerza- potencia y el equilibrio din{\'a}mico, y sobre el estado psicol{\'o}gico de una mujer moderadamente activa. En este estudio particip{\'o} una mujer de 28 a{\~n}os, la cual consum{\'i}a anticonceptivos orales. En total se registraron 6 sesiones que correspondieron a 2 ciclos menstruales completos y a cada una de sus fases (menstrual, folicular y l{\'u}tea). En cada sesi{\'o}n se realizaron tres pruebas para evaluar las variables de la condici{\'o}n f{\'i}sica (Leg extensi{\'o}n en Kineo, Press Banca en Multipower e Y Balance Test) y un test para las variables psicol{\'o}gicas (Test de POMS). Los resultados obtenidos mostraron que durante la fase l{\'u}tea (FL) la participante consigui{\'o} los valores m{\'a}s bajos en las 3 pruebas f{\'i}sicas de potencia y equilibrio din{\'a}mico, siendo la fase folicular (FF) donde mejor desempe{\~n}o obtuvo. En la prueba psicol{\'o}gica, se destaca la fase menstrual (FM) por tener los valores m{\'a}s altos en la dimensi{\'o}n de fatiga-inercia, en contraposici{\'o}n con la FF donde se observaron valores m{\'a}s altos para la dimensi{\'o}n de vigor-activaci{\'o}n. El cuestionario personal sobre el CM revel{\'o} la presencia de s{\'i}ntomas menstruales y premenstruales en los dos ciclos estudiados. Se sugiere que los cambios producidos en las variables f{\'i}sicas y psicol{\'o}gicas de la sujeto, se deban a la presencia de s{\'i}ntomas premenstruales, sin poder confirmar la influencia hormonal al no haberse realizado an{\'a}lisis de sangre u orina.},
             url = {http://repositorio.uneatlantico.es/id/eprint/2626/},
        keywords = {ciclo menstrual, mujer, fuerza, equilibrio, estado de {\'a}nimo}
}