@unpublished{uneatlantico1835,
          author = {Diego Jose de Jesus Barrios Otahola},
            year = {2022},
           month = {Mayo},
           title = {Relaci{\'o}n entre los niveles de actividad f{\'i}sica y bienestar psicol{\'o}gico en personas que realizan entrenamiento f{\'i}sico en el gimnasio Onfit.},
             url = {http://repositorio.uneatlantico.es/id/eprint/1835/},
        keywords = {bienestar psicol{\'o}gico, actividad f{\'i}sica, salud mental, entrenamiento f{\'i}sico},
        abstract = {La evidencia alrededor de los beneficios aportados por la actividad f{\'i}sica a la salud es casi infinita; desde aportes como herramienta preventiva para enfermedades endocrino metab{\'o}licas, hasta su utilizaci{\'o}n como medida terap{\'e}utica para el tratamiento de diversas patolog{\'i}as en episodios cr{\'o}nicos o agudos. Si bien existe un consenso en la comunidad m{\'e}dica global sobre sus beneficios f{\'i}sicos, las investigaciones que le promueven como coadyuvante de la salud mental son pocas e insuficientes en contraste con las investigaciones sobre la salud f{\'i}sica. Esta investigaci{\'o}n pretende comprender la relaci{\'o}n entre los niveles de actividad f{\'i}sica y los niveles de bienestar psicol{\'o}gico, a trav{\'e}s de una investigaci{\'o}n de tipo correlacional. Se utiliz{\'o} una muestra conformada por 116 personas que realizan actividad f{\'i}sica en el gimnasio ONFIT, en Buenos Aires; con una media de edad de 28,76. Se utilizaron dos instrumentos de evaluaci{\'o}n de tipo cuestionario autoempleado, con escala de likert. El primer instrumento fue la Escala de Bienestar Psicol{\'o}gico dise{\~n}ada por Ryff, y adaptada por Aragunren e Irrazabal a poblaci{\'o}n bonaerense. El segundo instrumento fue el Cuestionario Global de Actividad F{\'i}sica propuesto por la Organizaci{\'o}n Mundial de la Salud. Los resultados obtenidos por cada participante, fueron procesados de manera individual, global y comparativa. En cuanto a los resultados globales, se obtuvo que el 78\% de la muestra manten{\'i}a niveles altos de bienestar psicol{\'o}gico y el 69\% niveles altos de actividad f{\'i}sica. Tras la comprobaci{\'o}n de la ausencia de normalidad en los resultados de los cuestionarios, a trav{\'e}s del coeficiente de bondad de ajuste Kolmogorov-Smirnov; se evalu{\'o} la relaci{\'o}n de las variables a trav{\'e}s de la prueba no param{\'e}trica rho de Spearman; concluyendo que existe una relaci{\'o}n escasa y directa (0,185) con un intervalo de confianza del 95\%, entre las variables bienestar psicol{\'o}gico y actividad f{\'i}sica global.  Adem{\'a}s, se encontraron relaciones directas, si bien d{\'e}biles, entre la dimensi{\'o}n actividad f{\'i}sica en el tiempo libre y las dimensiones de bienestar psicol{\'o}gico: bienestar psicol{\'o}gico global, competencia y relaciones positivas, para intervalos superiores al 95\% de confianza en esta poblaci{\'o}n.}
}