eprintid: 10422 rev_number: 7 eprint_status: archive userid: 2 dir: disk0/00/01/04/22 datestamp: 2024-01-11 23:30:11 lastmod: 2024-01-11 23:30:12 status_changed: 2024-01-11 23:30:11 type: article metadata_visibility: show creators_name: Lago-Fuentes, Carlos creators_name: Osmani, Florent creators_name: De la Fuente de la Parte, Diego creators_id: carlos.lago@uneatlantico.es creators_id: florent.osmani@uneatlantico.es creators_id: title: La influencia del ciclo menstrual en el entrenamiento de fuerza: revisión bibliográfica ispublished: pub subjects: uneat_dp divisions: uneatlantico_produccion_cientifica full_text_status: none keywords: Salud, rendimiento, mujer, deporte, hormonas sexuales, fase menstrual abstract: Introducción: Evaluar la literatura científica existente sobre la relación entre las fluctuaciones hormonales y la capacidad de producir fuerza, y establecer qué fase del CM es la más adecuada para aplicar mayor carga en entrenamiento de fuerza. Método: Se realizó una búsqueda bibliográfica a través de la base de datos PubMed. Los artículos incluidos fueron aquellos que estuvieran redactados en inglés o español y que estuvieran relacionados con la producción de fuerza en mujeres eumenorreicas. Resultados: En cuanto a la fuerza de prensión se obtuvieron resultados muy dispares que pueden derivar del nivel de entrenamiento de las participantes, así como del método utilizado para determinar las fases, ya que pocos coincidieron. Si observamos los estudios relacionados con la fuerza isométrica no se obtuvieron diferencias significativas a lo largo del ciclo menstrual, aunque habría que fijarse en las fases evaluadas y el método para evaluar dichas fases. En cuanto a la fuerza del miembro inferior los resultados indicaron mejores valores de fuerza en la fase folicular. Por último, los resultados relacionados con la contracción voluntaria máxima indicaron mejores valores en la fase lútea y de ovulación. Discusión y conclusión: En conclusión, la capacidad de producir fuerza es mayor en diferentes fases según la prueba de fuerza realizada, la mayor incertidumbre se dio en la fuerza de prensión donde no queda clara cuál es la fase en la que se produce mayor fuerza ya que los resultados son muy diferentes. Sin embargo, parece que la capacidad para generar fuerza isométrica no varía a lo largo del ciclo menstrual y la fuerza máxima está relacionada con la fase folicular donde se da el pico de estrógeno. En cuanto a la contracción voluntaria máxima se dan dos resultados diferentes que ofrecen dudas sobre en qué fase se genera más este tipo de fuerza. date: 2023-07 publication: MLS Sport Research volume: 3 number: 1 id_number: doi:10.54716/mlssr.v3i1.1719 refereed: TRUE issn: 2792-7156 official_url: http://doi.org/10.54716/mlssr.v3i1.1719 access: open language: es citation: Artículo Materias > Educación física y el deporte Universidad Europea del Atlántico > Investigación > Producción Científica Abierto Español Introducción: Evaluar la literatura científica existente sobre la relación entre las fluctuaciones hormonales y la capacidad de producir fuerza, y establecer qué fase del CM es la más adecuada para aplicar mayor carga en entrenamiento de fuerza. Método: Se realizó una búsqueda bibliográfica a través de la base de datos PubMed. Los artículos incluidos fueron aquellos que estuvieran redactados en inglés o español y que estuvieran relacionados con la producción de fuerza en mujeres eumenorreicas. Resultados: En cuanto a la fuerza de prensión se obtuvieron resultados muy dispares que pueden derivar del nivel de entrenamiento de las participantes, así como del método utilizado para determinar las fases, ya que pocos coincidieron. Si observamos los estudios relacionados con la fuerza isométrica no se obtuvieron diferencias significativas a lo largo del ciclo menstrual, aunque habría que fijarse en las fases evaluadas y el método para evaluar dichas fases. En cuanto a la fuerza del miembro inferior los resultados indicaron mejores valores de fuerza en la fase folicular. Por último, los resultados relacionados con la contracción voluntaria máxima indicaron mejores valores en la fase lútea y de ovulación. Discusión y conclusión: En conclusión, la capacidad de producir fuerza es mayor en diferentes fases según la prueba de fuerza realizada, la mayor incertidumbre se dio en la fuerza de prensión donde no queda clara cuál es la fase en la que se produce mayor fuerza ya que los resultados son muy diferentes. Sin embargo, parece que la capacidad para generar fuerza isométrica no varía a lo largo del ciclo menstrual y la fuerza máxima está relacionada con la fase folicular donde se da el pico de estrógeno. En cuanto a la contracción voluntaria máxima se dan dos resultados diferentes que ofrecen dudas sobre en qué fase se genera más este tipo de fuerza. metadata Lago-Fuentes, Carlos; Osmani, Florent y De la Fuente de la Parte, Diego mail carlos.lago@uneatlantico.es, florent.osmani@uneatlantico.es, SIN ESPECIFICAR (2023) La influencia del ciclo menstrual en el entrenamiento de fuerza: revisión bibliográfica. MLS Sport Research, 3 (1). ISSN 2792-7156